طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 حامل و مرضع : لماذا كل هذا التضارب ؟
0 الرضاااعه الطبيعيه برمضان
0 نتااااااااائج مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~ كل يوم
0 كيفية التعامل مع الأطفال حديثي الولادة
0 اعراض الحمل حسب أشهر الحمل بشهر (4-5-6)
0 دورات الإعداد للولادة في تسهيل الولادة؟
0 هل استخدام الهاتف النقّال (الجوّال) آمن أثناء الحمل؟
0 تم ترقية * لؤلؤة الإسلام + Fatima 14=الف مبروك لمشرفات عامه
0 دروس من الهجرة النبوية
0 أجمل أسماء البنات لسنة 2015
0 الزعتر ....سيد الاعشاب
0 إتيكيت دفع النقود
0 نصائح للتعامل مع درس طفلك حسب جنسه!
0 طبخااات لذيذه وخفيفه
0 قصات وألوان غريبة قدمها المصففون في مهرجان ساو باولو لقصات الشعر في البرازيل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

من مواضيع جميله وشيك

0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر
0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 هانتسلي وناخد ثواب برضه
0 الهديه
0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	39
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

من مواضيع Sosa princess

0 للمتفائلات بالحمل هذا الشهر .. دعونا نساند بعضنا
0 تأخر الدورة اسبوع !
0 صداع وافرازات وتاخر الدورة
0 افرازات بيضاء في يوم الدورة ..!!
0 موضوع المليون رد !!!!
0 اصنعي مزيل عرق بنفسك طبيعيا
0 نصائح لنوم الحامل بطريقة صحيحة .!
0 اسباب تأخر الحمل لدى النساء
0 هل ممكن يصير حمل بالاعشاب!
0 لا ترمي .. ( بل ) .. استغلي .!
0 عادات صحية يعتقدها البعض سيئة !!!
0 4 اطعمة تحافظ على نضارة بشرتك
0 ماهي امنيتك اليوم ..؟
0 《 من ابرز وأخطر المشكلات التي قد تتعرض لها الحائض 》
0 لا يوجد حمل ولا دورة والسبب .!!

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فوائد هامة تجعلك تحب شرب القهوة وبقوة
0 التصبغات الجلدية وطرق الوقاية منها
0 بين التفاؤل.. واليأس
0 تمارين لشد الخصر وحرق الدهون| مع دوريس
0 انواع رجيم سريعة المفعول... لكن مضرّة!
0 يشعر الجنين وهو في رحم أمه بكل مايدور حوله
0 آي لاينر
0 طريقة عمل المطبق المنزلي رووعه
0 مناقيش با الزعتر
0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟
0 فوائد غير متوقعة لليوسفي.. تعرفي عليها
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 :::في رمــضــان:::
0 تأخر الحمل مع أخذ المنشطات (كلوميد ودوفاستون) إشارة لتكيس المبايض؟
0 معلومات كاملة عن الحمل وشلون تتأكدي انك حامل وتعرفي وقت التبويض

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أكثر 8 عطور رومانسية فرنسييييييييييه
0 تسريحات عروس 2012 , تسريحات عروسة 2013 , تسريحات عروس جديدة
0 جديد مكياج ماركة بوبي براون..
0 خلفيات بلاك بيري بنات
0 وصفة رهيبة لانقاص الوزن 5 كيلو بالأسبوع من غير دايت
0 أغلى كيكة في العالم
0 نمو الجنين بالاسبوع الخامس والسادس والسابع والثامن
0 احصلي على شعر ناعم في الظروف الجوية السيئة
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 :: قاعدة جليلة ::
0 # مبروك لكل من تميزت في شهر رمضان - مشرفات واداريات - مبروووك #
0 ( دكتوره ايمان ) مستوصف سمران بالطائف خاص
0 قاع الحوض لديك بعد الولادة
0 10 نصائح لخسارة الوزن الزائد في اقل وقت
0 # التصوويت مسابقة بوفيه حوامل بكل اقسامها ((مهارااتي & أبتكارااتي )) # بانتظاااركم #

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الأسم التجاري بروفين والاسم العلمي ايبوبروفين
0 أعراض جانبية للولب مثل أن تطول مدة الحيض عن قبل ذلك أو يكون دم الحيض أكثر غزارة ونادر
0 عمل مدخل احترافي بالسكرابز 2014
0 ريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز
0 تعرفي على هذي الأطعمة لمنع الإنتفاخ
0 الآيس كريم بالبرتقال،
0 طريقة عمل موس الشكولاته مع البراونيز
0 ما يحدث لجسمك إذا أكلت "كبد وقوانص" الدجاج
0 إليك بعض الطرق والأساليب البديلة للتحفيز على الولادة.
0 مكياج وتسريحات عروس ... 2016
0 كيكة قدرة قادر # 1
0 عصير مانجو
0 مزيج رائع من الهوت شوكلت والقهوة الايرلندية بس علي طريقتي
0 مهم فوائد وخصائص وسادة الحامل
0 الزعتر ....سيد الاعشاب

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

من مواضيع jojo 123456

0 سبع أشياء فى غاية الخطورة تحدث فى جسد المرأة أثناء الدورة الشهرية
0 5 معلومات شائعة خاطئة عن الخصوبة
0 طريقة عمل صينية بطاطس بالفلفل الأحمر
0 لا حول ولا قوة الا بالله كنز من كنوز الحنة
0 أسباب البركة فى البيت والحياة ؟
0 المناديل المبللة
0 المراة المطلقة بين سندان فشل الزواج ومطرقة المجتمع الظالم
0 أيقونات جميلة
0 ميكانيكي يبتكر اسهل طريقه للولاده .... سبحان الله!!! إضافة رد
0 اطقم مجوهرات للبنوتات
0 مشاركتي في مسابقة مدينتك تحت المجهر
0 معلومة جميلة جداً عن الملائكة
0 معجزة في جسم المرأة سبحان الله
0 مساابقة بيوت الله
0 ♥ ! [ ڪًوليًڪًشنْ ] f

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 الى متى!!!
0 خبز الملوح اليمني
0 عمل فواحه من الصابون
0 سألوني من انا؟
0 الكريب دايت
0 الشاي الاخضر يعزز فرص الحمل
0 كيف تكوني ام متفرغه وسعيده بنفس الوقت
0 لفائف الدجاج
0 جنبك يصير العمر له طعم ثاني!
0 ايها الزوج ..انصت
0 حَيَّ عَلَى التَّفَاؤُل !
0 اعراض الولاده المبكره
0 الافرازات المهبليه اثناء الحمل
0 السلام عليكم
0 لاتكن المغرور فتندم

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اخطر العبارات على شخصية الطفل الذكر
0 علم نفسك ان تقول لا
0 اكسسورات روووووووووووعه
0 انا بالشهر التاسع عندي الحوض صغير هل هو سبب كاف للقيصرية واريد علاجا للالتهابات
0 تعرض الاطفال الى الموت الرضيع الفُجائي
0 موضوع كامل عن الولاده
0 كيف يؤثر مزاجك على بشرتك؟
0 30 حقيقة مدهشة قد لا تعرفها عن جسمك!
0 برنامج مهم للعروس, خطوات مهمة قبل يوم الزفاف
0 ننظف أجسامنا من الشوائب والسموم المتراكمه داخلنا حتى يتجدد النشاط وتتجدد الحيويه
0 6نصائح لتتقني تزيين الكيكات
0 عصير التوت والمانجا
0 صديقات يهدّدن السعادة الزوجية!
0 مساابقة عاااالم الحيوان تفضلو وشاااركوناااااااااا
0 نوم الحامل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 02:59 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .