10 اشياء يجب ان تعرفيها عن الرضاعة الطبيعية

[dr.loly]

الرضاعه الطــبيعي هي الأفضل لك ولطفلك الرضيع. لكن لماذا أنت بحاجة للترضيع من الثدي؟

1.لماذا رضاعه من الثدي عظيمة جدا؟
لانها ستحمي طفلك من خطر الإصابة بالتهابات الأذن، المعدة، المسالك البولية والصدر ومرض السكر والربو والأكزيما والسمنة. وتحمي الام من من خطر سرطان الثدي ، المبايض، وهشاشة العظام. بالاضافة الى ذلك طريقة رائعة لزيادة الرباط العاطفي مع الطفل، ووفقا لبعض البحوث الرضاعه الطــبيعي تزيد من نسبة الذكاء.

2. ماذا أحتاج للشراء؟
في البداية، أنت بحاجة الى ثلاثة او أربع حمالات صدر مخصصة وعبوت بطانات خاصة للثدي (وسائد رقيقة تعمل على امتصاص بقايا الحليب).

3. متى تشتري حمالات الصدر؟
ليس قبل إسبوعان من موعد الولادة للحصول عل افضل مقاس. حمالات الصدر الضيقة يمكن تسبب الألم والمشاكل، مثل قنوات الحليب المسدودة والإلتهابات والدمامل.

4. كيف اساعد طفلي الرضيع على التقاط الحلمة؟
إحملي الطفل أفقيا، مع بطنه باتجاهك - ضعي وسادة على حضنك لرفع الطفل إلى الإرتفاع المناسب. قربي رأس الطفل إلى صدرك، وعندما يفتح فمه، ضعي الحلمة بالكامل أو كل هالة ثديك (المنطقة السمراء المحيطة بالحلمة) في فم الطفل. يتحرك الفك بلطف الى الاعلى والأسفل، كما لو أنه يمضغ، بدلا من الإمتصاص.

5. هل من الطبيعي أشعر بالالم؟
خلال الأيام الأولى يمكن تشعري ببعض الالم. إذا استمر الألم أو تشققت حلماتك، فيجب تستشيري الطبيب. تتوفر كريمات لعلاج التهابات وتشققات الحلمة.

6.هل أحتاج لأطعام الطفل من كلا الجانبين؟
ابدئي بجانب واحد إذا شعرت بأن الثدي اصبح اخف وزنا أو تململ الطفل الرضيع، قومي بعرض الثدي الثاني عليه. غالبا ما يأخذ الطفل الجائع كلا الثديين ولكن على فترات من الوقت.

7. كم تستغرق رضاعه من الثدي؟
في باديء الأمر، من الطبيعي يستغرق الامر ساعة أو أكثر، ويمكن تزداد فترة الرضاعه الطــبيعية في المساء أكثر من النهار . مع نمو الطفل تزداد شهيته للطعام وتقل فترات الرضاعة.

8.متى يمكن اضافة الحليب الصناعي؟
ينصح العديد من الخبراء بالإنتظار ستة أسابيع لترك الطفل يتدرب قبل تقديم القنينة. يمكنك شفط الحليب من الثدي وتقديمه للطفل في قنينة وهكذا حتى يعتاد على فكرة القنينة ثم يمكنك الانتقال الى الحليب الصناعي.

9.ماذا لو لم انجح في رضاعه من الثدي؟
إذا كانت رضاعتك من الصدر مؤلمة، أو كان طفلك الرضيع ذو وزن قليل أو يخسر الوزن، ا تستشيري الطبيب لمعرفة السبب وعلاج المشكلة.

10.متى أتوقف؟
يعود الأمر لك. توصي وزارة الصحة بالرضاعة(بدون حليب صناعي، أو مواد صلبة) لمدة ستة شهور، بينما تنصح منظمة الصحة العالمية بالرضاعة لمدة سنتان. تذكري بأن كل رضعة توفر لطفلك المغذيات الاساسية والحماية والحب الذي لا يمكن أأن تقدمه أي قنينة حليب صناعية.


منقول