بيتزا للريجيم ، طريقة عمل بيتزا للريجيم ،كيفية عمل بيتزا للريجيم

08-25-2012, 09:08 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	الشيف جميلة
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51329
المشاركات:	3,151 [+]
بمعدل :	0.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	79
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بيتزا للريجيم ، طريقة عمل بيتزا للريجيم ،كيفية عمل بيتزا للريجيم

بيتزا للريجيم ، طريقة عمل بيتزا للريجيم ،كيفية عمل بيتزا للريجيم

بيتزا للريجيم ، طريقة عمل بيتزا للريجيم ،كيفية عمل بيتزا للريجيم

بيتزا للريجيم ، طريقة عمل بيتزا للريجيم ،كيفية عمل بيتزا للريجيم

بيتزا للريجيم ، طريقة عمل بيتزا للريجيم ،كيفية عمل بيتزا للريجيم

المكوّنات و المقادير

120 جم عجينه البيتزا
ملعقة متوسطة صلصه طماطم
170 جم جبنه موزاريلا
50 جم كوسة
50 جم باذنجان
30 جم بصل
30 جم فلفل اخضر بارد
5 ملاعق زيت الزيتون

خطوات التحضير - ترق العجينه وتمد، وتفرد الصلصه عليها وينثر الجبن المبشور فوقها.
- توزع الخضر المقطعة شرحات فوق العجينة.
- يتم ادخالها الى فرن تبلغ حرارته 180 درجه مئويه لمده 10 دقائق.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الشيف جميلة

0 دوائر المربى ، طريقة عمل دوائر المربى ، خطوات عمل دوائر المربى
0 بسبوسة الخفايا ، طريقة عمل حلى بسبوسة الخفايا ، كيفية عمل حلى بسبوسة الخفايا
0 البيتزا بالخضار ، طريقة عمل البيتزا بالخضار ، وصفة البيتزا بالخضار
0 عصيدة جزر ، طريقة عمل عصيدة جزر ، كيفية عمل عصيدة جزر
0 ميلك شيك الشكولاه ، طرق عمل ميلك شيك الشكولاه ، خطوات عمل ميلك شيك الشكولاه
0 مشروب التوت الدايت ، طريقة عمل مشروب التوت الدايت ، كيفية عمل مشروب التوت الدايت
0 حلى كرات شكولاته ، طريقة عمل حلى كرات شكولاته ، وصفة حلى كرات شكولاته
0 وصفة البريوش ، مقادير عمل البريوش ، خطوات عمل البريوش
0 الكيك الافنجى ، طريقة عمل الكيك الافنجى ، كيفية عمل الكيك الافنجى
0 فطائر التوست باللحم ، طريقة عمل فطائر التوست باللحم ، كيفية عمل فطائر التوست باللحم
0 تشيز كيك زبادى ، طريقة عمل تشيز كيك زبادى ، وصفة تشيز كيك زبادى
0 كيك الايس كريم ، طريقة عمل كيك الايس كريم ، كيفية عمل كيك الايس كريم
0 سبايه اوبنت الصحن ، مكونات عمل سبايه اوبنت الصحن ، طريقة عمل سبايه اوبنت
0 للياروزا هافانا ، مكونات عمل للياروزا هافانا ، مقادير عمل للياروزا هافانا
0 فطائر الدجاج بالكاري ، طريقة عمل فطائر الدجاج بالكاري ، وصفة فطائر الدجاج بالكاري

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بيتزا ، طريقة عمل بيتزا ، كيفية عمل بيتزا	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 09:07 PM
بيتزا ، طريقة عمل بيتزا ، كيفية عمل بيتزا	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 09:05 PM
بيتزا ، طريقة عمل بيتزا ، كيفية عمل بيتزا	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 08:57 PM
بيتزا بالطريقة الاسبانية ، طريقة عمل بيتزا اسبانية ، كيفية عمل بيتزا اسبانية	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 11:00 PM
البيتزا الخاصة للريجيم ، طريقة عمل البيتزا الخاصة للريجيم ، وصفة عمل بيتزا دايت	بسملة123	قسم التغذية	0	08-05-2012 03:24 AM

الساعة الآن 07:15 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .