أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-13-2015, 01:18 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
e10 أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها






أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها





نمر جميعاً بأوقات من الخمول وعدم النشاط،
قد تستمر لبعض الوقت بسبب المرض أو تغير الطقس أو التعب. لكن إذا استمرت هذه الأعراض لوقت طويل، فمن المؤكد أن هناك
أسباباً خفيةً أخرى لا بد من التنبه لها وإزالتها للعودة للنشاط المعهود.

من الأسباب وراء الخمول الدائم:

1.عدم انتظام مواعيد تناول الطعام (الوجبات اليومية الثلاث) وعدم انتظام كميات الأكل التي نتناولها كل مرة.
2.الأطعمة السريعة (بسبب الدهون والزيوت والمواد الحافظة والمنكَهة الموجودة فيها).
3.عدم الإنتظام في مواعيد النوم أو النوم الزائد أو النوم القليل.
4.عدم ممارسة رياضة خفيفة مثل المشي.
5.الإحباط والروتين اليومي.
6.عدم الثقة بالنفس.


هناك أيضاً عوامل صحية وحياتية أخرى لا تقل ضرراً عن الأسباب المذكورة أعلاه، ومنها:


1.الإدمان على تناول السكر: بكافة أنواعه، يمثَل إستهلاك السكر المفرط عاملاً أساسياً في الخمول وعدم الإحساس بالنشاط، لأنه يفقدنا الشعور بالطاقة أسرع مما نتوقع. وعليه، لا بد من التوقف عن تناول الأطعمة المحتوية على كميات كبيرة من السكر والإستعاضة عنها بأطعمة صحية أكثر مثل الفواكه والوجبات الخفيفة الصحية الموجودة دائماً بمتناول اليد عند الإحساس بالجوع والحاجة للسكر في الجسم.


2.الكافيين: نتناول الكافيين للبقاء مستيقظين قدر الإمكان لإتمام الأعمال، لكن زيادة نسب الكافيين المستهلكة يومياً خصوصاً قبل النوم، تؤدي مفعولاً عكسياً وتُشعرنا بالتعب والخمول وعدم الراحة. لذا من الأفضل في استهلاك الكافيين والإبتعاد عنه قدر الإمكان قبل النوم. ولمن لا يستطيع ذلك، يمكنه تناول المشروبات منزوعة الكافيين من القهوة والشاي وغيرها.


3.ممارسة الرياضة: إن الرياضة غير المنتظمة وغير الصحيحة ستُشعرنا بالتعب والخمول. فالإفراط في الرياضة يسلبنا مخزون الطاقة في أجسادنا، ويؤثر على جهازنا المناعي فيجعلنا عرضةً للبكتيريا والجراثيم أكثر وللمرض في نهاية الأمر.


4.الجفاف: عدم الإنتظام في شرب الماء يؤدي إلى جفاف أجسامنا، ومعه يأتي الخمول والتعب وأوجاع الرأس.


5.المواقف السلبية: كلما كانت مواقفنا سلبية، كلما أثرَ ذلك على صحتنا وطاقتنا. فبدلاً من المواقف السلبية التي تؤذينا وتؤذي الآخرين، لم لا نتحول إلى مواقف إيجابية وسليمة؟


6.الفوضى وعدم الإنتظام: مما لا شك فيه أن الفوضى العارمة وعدم الإنتظام في أمور حياتنا لها أثرٌ سلبي على طاقتنا وصحتنا. كما أنها لا تؤدي إلى إتمام أي من الأعمال والمهام، لذا من الضروري التنظيم الدائم في كافة أمور حياتنا.
لعلاج الخمول والكسل عليك بالمواظبة على تناول الأطعمة الصحية من فواكه وخضروات وتجنب الدهون والإكثار من زيت الزيتون والتمر، شرب المياه بكمية كبيرة وممارسة المشي لفترات طويلة يومياً، تجنب المأكولات الجاهزة والسهر لفترات طويلة.
ومما سبق نستنتج أن الأسباب التي تؤدي للخمول قد تتسبب أيضاً في ظهور تجاعيد بالوجه وإرهاق شديد وضيق بالتنفس يترتب عليه الشعور بالملل فتضطر للنوم فترات طويله هرباً من هذا الملل وتظهر عليك علامات الشيخوخة مبكراً.









من مواضيع NoNa roze
0 فواتح شهية طبيعية لأطفالك الصغار
0 تورتة موس الشوكلاته
0 سمّني وجهك بأكلات طبيعية وسهلة!
0 7 توابل صحية تكافح الشيخوخة
0 للاذكياااء عندى لعبة هتعجبكم وهى حروف وكلمات
0 حلوى بالحامض
0 أيتها الأم إليكي اسلوب جميل لربط طفلك بالقرآن الكريم
0 تطور المهارات والأهداف الحركية عند الرضيع
0 أطعمة تقوي ذاكرة طفلك تعرفي عليها...
0 كيف اتعامل مع المغص الذى يصيب طفلى احيانا؟
0 تطورات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة يوم بيوم
0 عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى
0 فوائد قشر البرتقال
0 4 أسباب مفاجئة لجوعكِ الدائم!
0 بسكويت التمر
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2015, 03:03 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها




أبدعـتــــــــــــــــــــ ...
سلمتـــــــــــــ يمينكـ ..
ودي لكـ ..‏‎‎
دمتـــــــــــ بحفظ الرحمن





من مواضيع ام ارجواااااان
0 اي من الزيوت التاليه افضل لتنعيم وتمليس الشعر ؟؟؟
0 طفل ولد من دون قطرة دم في جسمه أو نبض
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 كيك التوت والفراولة
0 ملف كامل لاتقان المكياج..
0 مكياج صيفي خفيف باللون البرتقالي
0 ## حيآة ..[ قَلّبِيْ ].. مع كتاب..[ رَبِّي ]..! ##
0 تعرفي على فوائد طين البحر؟
0 سكب الحليب فوق الرؤوس .. اتجاه جديد لجامعين بريطانيين
0 اعلان نتائج مسابقة ملابس العيد للاطفال مبروووووك
0 عظمة الله
0 الحمل بعد الإجهاض
0 سجلي حظورك بأي شيء يخص الكروووووشه تعالوا معنااااااااااا
0 @$ مساء الخير على الكل _ المشرفات العامات وين التقسيم %@
0 طريقة شراب الأناناس بالزنجبيل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2015, 03:05 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 حلى كرات الكيسيز
0 موضوع عن التغذية الصحيحة لصحة سليمة
0 سُمك بطانة الرحم ماذا يعني
0 ((حمله لتنشيط المنتدى )) بالنسبه للمواضيع وكل وحده وفريقها
0 كلام من ذهب
0 كنافة بالبندق
0 طريقة غسل شعر الرضيع
0 معلم سعودي يودع طلابه بعبارة مؤثرة قبيل وفاته الله يرحم جميع موتى المسلمين
0 طريقة عمل مشروب السوبيا
0 طريقة رسم الحواجب بالقلم
0 طريقة عمل شوربة العدس على الطريقة التركية
0 لمناظرطبيعية لا تصدق إنها على كوكب الأرض
0 كل واحد يدخل ومعه فانوس رمضان ويخبرنا يهديه لمين
0 تجنبي هذه الأخطاء أثناء تطبيق كريم الأساس
0 يصل للقوام المثالي، وأن يخسر الوزن الزائد
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2015, 05:00 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها








من مواضيع NoNa roze
0 بطاطا مشوية بصلصة اللحم المكسيكية
0 8 نصائح ضرورية قبل غسل ملابس الأطفال
0 نصائح لتساعدى طفلك على النوم
0 نصائح لنعومة القدمين
0 القهوة: هل هي للسمنة أو النحافة؟
0 أطعمة يجب تجنبها أثناء الرضاعة
0 عادات على طفلك التخلص منها
0 تتبيلة السمك الفيلية المقرمش
0 إذا كنت تواجه مشكلة في النوم، فلما لا تحاول تناول وجبة خفيفة؟ انما هناك 5 أطعمة لا نن
0 تعرّفي على فوائد خل التفاح للبشره
0 عزيزتى حواء (نصائح لمطبخك )
0 9 أطعمة لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 خصائص الطفل حديث الولادة ........
0 أطعمة فعالة لغذاء غني بالطاقة
0 الاسترخاء في المخاض و الولادة ........
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2015, 06:54 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها




يعطيك الف عافييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2015, 10:50 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها








من مواضيع NoNa roze
0 أزيااااء كول لحوامل 2012
0 نصائح هامة لإنعاش البشرة الباهتة
0 هريسة البروكولي والبطاطا
0 فوائد الشمندر او البنجر (خصوصا للحوامل الي يعانون من فقر دم او الامساك )
0 13 نصيحة من المشاهير لحصولك على بطن مسطحة بعد الولادة
0 متي يمكن للطفل أن يتناول رضعة الأعشاب
0 هل يسبب الموز الامساك؟
0 كيفية تهدئة الطفل
0 كيف تكوني أكثر جاذبية لزوجك؟
0 بقلاوة لايت
0 كيفية علاج الدوخة بالمشروبات
0 بسبوسه بالشوكولاته
0 فترة النفاس نصائح وشائعات
0 تونيكات أنيقة لاجمل حواء منتديات حوامل النسائية
0 اسماء مواليد بنات و أولاد
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2015, 01:18 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها




مشّكـَوٍوٍورٍره

لا خلا وٍلا عدم

تحيِّآآتى





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 كيف نتعامل مع الطفل فاقد الشهية؟
0 لتكوني اقرب البشر الى زوجك
0 طريقة ختم القرآن في أسبوع .. رمضانكم مبارك
0 زوجته .. عندما قرأت الدفتر .. لم ترفع بصرها له .. منذ 3 أشهر..
0 نصائح لتخفيف العطش في رمضان
0 أخطاء للمرأة بالفراش ..
0 12 نصيحة للعناية بجرح الولادة القيصرية
0 الرجل الذي يستحيل ان تنساه اي امرأه
0 مضاعفاات الولاده الطبيعيه
0 "اعتني بزهرتك قبل أن تذبل"
0 تمارين لتسهيل الولاده بالصور
0 لتغذية بعد الولادة لمرأة النفاس
0 مراحل نمو الجنين بالصور ملف كامل عن الحمل و الولادة
0 ^^الزوج مع زوجته حرب لا تنتهي ^^ههههه
0 اطفال ونوم ملائكي بالصور
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2015, 01:18 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها








من مواضيع انثى تكره الظلم
0 هل الجنين يتنفس ويتبول ويبتسم في الأرحام ... ؟؟؟ تعالى اعرفى
0 طلب بسيط ...
0 (( متى تنتهي صلاحية الرجل عند المرأة ))
0 ملف شامل يهم المرأه الحامل
0 الولادة المبكرة
0 يا بناات تعالو ثوانى
0 أضرار الاغذية النباتية على الحامل [ هام ]
0 النظام الغذائي للأطفال
0 كيف يتشكل الجنين , تكوين خلايا الجنين , صور الجنين في الشهور الأولى
0 اسماء بنات جديدة 2015 اكبر مجموعة لأسماء البنات ومعانيها
0 تعالوا اسمعوا مادا تقول الدنيا عنا ...
0 إمساكية شهر رمضان – 2016
0 أركان السعادة الزوجية
0 ليست كل إمرأة أنثى !!!
0 تعرفى على اوضااع الجنين المختلفه ...
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2015, 01:42 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب الخمول وعدم النشاط وكيفية معالجتها








من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قرحة الرحم... أسبابها ....أعراضها وكيفية معالجتها ام وليد2005 منتدى أمراض الرحم 5 06-15-2014 12:24 PM
أسباب الخمول وبعض النصائح للتغلب عليها حياتي توأمي المنتدى الطبي الــعــام 6 01-21-2014 09:51 AM
الإصابة بالرعاف ...أسبابها وكيفية معالجتها **سماسم** المنتدى الطبي الــعــام 1 06-30-2012 11:40 PM
اعراض والام الظهر اسبابها وكيفية معالجتها نورس دجلة منتدى أعراض الحمل والوحام 2 04-16-2012 11:29 PM
ملف كامل عن التهابات الاطفال وكيفية معالجتها rose استفسارات رعاية المواليد 4 06-27-2011 05:28 AM


الساعة الآن 09:20 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .