طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

10-29-2013, 12:42 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

المكونات
1/3 كوب زيت الزيتون
1/2 كوب معبأة أوراق النعناع، الطازج المفروم
1/4 ملعقة فلفل أحمر رقائق
ملح
12 ضلع خروف صغيرة القطع
2 فصوص من الثوم، المفروم
طريقة التحضير
عليك وضع الزيت في مقلاة على النار متوسطة الحرارة.
ثم ضعي النعناع ورقائق الفلفل الأحمر والملح.
ثم قومي بتتبيل اللحم مع الثوم وضعي بضعة ملاعق من زيت النعناع على قطع اللحم في وعاء
الطبخ:

عليك بعد ذلك بشواء القطع لمدة 4 دقائق لكل جانب واضغطي عليها من النصف لتنضج.
ثم ضعيها غلى طبق تقديم وزينيها بأوراق النعناع وضعي عليها زيت النعناع المتبقي
ملاحظات:

يقدم ساخنا مع البطاطس المحمرة

من مواضيع ساره ساسو1

0 اسرار إخفاء شوائب البشرة
0 تعرفي على الزيوت العطرية الآمنة لطفلك
0 تعرفي علي أسباب وعلاج تساقط رموش العين
0 5 خرافات متعلقة بالتغذية والعناية بالبشرة
0 طريقة عمل كريمة البيض
0 كيف نستفيد من العشر الاواخر من رمضان
0 طريقة زيادة الوزن بدون رجيم لعلاج النحافة
0 اطالة الشعر بواسطة العسل الاسود
0 حماية الشعر ورعايته اثناء الصيام
0 كورات الشوكلاته
0 معمول مدّ باللوز والشوكولاتة
0 أفضل خلطة طبيعية لشد الصدر
0 كيفية ترطيب البشرة فى الصيف
0 أفضل ماسك للعناية بالبشرة الدهنية ؟ ماسك طبيعي
0 النعناع للتخلُّص من مشاكل البشرة الدهنيَّة

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-29-2013, 01:03 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

يا سلام طبق لذيذ
تسلم ايديكي

من مواضيع ريوماتي

0 سمك القاروص والفطر
0 يا بنات تعالوا لا تبخلوا بمباركتم لي انااااااااا؟
0 جيلو التوت الزهري
0 طريقة صنع وتزيين كي كيك على شكل باندا رائع
0 بدائل مطبخية هنا
0 طريقة عمل صينية الدجاج مع جبنة البارمزان
0 طريقة عمل الفطائر المكسيكية
0 كيكية الشوكولا
0 طاجن الخضر الشتوية
0 طريقة صنع البطاطس المقلية المقرمشة
0 الحمد لله بفضله ورحمته
0 كلنا نعرف اضرار الدهون...فماذا عن فوائدها؟؟
0 التدليك الذاتي للطاقة والابداع
0 طريقة عمل الوافلز للاطفال
0 الايتامين (نوع من انواع التطريز)

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

10-29-2013, 01:06 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ألياف الخضار تحافظ على القدرات الإدراكية
0 @ ملتقى الادارة و المشرفات العامات ومشرفات الأقساام - بالتوفيق @
0 الالتصاقات وأشعة الصبغة !!!!!!!!
0 الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه
0 أعراض الحمل الانفعالية والجسمانية والتغييرات
0 مطعم على قمة بركان - صور لمطعم على قمة بركان
0 ## فساتين, قصيرة ##
0 Gucci
0 تريد ان يتغير من حولك غير نفسك اولا
0 تسريحات بريجيت باردو )
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم و هبوط المهبل أوالسقوط المهبلي
0 5 أشياء تضبط ساعة نوم طفلك
0 فساتين الحمل للصيف ,ازياء الحمل بالصيف ازياء حمل صيفية
0 تصاميم رائعة بإستخدام الفاكهة!
0 فوضت امري لله - الف الف مبروووووووووووووووك

توقيع : ام ارجواااااان

10-29-2013, 03:57 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين للحوامل روعة لشتاء 2014-ملابس حوامل شتاء 2014
0 الصلح بعد الخصام بين زوجين
0 لن تموت نفسا حتى تستكمل رزقها
0 كيف يتم حساب الحمل
0 طرق متعدده لعمل الكاليماري
0 نصائح مهمة لحماية جهاز الكمبيوتر
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 كولكشن نايس لشتاء , ازياء شتوية شيك
0 فخمه و ذوووووق .. اجدد ديكوات 2015
0 اتمنى تعطوني حل !!
0 الملابس الشتوية للمواليد , ملابس للرضع مركة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 كباب الباذنجان بالطماطم
0 ♥ فساتين بلون الشوكولاتة ♥
0 ♥ سلطة المكرونة مع الحمص والذره بالصور ♥

10-29-2013, 03:57 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مائدة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 كنوز الرسول عليه الصلآة والسلآم
0 سينآبون بالجآلكسي
0 طريقة عمل شيش الكباب بالجلاش بالصور... روعه بطريقة سهله وبسيطة
0 الامراض التي يعالجها السجود!
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ♥ كيف تتعرفين على شخصيتك من شكل يدك ♥
0 عليك تخفيف السكر والأملاح والدهون المشبعة وممارسة الرياضة أثناء حملك
0 اختصارات لوحة المفاتيح الكمبيوتر
0 ♥ تنبيه : لكل غيــور على دينـنـا الحنيــف فليتفضــل هنـــا ♥
0 ♥ فساتين بلون الشوكولاتة ♥
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم - كيفية عمل التنظير الرحمي
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 ♥ قصة فيها من العبرة والعظة الشىء الكثير ♥

10-31-2013, 12:08 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 5اطعمة ومشروبات تضعف كليتيك اكتشفهاا
0 السلام عليكم
0 ديكورات مطابخ
0 سلطة معكرونة
0 كرات الشو المقليه
0 هااااااااااام
0 متى يبدا طفلي بالمشي
0 كاسات التويكس
0 نصائح لحياة زوجيه سعيده
0 كبار السن!
0 قطايف مالحه بالدجاج
0 برياني تاج محل
0 كب كيك مالح
0 كفتة بطاطا
0 مسابقة افضل تصميم رمضااني

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فيليه اللحم المشوي على الفحم مع الفطر والبصل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-22-2013 07:47 PM
السمك المشوي دايت ، طريقة عمل السمك المشوي للرجيم ، رجيم السمك المشوي	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	09-03-2012 03:33 AM
ريش اللحم المشوي بالعسل والروز ماري	قلب عايض	قسم التغذية	1	09-01-2012 04:05 AM
طريقة لحفظ النعناع ، فكرة منزلية لحفظ النعناع ، حفظ النعناع بطريقة جديدة	مبدعة التريكو	المـنـتـدى الـعـام	2	08-09-2012 10:52 AM
. ’ الدجاج وَ اللحم المشوي ‘ .	غلا الشوق	قسم التغذية	6	02-16-2012 07:42 PM

الساعة الآن 09:09 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .