أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-22-2015, 01:10 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up شرائح اللحم بالريحان الأخضر














شرائح اللحم بالريحان الأخضر



المقادير
ثلاث شرائح من ستيك اللحم خالي من الدهون
فلفل أحمر حار أو رومي ( حسب رغبتك)
بصلة متوسطة الحجم
كوب كبير من أوراق الريحان الأخضر
فص ثوم
ملعقتان كبيرتان من الصويا صوص
ملعقتان كبيرتان من الخل الأبيض
ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم
ملعقة كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
ملح طعام
طريقة التحضير:
اغسلي شرائح اللحم جيدا ثم قطعيها لشرائح طولية متوسطة السُمك وضعيها جانبا في وعاء حجمه مناسب.
قشري البصل و قطعيه إلى شرائح و ضعيه في وعاء متوسط الحجم، قطعي الفلفل الرومي أو الحار إلى شرئح و ضعيها على البصل.
أحضري مقلاة متوسطة الحجم، ضعي فيها ملعقة كبيرة من الزيت و ضعيها على النار حتى يسخن الزيت ثم ضعي بها شرائح البصل، الفلفل و ملح الطعام و قلبي جيدا لمدة 5 دقائق.
أضيفي الثوم، شرائح اللحم، الصويا صوص، وقلبي جيدا لمدة من 10 إلى 12 دقيقة حتى ينضج اللحم.
و أخيرا ضعي أوراق الريحان و قلبي لمدة ثلاث دقائق ثم ارفعي المقلاة من على النار.
أحضري طبق التقديم و ضعي فيه اللحم، وانثري بذور السمسم المحمصة للتزيين ثم قدميه لعائلتك بجانب الأرز أو الخبز.













من مواضيع NoNa roze
0 ما هي درجات الجنة
0 •:*¨`*: أساليب تربية الطفل الرضيع•:*¨`*:
0 شكر خاص لاختنا الفاضلة ومشرفتنا إحساس إمرأة
0 الألوان و الدهانات .. و التأثير على الديكور
0 تعرّفي على فوائد خل التفاح للبشره
0 ما هو الفرق بين النبي والرسول
0 نصائح لممارسة التمارين بحيطة في الطقس الحار
0 رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا
0 الإفطار يحارب زيادة الوزن
0 آخر صيحات موضة الشتاء 2012
0 ملف كامل لكل " مشكلات الطفولة و أسبابها و طرق علاجها "
0 في رمضآن صآفح [ قلبك ] وَ إرمي أحقآدك
0 عندى اقترااااح
0 استشااااااااره
0 13 نصيحة من المشاهير لحصولك على بطن مسطحة بعد الولادة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 04-22-2015, 01:20 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شرائح اللحم بالريحان الأخضر




تسسسسسسسلم الاياادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 04:39 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شرائح اللحم بالريحان الأخضر




شكرااااا على المرور الطيب





من مواضيع NoNa roze
0 ملف كامل .. كحك العيد بأنواعه فقط على منتديات حوامل النسائية
0 الألوان و الدهانات .. و التأثير على الديكور
0 لفائف الخيار بالجبنة الفيتا
0 تعرَّفى على أنواع « الكرش »..و اختارى العلاج المناسب للتخلص منه
0 إنتفاض الطفل وذعره والارتجافات والاختلاجات
0 حقائق علمية عن المرأة والرجل
0 أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها
0 فوائد عصير البرتقال
0 عيد الفطر
0 احلى الاكلات الرمضانية من كل البلداااان فقط على منتدى حوااامل
0 تم تكليف للأخت بحر العيون من الغالية أم عبد الله لقيااادة المنتدى
0 كيف تختارين اكسسوراتك أثناء الحمل
0 ☼۞☼. ملابس أنيقه لحواء ☼۞☼.
0 في رمضآن صآفح [ قلبك ] وَ إرمي أحقآدك
0 كيف تربطين طفلك بالقرآن الكريم؟
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 07:54 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شرائح اللحم بالريحان الأخضر




الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــي م’ـــروري





من مواضيع إحساس إمرأة
0 سبب وضع المرايا في المصاعد الكهربائية؟
0 مرق السمك لذيذة ..طريقة عمل مرق السمك روعه و سهلة
0 ألفاظك .. هل هي مناسبة لتربية طفلك
0 مرقوق على طريقة اهل حائل
0 ازياء البنوتة ولا اروع
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم السياحة والسفر
0 الحالة النفسية السيئة أثناء الحمل تؤدى إلى إصابة الجنين بالتوحد
0 مجموعة ماركات للمواليد
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ايسكريم الفراولة , بالصور
0 مجوهرات الألماس الأبيض والأسود
0 الشكولاتةالساخنة
0 أشعة صوتية للجنين - إنها بنت
0 كنبات مضيئه ، كنبات روعة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 09:29 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شرائح اللحم بالريحان الأخضر




ما شاء الله

روووعة





من مواضيع أسيرة زوجي
0 فحوصات تقييم حالة الجنين في أواخر الحمل
0 بنات أنا حامل و الحمد لله
0 تعلمي ربطة العنق المناسبة لزوجك
0 أدوات مطبخ راقية
0 ابلغ عن عذر الاخت الماسة 26
0 خواتم روعه
0 حشرة على شكل إنسان سبحان الله
0 منحوتات واقعية مذهلة من طبقات الخشب
0 وضعية نومك تكشف أسرارك الشخصية
0 مدينة سكيكده في الجزائر
0 صور تحفة لفن النقش على الاظافر
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الثالث من الحمل
0 ساندوتشات خفيفة للاطفال 2014
0 الماء و علاج العقم وتأخر الحمل
0 ماهي الالوان التي ذكرت في القران الكريم؟
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 11:12 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شرائح اللحم بالريحان الأخضر








من مواضيع nour karim
0 ساندويتش بجبنة وسلطة
0 نصائح للأم المُرضع لا بدّ من معرفتها
0 شعر صحي ناعم وطويل تفضلي
0 معلومات مهمة للمقبلات على الولادة انشاء الله
0 علم الصيدلة استخدام الباراسيتامول لدى الحوامل
0 11 خطوة تقومين بها قبل موعد ولادتك
0 غدا الاربعاء راح اغيب
0 حابة افضفض بنات لا غير
0 طرق مبتكرة لترتيب خزانة الملابس
0 المغص عند الاطفال Colic
0 شئ في صدري ابوح به
0 أسرار الحمل من 10 إلى 14 أسابيع
0 اقنعة طبيعية للبشرة المسامية الواسعة
0 كيفية و طريقة غسل الطفل و تنظيف الوجه و الاذن و الفم
0 راح اغيب وباذن الله لي عودة
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 04-24-2015, 04:33 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شرائح اللحم بالريحان الأخضر








من مواضيع NoNa roze
0 طريقة عمل كيكة النسكافيه مع الكروكان
0 جاكيتات شتوية 2012
0 أجمل شالات شتوى
0 اللغة التي تكلم بها أدم
0 مهارات طفلك
0 ♥ ♥ فساتين سهره للحوامل على منتديات حوامل النسائية ♥ ♥
0 موضوع مجلة منتديااات حوامل النسائية ومحتاااج دعم ومشاركة وتنشيط
0 أسرار عن الرجل فقط على منتديات حوامل النسائية
0 طريقة سهلة لعمل الجاتو شاتو:
0 فساتين ناعمة للاطفال(بنوتات )
0 انتبهوا ! هناك أخطاء شائعة في رمضان
0 أحلى بلايز للحوامل 2012
0 انا عندى مشكله
0 10 نصائح غذائية مفيدة
0 طرق قص الشعر
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-24-2015, 06:38 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شرائح اللحم بالريحان الأخضر








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ## للجميــــــــــــــــــــــــــــــع ##
0 أمر هااااااام
0 تسريحات 2013, صور تسريحات 2013
0 قائمة المواضيع المميزة في القسم لعيوووونكم
0 الكاتشاب
0 القرحة في عنق الرحم هل تؤثر على الحمل؟
0 صلاة الوتر جنة القلوب
0 كيفية معالجة العصبية عند الاطفال
0 بالصور خياطة ستارة
0 أجمل فساتين لنجمات الهوليووديّات على سجادة الحمراء فى مهرجان كان السينمائي 2015
0 ما هى الأسباب المحتملة لتأخر الطمث عند النساء؟
0 (( تأجيل مسابقة جوجو 12345 ))
0 الحمل.. والبشرة
0 # طريقة عمل خلفيه من نفس الصوره ...درس . #
0 أظافرك بأشكال عصرية
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-25-2015, 01:41 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شرائح اللحم بالريحان الأخضر








من مواضيع NoNa roze
0 طريقة عمل البسبوسة بالآيس كريم
0 تعرفي على أهم الفيتامينات التي يحتاجها طفلك، ومصادرها الطبيعية
0 رجيم الليمون... تخلّصي من الوزن الزائد بأيام معدودة
0 جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع
0 تشيز كيك بأكواب الكنافة
0 الفوائد الرهيبة لوضع قطعة بصل داخل جوربك أثناء النوم!
0 طريقة عمل العرايس
0 9 نصائح لتغذية يومية سليمة وصحية لطفلكِ
0 الحموضة وألم الحوض والفخذ أثناء الحمل
0 أحدث أدوات وأكسسورات المائدة
0 ملابس منزلية مريحه للحامل
0 انا عندى مشكله
0 زيت اليانسون يحمي شعرك ويغذيه
0 تسخين بعض الأطعمة يضرَ بصحتك..
0 اقراص البطاطس بحشوة اللحم المفروم
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2015, 12:42 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
hanoun
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية hanoun

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97942
المشاركات: 1,733 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 100
hanoun will become famous soon enoughhanoun will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
hanoun غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شرائح اللحم بالريحان الأخضر




يعطيك الف عافية





من مواضيع hanoun
0 أحذرى سيدتى الرموش الصناعية قد تصيبك بالعمى
0 (( .. اعرف شخصيتك من الشكل الهندسي الذي تفضله .. ))
0 خرافات غريبة من مختلف أنحاء العالم
0 ساعات يد للبنات رائعة
0 زعلاااااااانة
0 الاجهاض المتكرر
0 الرضاعة أثناء إصابة الأم بالحساسية
0 السائل المبيض مادة كيميائية شديدة السمية وخطيرة علي
0 كيف تعرفين ان لبن الرضاعة كافي لطفلك
0 تقوية العضلات بالاعشاب
0 نصائح متفرقة رووووووووعة
0 نصائح لتجنب الإجهاض المتكرر
0 علاج مرض السرطان بالاعشاب
0 حلوة القرنفل الجزائرية
0 تمارين تقسيم عضلات البطن
توقيع : hanoun








( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

عرض البوم صور hanoun   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شرائح اللحم بالخضروات والزنجبيل بالصور ام ارجواااااان قسم التغذية 13 01-14-2014 01:17 AM
طريقة عمل طاجن اللحم بالفلفل الأخضر ساره ساسو1 قسم التغذية 7 12-16-2013 03:07 PM
الطبق اللذيذ .. ( شرائح اللحم مع صلصلة اللبنة والخيار ) .. ام ارجواااااان قسم التغذية 11 11-28-2013 12:22 AM
شرائح اللحم مع الارضي شوكي والفليفلة ساره ساسو1 قسم التغذية 3 09-08-2013 02:24 AM
دجاج بالريحان للدايت ، كيفية عمل دجاج بالريحان للرجيم ، طريقة عمل دجاج بالريحان بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 10:44 AM


الساعة الآن 05:09 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .