أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-26-2013, 05:27 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي كيكة التوفي,بالصور












كيكة التوفي,بالصور





هيا لنبدا بالعمل خطوة بخطوة
تخفق 4 بيضات + ملعقة صغيرة فانيليا ...لمدة 5 دقائق





ثم يضاف 1 كاسة سكر مع استمرار في الخفق ونضيف 1 علبة حليب مركز ممتاز او بوبي
او ابو قوس زي ما تحبي




وبعدها نضيف 3 كاسات دقيق بالتدريج + 2 ملاعق بودرة تانج بالاناناس + 1 كاسة زيت الذرة
واخيرا 1 ملعقة الطعام بيكنج باودر



نقطع 6 حبات من حلاوة بقر زي ماهي موضحة في الصورة...طبعا نقطعها قطع صغيييييييييييرة



طبعا واضحة رح نضع حلوة بقرة في الخليط الكيك ونخلطها بواسطة ملعقة



ندهن صينية كب كيك بزبدة بواسطة فرشاة



واكيد نصب خليط الكيك بالملعقة في صينية كب كيك المدهونة بالزبدة...ادخليها الفرن حتى تنضج



وبعد ما تبرد نضع في صحن التقديم ثم يصب فوقها سائل توفي الجاهزة ..او مصنوعة بالمنزل على راحتك



طبعا رح نضع اللمسات الاخيرة ...نزينها بفتات شوكولاتة سوداء وبيضاء الجازة


يمي يمي ...لذيذ




ونقدمها مع الشاي .....بالصحة وعافية.



















من مواضيع إحساس إمرأة
0 جراحة ربط المعدة .. مميزات وعيوب هذه العملية
0 كيفية حساب الموعد المتوقع للولادة
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الاطفال، اكسسوارات للتزين موضوع بقسم الاطفال
0 أجمل المناظر الطبيعيه فى الصين
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 رغم الداء والعداء كن كالنسر في قمم السماء
0 تم بحمد الله موضوع التنسيق ^^
0 ماذا تعرفين عن الولادة في الشهر الثامن ..؟؟
0 ] للحامل.. ابتعدى عن "المدخنين" لترزقى ب"طفل سليم
0 احذروا... مادة خطرة في رضاعات الأطفال
0 عند ولادة المراة ماذا يحدث سبحان الله
0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 حلى رومانسي
0 أفضل 10 أطعمة لزيادة لبن الثدي خلال فترة الرضاعة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 11-26-2013 الساعة 05:37 AM
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2013, 05:32 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيكة التوفي,بالصور








من مواضيع إحساس إمرأة
0 آثار لا إله إلا الله
0 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز .
0 ♥ كل واحد قدامة مفطح ♥ شوفوهم يا بنات ♥
0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 ما هي أشهر أسباب الإجهاض
0 معجزات ومعلومات قرآنية مفيدة جداً قد تغير حياتك
0 تكوين الجنين في بطن الأم - سبحان الله
0 ♥ مبخر الدجاج ♥ بالصور ♥
0 ديكورات غرف معيشة مودرن من موستيرينج الالمانية
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥ اسمع اسمك بصوت العصفور ♥
0 ما هي الأطعمة الممنوع اعطاؤها للرضيع؟
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 قهوة موكا
0 ♥ شوربة دجاج بالكريمة ♥ بالصور ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2013, 05:33 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيكة التوفي,بالصور








من مواضيع إحساس إمرأة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2013, 12:19 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيكة التوفي,بالصور




يم يمي شهيتينا اختي احساس
يعطيكي الف عافية





من مواضيع ريوماتي
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2013, 05:20 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيكة التوفي,بالصور








من مواضيع إحساس إمرأة
0 مدمرات الموهبة لدى الطفل
0 كيف اعرف من يكرهني ::فاق اللحان الخيال
0 اتباع حميات غذائية لإنقاص الوزن,,10 أخطاء شهيرة حول إنقاص الوزن.. تعرف عليها
0 العلاج الإمساك
0 تناول الحامل للأسماك الزيتية يساعد على تقوية البصر لدى الجنين
0 مشكلة الحموضة في المعدة
0 خمس لا يعلمهن إلا الله
0 حياكم يالغاليات ننتظر إبداعاتكم ...
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 اللي عليها الدوره اونفاس, تدخل حاجه مفيده وبالصور
0 كرات السميد بالصور
0 الاعجاز العلمي في القران الكريم ( الظلمات الثلاث )3
0 Spinal Bifida الصلب المشقوق
0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 السلام عليكم .......
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2013, 05:20 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيكة التوفي,بالصور








من مواضيع إحساس إمرأة
0 برنامج رائع للنفاس
0 ملف خاص عن صلاة التراويح
0 ♥الحيض المحتبس كيف تشفين منه ♥
0 تجنب الأكل بين الوجبات للحفاظ على الرشاقة
0 عشرات من الأفكارالمنزلية
0 ازياء بنوتة ولا اروع
0 حياكم
0 كيكة ام اند امز m&ms
0 طريقة عمل رولات الدجاج
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 الفرق بين معصية آدم عليه السلام ومعصية إبليس اللعين
0 ديكورات مطابخ للمساحات الصغيرة ، ديكورات مطابخ ملونة
0 حبيب قلبي ميزو ♥~ مشاركتي في مسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول ~♥
0 العلاج لإزالة اصفرار الاسنان و الجير
0 درس النص المتحرك ☺
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2013, 05:29 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيكة التوفي,بالصور




يسلموو حبيبتي طرح رائع

و كيكة اروع





من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2013, 05:43 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
الأمورة سوس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,651 [+]
بمعدل : 0.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 84
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيكة التوفي,بالصور




رووووعة ودي منها الحين
يسلموووو حسوس





من مواضيع الأمورة سوس
0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 خلفيات ألوان زاهية
0 تصبيحات للحبايب ...
0 أغرب تصاميم لوحات المفاتيح ..
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 11-27-2013, 09:57 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيكة التوفي,بالصور








من مواضيع إحساس إمرأة
0 أزياء كوريات للأطفال رووعة
0 فخمه و ذوووووق .. اجدد ديكوات 2015
0 ♥ صور مواليد حلوييييين ♥
0 ♥ صور اطفال نايمين مااحلى هم ♥
0 فحص الدم قد يكشف وجود امراض وراثية لدى الجنين
0 إكسسورات جميلة
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 معجزة خلق الانسان ..سبحان الله
0 اللي محيرني هو ...........
0 صفيحة على طريقة نابلسية لذيذه بالصور
0 ديكورات راقي باللون الاسود و ابيض
0 كيف اعرف اني حامل بتوأم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 بداية مشي الطفل
0 العلاج تسكين الام الاسنان
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-27-2013, 10:00 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيكة التوفي,بالصور








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ قهوة المالتيزرز بالصور ♥
0 أطيب دجاج :)
0 ملابس بيبي شتوي , ملابس بيبي للخروج
0 اروع و اخطر محاضرة في حياتي سمعتها بتغير حياتك 180 درجه - إنه الله
0 كيك جلد النمر سهلة و لذيذة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم Prolapse of the Uterus
0 حلى شتلات روعة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 دعوة للجميع **يا رب للجنة سق أرواحنا و بالذكر عطر أفواهنا
0 فساتين للحوامل روعه ، فساتين حمل مميزة ، اشيك فساتين حمل
0 نصائح لتجنب هشاشة العظام , معلومات مهمة خاصة للنساء
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 دمج الصور عن طريق التدرج
0 اللي عليها الدوره اونفاس, تدخل حاجه مفيده وبالصور
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التوفى ، خطوات عمل التوفى ، كيفية عمل التوفى الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-22-2012 08:56 PM
حلى التوفى ، طريقة عمل حلى التوفى ، كيفية عمل حلى التوفى الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-30-2012 08:31 PM
حلى التوفى ، طريقة عمل حلى التوفى ، كيفية عمل حلى التوفى الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-29-2012 01:02 AM
كيك التوفي ، طريقة عمل كيك التوفي ، كيفية عمل كيك التوفي الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-20-2012 01:53 AM
كيك التوفي مع الميرندا ، طريقة عمل كيك التوفي مع الميرندا ، وصفة كيك التوفي الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-14-2012 04:50 PM


الساعة الآن 02:28 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .