أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > منتدى أعراض الحمل والوحام

منتدى أعراض الحمل والوحام أكتشاف الحمل ,واختلاف الأعراض من امرأة الى أخرى . واختلاف الوحم والأعراض من طفل الى آخر


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-03-2013, 02:14 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
noujy
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية noujy

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 80024
المشاركات: 238 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 109
noujy will become famous soon enoughnoujy will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
noujy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
e36 ارمو كل الخلطات .....الرويال جيلي مفعوله سحري لتنشيط المبايض




السلام عليكم
خبيت افيدكم بمعلومه عن تجربة شخصيه
انا مت سنتين بحاول احمل و ماعندي اي عوائق و لكن البويضات بتكبر وحده كل شهر ابتداءا من اليوم 15 و يوصل حجمها 19 في حدود اليوم 20 من دوؤه
استعملت كل المنشطات الطبيعيه زنجبيل اناناس بردقوش عسل طبيغي ...بس الحال نفسه
هي المره اخدت رويال جيلي من اول يوم الدوره و فوليك اسيد
و اليوم هو 10 يوم من الدوره رحت اتابع التبويض ...فدكتوره فتحا فمها و سالتني عو انا اعطيتك كلوميد قلت لا
يا بنات ماشاالله 3 بويضات بحجن 19 و 20 و لسه في اليوم عاشر
اعطتني ابره تفجيريه لان سائل زوجي اكثر حموضه من سائلي فايره تساعد علي ضبط نسبة الحموضه بيننا
حبيت افيد كل من تعاني مت صغر البةيضات
ادعولي بحنل
و امانه عليكم كل وحده تدخل الموضوع تدعي دعوه بظهر الغيب ان الله يفك كرب اخويا يا الله يا كريم يافارج الهم





من مواضيع noujy
0 هم انتظار الحمل و غرايب زوجي
0 طلب من الي قربوا يولدوا الله يتمم عليكم بخير
0 رجعتلكم حتي اخبركم اني يوم حضرنا للحقن طلعت حاااااامل الحمد لله يا رب
0 ارمو كل الخلطات .....الرويال جيلي مفعوله سحري لتنشيط المبايض
0 الدورة شرفت و زوجي حبيبي لم هدومه و راح
0 مصيبه .. بعد استعمالي حبوب فيتكس
0 ارجوكم اليوم محتاجكم تواسوني...
0 تبويضي ممتاز و باخذ رويال جيلي ...و اليوم جبت حبوب كنديه فيتكس ..اريد رايكم ...ا
0 الهابي فيس (اختبار التبويض ) بيطلعلي من يوم 7 الي اليوم 14 ارجوكم فيدوني
0 تحليل سلبيفي يوم 10 من الابره ...بريكم ايأس ؟؟؟و الا في امل
0 اقتراح ان نساعد بعض العضوات....يا ريت الكل يدخل
0 نفس الحلم يتكرر كل شهر قبل الدوره ...مين عندها تفسير؟؟؟
0 لا لريجيم الحوامل
0 نسيت اخد الابره التفجيريه و بعد اسبوع نسيت الدوفستان ومافي اعراض لا دوره و لا حمل
0 يةم 10 و 11 التحليل سلبيزيوم 12 ايجابي,اليوم 13 من الابره رجع سلبي !!!!حتجنن
عرض البوم صور noujy   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2013, 02:48 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
سهام فرنسا
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سهام فرنسا

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75981
المشاركات: 4,153 [+]
بمعدل : 0.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 383
سهام فرنسا is just really niceسهام فرنسا is just really niceسهام فرنسا is just really niceسهام فرنسا is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سهام فرنسا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : noujy المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: ارمو كل الخلطات .....الرويال جيلي مفعوله سحري لتنشيط المبايض




مشكورة كتير عالمعلومة
الله يرزقنا جميعا يا رب العالمين





من مواضيع سهام فرنسا
0 شوفو كيف يغازلو زوجاتهم هههههه
0 اللهم لا إعتراض... ممكن مساعدة؟
0 سمك فيليه بسيط و لذيذ ..
0 أاانا كنت غلطانة في حق زوجي
0 غرف نوم بألوان الطبيعة
0 اصنعي زهور جميلة من مخلفات الاقمشة
0 أكثر موقف محرج في حياتك الزوجية هههههه ...
0 مكونات حليب الأم ....
0 أسهل و أسرع و ألذ أرز أمممممممممم
0 إسمعوا زوجي شو قالي البارح
0 يارب لا تحرمنا يارب أكرمنا دعوة بسيطة .....
0 تسريحات شعر بسيطه لبنات الجامعه
0 إلى كل متزاعلة مع زوجها......
0 إلحقوني يا بنات
0 تذكرة ببعض أفعال الخير ....

التعديل الأخير تم بواسطة سهام فرنسا ; 06-03-2013 الساعة 03:17 PM
عرض البوم صور سهام فرنسا   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2013, 02:50 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
عشرينية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عشرينية

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 51849
المشاركات: 650 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 90
عشرينية will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عشرينية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : noujy المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: ارمو كل الخلطات .....الرويال جيلي مفعوله سحري لتنشيط المبايض




الله يرزقك حبيبتي الذرية الصالحة
امين يارب
ويرزقنا معك





من مواضيع عشرينية
0 يانفسي اهدي****قلبي يقول لي وعقلي يعارضني
0 استفسار عن مكان المبيضين
0 رب انت قلت وقولك الحق,,,,,باركولي انا حامل
0 افيدوني حبيباتي
0 افيدوني,,,,عدم ظهور كيس الحمل
0 استفسار عن نزول الاوساخ بعد عمليه التنظيف
0 مين جربت هالطريقة وطلعت صحيحة؟؟؟؟
0 اول دورة بعد الاجهاض
0 اسأل مجرب ولا تسأل طبيب****الاجسام المضادة؟؟؟
0 احترت مع المرمية والبردقوش
0 متى يكون انسب وقت لتحليل الحمل المنزلي في مثل حالتي
0 نوم مو طبيعي من بداية الشهر الرابع
0 اللهم انت تكفي عن كل احد ,,,,ياسند من ليس له سند
0 شوروا علي بخصوص حبوب الدوفاستون
0 استفسار عن الولادة في مستشفى الحبيب
عرض البوم صور عشرينية   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2013, 02:51 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ملامح حاليه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملامح حاليه

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 43955
المشاركات: 347 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 75
ملامح حاليه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملامح حاليه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : noujy المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: ارمو كل الخلطات .....الرويال جيلي مفعوله سحري لتنشيط المبايض




اسأل الله رب العرش العظيم ان يفك كرب أخيك يآآرب

اختي وين ألقاه الرويال جلي وكيف شكله وكيف يؤخذ





من مواضيع ملامح حاليه
0 حلم مقلقني ياليت احد يفسره لي
0 يا بنات الدورة متأخرة وعندي امل اكون حامل
0 الحقوووووني انا عند الدكتورة هالحين الله يخليكم طمنوني ببكي من القهر
0 نتيجة تحليل هرمون lh إلي تفهم فيه تطمني ارجووكم
0 سؤال صغيرووون الله يبشرها بالحمل في ذا الشهر الي ترد
0 .... جفاف الفم والعطش من بعد التبويض ....
0 تحطمت يا بنات
0 بنااااااااات حبيبااااااااتي تعاااااااالو بسرررررعه
0 رآيكم حبيباتي في اسم بنتي ...
0 يارب الي تجاوبني ارزقها الحمل السليم في هذا الشهر
0 حبيباتي تعالو شوفو حجم البويضه في اليوم العاشر
0 حساب الحمل في اي اسبوع ..؟..
0 حبيباتي ياليت احد يحسب لي ^_^
0 الله يخليكم طمنوني اقدر احمل مع وجود تكيس .؟.
0 هل الدفستون يأخر الدوره ...؟....
عرض البوم صور ملامح حاليه   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2013, 03:10 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
يآ أرحم الرآحمين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يآ أرحم الرآحمين

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 74545
المشاركات: 3,925 [+]
بمعدل : 0.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 244
يآ أرحم الرآحمين has a spectacular aura aboutيآ أرحم الرآحمين has a spectacular aura aboutيآ أرحم الرآحمين has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
يآ أرحم الرآحمين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : noujy المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: ارمو كل الخلطات .....الرويال جيلي مفعوله سحري لتنشيط المبايض




الله يرزقك بتوأم تفرحي فيهم





من مواضيع يآ أرحم الرآحمين
0 الرقية اللي بفضل الله حملت عليها .... // منقوووووول للفائدة
0 اللي سبق و تعرضت انفجار الرحم أثناء الطلق تدخل
0 اريد نصائحكم بخصوص الدوفاستون لتنظيم الدورة
0 أهمية معدل الشكل الطبيعي للحيوانات المنوية في حصول الحمل بعد التلقيح
0 مين جربت تحليل بول منزلي في يوم نزول الدورة المتوقع ؟ وشو صار إيجابي ولا سلبي؟
0 سؤال مستعجججججل عن الرويال جيلي !! لا طنشوني بليييز !!
0 هل الايسكريم المثلج يضر بالجنين؟
0 لم تحملي بعد ..يخطر ببالك اسئلة كثيرة؟؟ ادخلي لتستفيدي
0 فيديو مصور بدقة شديدة عن رحلة الحيوان المنوي
0 مهم جدا --- علامات الحمل قبل موعد الدوره // منقــــول للأمانة
0 بنات ممكن تعلموني كيف يقوم زوجي بعمل تحليل للسائل المنوي
0 ╝◄◄ التقلصات والنزيف المتكرر أهم علامات الإجهاض لدى المرأة ►►_
0 وَ أَخيرآآآ سويت أشعة الصبغة .. ادخلي وشوفي التفاصيل
0 أرجووووكم ادعولي بالحمل فرج الله همومكم
0 مشروبات رائعة تقضي على دهون البطن
عرض البوم صور يآ أرحم الرآحمين   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2013, 04:01 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
Ray00m
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Ray00m

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 54785
المشاركات: 881 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 179
Ray00m has a spectacular aura aboutRay00m has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
Ray00m غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : noujy المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: ارمو كل الخلطات .....الرويال جيلي مفعوله سحري لتنشيط المبايض




الله يرزقك الحمل يارب هذا الشهر
حبيت اسالك اي نوع استخدمتي ممكن تكتبي اسمها بالضبط
او تحطي لنا صورتها الرويال جيلي والحمض





من مواضيع Ray00m
توقيع : Ray00m

ولدت بحمدالله ب 24 اكتوبر 2014

عرض البوم صور Ray00m   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2013, 04:03 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
Ray00m
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Ray00m

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 54785
المشاركات: 881 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 179
Ray00m has a spectacular aura aboutRay00m has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
Ray00m غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : noujy المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: ارمو كل الخلطات .....الرويال جيلي مفعوله سحري لتنشيط المبايض




شوفي هاي نفس تجربتك

http://forum.hwaml.com/t247202.htm

وفيه صور حطيتها قولي هو نفسه؟





من مواضيع Ray00m
توقيع : Ray00m

ولدت بحمدالله ب 24 اكتوبر 2014

عرض البوم صور Ray00m   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2013, 04:41 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
noujy
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية noujy

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 80024
المشاركات: 238 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 109
noujy will become famous soon enoughnoujy will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
noujy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : noujy المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: ارمو كل الخلطات .....الرويال جيلي مفعوله سحري لتنشيط المبايض




اسفه ماقدرت انزل صورته انا اسكن في هولندا و هو يتباع كمكمل غذائي كل يوم حبه من اول ايام الجوره و عدم التوقف حتي يتم ابحمل و
الافضل تناول حبات 500 مغ حتي لا يحصل فرط تبويض اضافه اان لازم زوجك ياكل منه كل يوم خبه بيقوي الحيوانات المتويه
شكرا الكم لدعواتكم و ححاول تاني انزل الصور





من مواضيع noujy
0 تحليل سلبيفي يوم 10 من الابره ...بريكم ايأس ؟؟؟و الا في امل
0 الدورة شرفت و زوجي حبيبي لم هدومه و راح
0 ارمو كل الخلطات .....الرويال جيلي مفعوله سحري لتنشيط المبايض
0 لا لريجيم الحوامل
0 هم انتظار الحمل و غرايب زوجي
0 تبويضي ممتاز و باخذ رويال جيلي ...و اليوم جبت حبوب كنديه فيتكس ..اريد رايكم ...ا
0 نسيت اخد الابره التفجيريه و بعد اسبوع نسيت الدوفستان ومافي اعراض لا دوره و لا حمل
0 رجعتلكم حتي اخبركم اني يوم حضرنا للحقن طلعت حاااااامل الحمد لله يا رب
0 طلب من الي قربوا يولدوا الله يتمم عليكم بخير
0 يةم 10 و 11 التحليل سلبيزيوم 12 ايجابي,اليوم 13 من الابره رجع سلبي !!!!حتجنن
0 الهابي فيس (اختبار التبويض ) بيطلعلي من يوم 7 الي اليوم 14 ارجوكم فيدوني
0 دنياااااا غريبه عجيبه
0 اقتراح ان نساعد بعض العضوات....يا ريت الكل يدخل
0 مصيبه .. بعد استعمالي حبوب فيتكس
0 ارجوكم اليوم محتاجكم تواسوني...
عرض البوم صور noujy   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2013, 05:19 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : noujy المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: ارمو كل الخلطات .....الرويال جيلي مفعوله سحري لتنشيط المبايض




حبيبتي الله يرزقك يارب وتكوني أحلى حامل
وشكراً على نقل تجربتك للأفاده





من مواضيع حياتي توأمي
0 معنى اسم إنجي
0 غرائب ومغالطات حول الدورة الشهرية .. تعرفي عليها
0 صحة الأم النفسية تؤثر على تطور لغة الطفل
0 الِي بْيِسْمَع كَلِمةِأَهْلَو شُو بْنئِلَو .. شَاطَر شَاطِر
0 بنات رحت للدكتورة اليوم 12 من الدورة تعالوا. شوفوا وردوا علي
0 تفضلوا معنا وشاركونا في مسابقة ( لتكوني مشرفة متميزة )
0 تُذكرني الطيور
0 هريس التفاح والأرز..أول طعام لرضيعك
0 جنيني متعلق بالقرآن
0 هام لكل حامل / تناول الحديد ..
0 ديكورات راقية
0 كثرة الابتلاءات وبعض فوائدها
0 موضوع يستحق القراءة عن الرقم ( 7 ) ..
0 بنات أفيدوني هل نزول راس الجنين بالحوض معناه ولادة قريبه ؟؟
0 آلام المخاض ( الولادة)
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2013, 07:22 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
تمأإرآا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تمأإرآا

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79534
المشاركات: 1,223 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 179
تمأإرآا has a spectacular aura aboutتمأإرآا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
تمأإرآا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : noujy المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: ارمو كل الخلطات .....الرويال جيلي مفعوله سحري لتنشيط المبايض




طيب ادخلي موضوعي اخر موضوع لي





من مواضيع تمأإرآا
0 حوامل الشهر الرابع والخامس بليز تعالو
0 بليز بنات لا تطنشني ابي رد منكن بليييييز
0 دعواتكم جنيني....
0 بنات عندي سؤال وتمنى تجاوبوني
0 بنات حركة الجنين خوفتني من تدخل وطمني بليز
0 الدوره طاف عليها ثلاث ايام ومانزلت
0 ابي شي من تجربتكن يفتح الرحم مابيه منقول
0 بنات بليز ابي مساعدتكم بخصوص الكرش وتشققات
0 شنو استفدتي من الرضاعه الطبيعيه ??
0 صبايا بليز طمنوني
0 تحليل الحمل
0 بنات من اكلت مضاد حيوي وهل له ضرر ام لا ارجو الرد سريعا
0 هل فعلا اللي سمعته عن الشمر اتمنى منكم الدخول
0 يارب اللي في بالي مو صدق .. بنات شوفو واحكمو بليزززز
0 بنات بليز لاتطنشوني ابي معلومه عن الضعف الجنسي
عرض البوم صور تمأإرآا   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما حدث لى بعد استخدام الرويال جيلى M0ra منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 55 02-04-2014 07:53 PM
معلومات عن الكولميد لتنشيط المبايض ، تنشيط المبايض ، الكولميد لتنشيك المبايض نفسي احبك المنتدى الطبي الــعــام 4 05-10-2013 11:04 AM
الكلوميد لتنشيط المبايض ، معلومات عن الكلوميد ، تنشيط المبايض نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-01-2012 01:29 AM
لتنشيط المبايض كدش55 منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 7 09-24-2011 08:09 AM


الساعة الآن 05:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .