| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
|
|
07-26-2012, 03:37 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
السردين بالطماطم ، طريقة عمل السردين بالطماطم ، كيفية عمل السردين بالطماطم
السردين بالطماطم ، طريقة عمل السردين بالطماطم ، كيفية عمل السردين بالطماطم السردين بالطماطم ، طريقة عمل السردين بالطماطم ، كيفية عمل السردين بالطماطم السردين بالطماطم ، طريقة عمل السردين بالطماطم ، كيفية عمل السردين بالطماطم السردين بالطماطم ، طريقة عمل السردين بالطماطم ، كيفية عمل السردين بالطماطم  المقادير
طريقة التحضير - ينظف السردين جيداً - يسلق الأرز نصف سلقةٍ - يطحن السمك في مطحنة الخضار - يخلط الأرز مع السمك المفروم - تضاف باقي المقادير, ما عدا الطماطم - تقشر الطماطم وتخلط في الخلاط الكهربائي لنحصل على صلصة الطماطم - توضع الصلصة في وعاءٍ على نارٍ متوسطةٍ - يضاف زيت الزيتون و القليل من الملح - تترك الصلصة على النار حتى تغلي - يشكل من خليط السمك والأرز كراتٍ صغيرةٍ وتضاف إلى صلصة الطماطم مع إضافة الماء - يترك الوعاء على النار لمدة 30 دقيقةٍ حتى ينضج السردين - يقدم السردين بالطماطم ساخناً ومزيناً بالبقدونس أو الكزبرة |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
الشيفة سوسو 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض المتطور
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شوربة كويكر شوفان بالطماطم 2011 ، طريقة عمل شوربة كويكر شوفان بالطماطم 2011 | بنت من البنات | قسم التغذية | 1 | 07-25-2012 03:15 PM |
| سلطة الجبن بالطماطم ، خطوات عمل سلطة الجبن بالطماطم ، وصفة للسلطة سهلة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-06-2012 11:59 PM |
| سلطة السبانخ بالطماطم ، طريقة عمل سلطة السبانخ ، خطوات سلطة السبانخ بالطماطم | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-28-2012 03:24 AM |
| حساء العدس بالطماطم ، طرق عمل حساء بالطماطم ، وصفة حساء العدس بالطماطم | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-27-2012 05:35 PM |
| سؤال عن السردين | عهد الوفاء | قسم التغذية | 4 | 06-21-2011 08:28 PM |
الساعة الآن 10:35 PM.
