أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-27-2015, 01:19 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت








تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس







  • نوع الطبق: مقبلات, أطباق جانبية, فطور
  • الصعوبة: سهل
  • مجموع الوقت: 30 دقيقة
  • وقت التحضير: 10 دقيقة
  • وقت الطبخ: 20 دقيقة
  • وجبات: 4


المكوّنات



  • بطاطس متوسطة الحجم مقشّرة ومقطّعة إلى دوائر - 4
  • بيض - 5

  • بصل مقطّع إلى شرائح - 1

  • زيت نباتي - كوب

  • زيت زيتون - ملعقة كبيرة

  • فلفل حلو - نصف ملعقة صغيرة

  • ملح - حسب الرغبة




نصائح

جرّبي أيضاً لفائف العجة مع الكوسا وكب كيك الأومليت وصفتان لذيذتان نقدّمهما لك

طريقة العمل

1- إقلي دوائر البطاطس وشرائح البصل في الزيت النباتي. قلّبيها باستمرار حتى تنضج البطاطس، أي لمدة 10 إلى 15 دقيقة. إرفعيها عن النار وصفّيها من الزيت.
2- اخفقي البيض في وعاء. نكّهيه بالفلفل الحلو والملح. اسكبي البيض المخفوق فوق البطاطا وحرّكي المكونات جيداً.
3- سخّني زيت الزيتون في مقلاة وضعي فوقه مزيج البطاطس والبيض.
4- إطهي التورتيا لخمس دقائق، ثم اقلبيها واتركيها لتنضج من الجهة الثانية (5 دقائق إضافية).
5- قدّميها ساخنة أو باردة.


لفائف العجة مع الكوسا





نوع الطبق: مقبلات

  • الصعوبة: سهل
مجموع الوقت: 35 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقة
وقت الطبخ: 20 دقيقة
وجبات: 6


المكوّنات

  • بيض - 18
زيت زيتون


  • كوسا صغيرة الحجم - 6

  • طماطم مجففة محفوظة بالزيت - 150 غرام (أو 9 قطع)

  • زعتر عرق فارسي

  • زيت للقلي - ملعقتان كبيرتان

  • ملح

  • فلفل

  • لتحضير الصلصة:

  • بقدونس - باقة

  • كابر - ملعقتان صغيرتان

  • زيت زيتون - ملعقتان صغيرتان

  • عصير ليمون حامض - ربع كوب

  • ملح - بحسب الرغبة

  • فلفل - بحسب الرغبة




طريقة العمل

1- نجهز العجة بخفق البيض في خلاط مولينكس مع الملح، الفلفل والزعتر الفارسي.
2- نطهو ثلث الكمية في كلّ مرة في مقلاة بقطر 20 سنتم مدهونة بالزيت مدّة 3 إلى 4 دقائق لكلّ جانب بحيث نحصل على 3 عجة رقيقة.
3- نغسل الكوسا و نتخلّص من الأطراف ثمّ نقطّعها إلى شرائح طويلة نقليها في ما يكفي من الزيت الساخن.
4- نضع العجة على الطاولة ونغطّيها بطبقة من الكوسا ثمّ شرائح الطماطم ونطويها.
5- نقطّع العجة إلى قطع بطول 3 سنتم و نثبت كلّ منها بعود خشبي.
6- نجهز الصلصة ونضع ورق البقدونس في خلاط مولينكس مع الكابر و عصير الليمون الحامض والزيت.
7- نقدّم لفائف العجة مع صلصة الكابر الخضراء.



كب كيك الأومليت








  • نوع الطبق: أطباق جانبية, فطور
الصعوبة: سهل
مجموع الوقت: 1 ساعة 10 دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقة
وقت الطبخ: 50 دقيقة
وجبات: 4


المكوّنات
  • بيض مخفوق - 8

  • طماطم مفرومة - 1

  • سبانخ مجمد أو مسلوق، مفروم فرماً ناعماً - نصف كوب

  • بصل أخضر مفروم فرماً ناعماً - 1

  • زبدة على حرارة الغرفة - ثلث كوب

  • ملح - بحسب الرغبة

  • فلفل أسود مطحون طازج - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- إدهني صينية كب كيك جيداً بالزبدة.
2- في وعاء عميق، امزجي البيض المخفوق، السبانخ، البصل الأخضر والطماطم.
3- نكّهي بالملح والفلفل الأسود، ثم اسكبي المزيج في الصينية.
4- غطّي الصينية بورق قصدير، ثمّ اخبزي العجة لـ20 دقيقة.
5- أزيلي ورق القصدير واخبزي الأومليت لـ15 دقيقة أخرى، حتى يجمد البيض.
6- قدّميها ساخنة أو فاترة.











من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تصرف متوقع من خطيبتك العربية!
0 إليك طريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز
0 اسوء 10 أطعمة يمكن ان يتناولها مريض السكرى
0 اجمل صورررررررر للخيوووووووول
0 مجوهرات agatha تعبر عن الحب بكل الألوان واللغات
0 جمبري مشوي ~ صيني
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 تعرفي على فوائد القهوة الجمالية للبشرة
0 كيكة مبشورة بمربى المشمش
0 طريقة عمل السوفليه بالنسكويك
0 القرآن الكريم أو القرآن المجيد
0 اشيك بيتفور بيتي
0 موضة الأحذية الفاخرة خلال الخريف
0 أيسكريم الفراولة
0 ما يخص أهل المدينة المنوره المستشفيات الحكومية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2015, 01:36 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت








من مواضيع ام ارجواااااان
0 10 طرق تساهم في علاج آلام الظهر بعد الولادة
0 الرقة والأناقة مع اكسسوارات 2013
0 اعراض الحمل في الشهر الاول ومراحل نمو الجنين
0 ****السقوط الوهمي***
0 اقراص البطاطس باللحم
0 قبل الحمل ولكي لا تلدي طفلا معاق
0 كل ماتريدين معرفته عن الماااااااااش
0 برنامج و لا أروع لتصميم المنازل
0 ## مشرفتنا الغالية ( NoNa roze) ألف ألف ألف مبرووووك - تهنئة لنوناروز ##
0 كلمات من ذهب‎
0 صور لحف سراير اطفال رائعة
0 كيفية التعامل مع التعليقات السخيفة التعليقات السخيفة وطرق التعامل معها
0 فاستبقوا الخيرات ...؛
0 أسهل طريقة لنقل الملفات بين جهازين
0 هل تعلم كيف تتنفس؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 01:38 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت








من مواضيع jojo 123456
0 الطفل كثير البكاء يفتقد الى الراحة والاسترخاء
0 سجلي حضورك بمودك اليوم
0 تنظيف الوجه من القشور
0 اقتراح للادارة
0 صابونة مغربية سحرية
0 ساعات لتزين حائط المطبخ
0 فراشة فلسطين بحاجتكن
0 طريقة عمل كتف الخروف بالفرن
0 أنواع الغيبة فاحذرها
0 شاركينا باقتراحات حول ليلة راااس السنة
0 15 نصيحة لتعويد طفلك على النوم مبكرًا
0 التصويت لمسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 صميمي علب الهدايا بنفسك
0 .-*.*-.كيف تساعد ابنك على كسر الخجل الذي في داخله؟!
0 طريقة عمل فطيرة الخضروات
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 01:53 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




يسلموووو الوصفه الطيبه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 02:20 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل لقيمات المعكرونة والجبنة
0 "فوائد مثيرة" للمياه المعدنية
0 صور ديكورات رهيبه للحمامات 2015
0 فن الحوار ~ فن الاقناع
0 النبتة القيمة
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الاحد )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 طريقة عمل عجينة الزيتون
0 نتائج معرفة الاباضه ووقت الاخصاب لايفووووووووووتك
0 تعرفي إلى بعض الأخطاء التي تقترفينها في النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية
0 صور ديكورات مطبخ بالون الموف والبنفسجي جديد لعام 2014
0 سورتي البقرة وآل عمران ماهر بن حمد المعيقلي
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 الأشهر الحرم عظمها الله وضاعف فيها الثواب.. والسبب
0 تجديدالشنط القديمه لتصبح موديلات 2015 اخر شياكه بسبع طرق روووووعه
0 ماهو فيتامين (د)
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 02:21 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء مشاهدة المشاركة
يسلموووو الوصفه الطيبه





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 راح اغيب فا اعتذر
0 الدجاج بالكاري لوجبة غنية بالفيتامينات
0 تعرفي على طرق إقناع زوجك بما تريدين وأسهل بكثير مما تعتقدين
0 الدهون: متهمة بالبدانة لكنها تساعد أيضا على الرشاقة!
0 قصص كفاح لا تنتهي...أمهات سعوديات وحيدات
0 صور حكم حلوووووه
0 طريقة حلى ميني تشيز اللوتس
0 الحمل الكاذب
0 معلومات قيمة ولا تفوتكم
0 كرة الكنافة بحشو القشطة والتفاح
0 ام ارجوان تسلم على الجميع
0 وصفة جديدة لصحة القلب
0 التسريحات المميزة مع الاكسسوار الناعم
0 البسبوسه اليماني
0 تعرفي على أغراض المولود الجديد
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 02:21 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jojo 123456 مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تأثير المزاج على البشرة
0 أهم دقيقتين في حياة طفلك بعد ولادته
0 الشوكولا بالحليب واللوز لتعزيز الطاقة
0 سبعون مسألة في الصيام للشيخ بن باز رحمة الله عليه
0 القهوة ومنتجات الألبان.. الأكثر ضررا على أصحاب المعدة الحساسة
0 التميز خلال ال 24 سااعه في منتديات حوامل متجدد
0 سبب ضرورة إلامتناع عن وضع رباط الشعر على المعصم
0 مشاركتي في مسابقة اجمل طبق رمضاني لعيونك
0 الملف الشامل والمتكامل لكل مايهمك من امور الحمل والتغذيه الصحيه المتوازنه لك والجنينك
0 فكره لتقديم الايسكريم
0 سكرابز اسهم بدون تحميل
0 حساب التبويض للدورة الغير منتظمة.
0 مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 الحجامة بين الماضي والحاضر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 02:40 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




سلمت يداك يالغلااا على الوصفة
الله يعطيكـ ربي العآفيهـ





من مواضيع إحساس إمرأة
0 خبز البيغل
0 الإجراءات السليمة للحمل الصحي
0 الجزر ملك الخضار ومنجم للفيتامينات
0 طريقة عمل الجمبري بلأرز سبايسي،بالصور
0 طريقة عمل حلى بالصور ، اسهل و اسرع طريقة عمل حلى بالصور
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 أطيب دجاج :)
0 ديكورات غرف نوم بنات حمراء بالصور
0 لو كان عندك رقم جوال اللي قبلك وش تسميه ؟؟؟
0 تحليل فحص الأجنة لا يكشف كل العيوب الخلقية
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 صور, للتصميم , منوعه, صور, تصميم, روعة
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثالث
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 03:51 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




يا سلام

جوعتيني

يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع أسيرة زوجي
0 اهمية الخصوصية في العلاقة الزوجية ، نصائح لنجاح العلاقة الزوجية
0 أنت صفر
0 كيف تتصرفين إذا احترق فطور رمضان؟
0 عددالردود صفر. فهل يعتبر موضوعك فاشل؟؟؟؟؟
0 فوائد العسل للحامل
0 نتائج مسابقة أجمل فكرة رومانسية
0 الحسد
0 موسوعة أجمل الأسماء العربية و معانيها
0 مجوهرات للانيقات
0 أسباب عدم نزول الوزن
0 شوفو الزوجه وش تسوي من ورا زوجها~~~...
0 شنط جميلة
0 للخيال عنواااااااان ديكورات خيالية رومانسية رائعة حديثة
0 (أحبك )حينما نفتقدها
0 سيكولوجية الشتائم والكلام البذيء
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 05:29 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة مشاهدة المشاركة
سلمت يداك يالغلااا على الوصفة
الله يعطيكـ ربي العآفيهـ





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مناكير منقط متدرج و مناكير خطوط متدرجه 2015
0 المصطلحات الطبية - العقم
0 تخلص من “إدمانك” لمشاهدة التلفزيون لتستمتع بالحياة
0 للتصميم والتواقيع صور اطفال
0 وزن الجنين في الشهر السابع
0 وَبِالْحَقِّ أَنزَلْنَاهُ
0 تشعر ..و لا يشعرون
0 *مجموعة فواصل رائعه*
0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟
0 من هي البنت الي مسويه هذا الحركه
0 تشخيص عقم المراة
0 أجمل أسماء البنات لسنة 2015
0 أعراض جانبية للولب مثل أن تطول مدة الحيض عن قبل ذلك أو يكون دم الحيض أكثر غزارة ونادر
0 معجون الأسنان الحل السحري للتخلص من الرؤوس السوداء
0 القيلولة أثناء النهار تزيد خطر الوفاة المبكرة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأومليت بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 12 11-08-2014 10:18 PM
بطاطس بالبيض والمايونيز ، طريقة لعمل بطاطس بالبيض والمايونيز ، وصفة بطاطس بالبيض الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-17-2012 09:25 PM
بطاطس بالبيض ، طريقة عمل بطاطس بالبيض ، وصفة بطاطس بالبيض الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-28-2012 11:08 PM
بريك بالبيض و التونة ، طريقة عمل بريك بالبيض و التونة ، كيفية عمل بريك بالبيض الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:54 PM
الأومليت...... طبق سهل وخفيف وسريع...بالصور && احلى بنوته && قسم التغذية 14 04-16-2012 10:18 AM


الساعة الآن 07:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .