أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-19-2013, 10:10 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e9 فطيرة تفاح قليلة الدسم











المكوّنات


  • دقيق أسمر - كوب ونصف
  • بايكنغ باودر - ملعقتان صغيرتان
  • بايكنغ صودا - نصف ملعقة صغيرة
  • بيض - 2
  • فانيليا - ملعقة صغيرة
  • ملح - رشة
  • فركتوز - كوب
  • زيت نباتي - نصف كوب
  • لبن زبادي خال من الدسم - كوب
  • تفاح مقطّع إلى شرائح - 3
  • لوز مقشر ومطحون - 4 ملاعق كبيرة
  • سكر أسمر - 4 ملاعق كبيرة
  • قرفة - ملعقة كبيرة
  • رذاذ طبخ - بحسب الحاجة
نصائح

- تحتوي كل قطعة على 110 وحدة حرارية.
- قدّمي هذا النوع من الحلى إلى جانب الشاي او القهوه
طريقة العمل

1- حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئويّة.
2- في وعاء، أخلطي الدقيق مع البايكنغ باودر والبايكنغ صودا.
3- ضعي في الخلاط الكهربائي البيض والفانيليا والفروكتوز واخفقي جيداً.
4- أضيفي الزبادي والزيت على خليط البيض واخفقي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
5- أضيفي خليط الدقيق تدريجياً مع الخفق المتواصل.
6- رشّي صينية برذاذ الطبخ ثمّ مدّي العجينة على سطح صلب منثور بالدقيق.
7- ضعي العجينة في الصينية وصفّي شرائح التفاح على وجهها.
8- أخلطي في وعاء اللوز مع السّكر الأسمر والقرفة ثمّ أنثري المزيج فوق التفاح.
9- أدخلي الصينية إلى الفرن واتركيها لحوالى 30 دقيق أو حتى يتغيّر لونها.
10- أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً حتى تبرد.
11- قدّمي فطيرة التفاح باردة على سفرتك.











من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 رسم العيون بالقلم الذهبي للسهرات روعه
0 الف مبروك تعيين المشرفات &عايشه يوسف *خلوني على صبري&
0 علاج البواسير طبيعياً بدون تدخل جراحي
0 معكَ شعرت بطعم الحياة
0 تسريحات ناعمه وجذابه 2015
0 قناع طبيعي للتخلص من تجاعيد البشرة
0 أسباب تغير لون دم الدورة الشهرية
0 احمي خلايا المخ من التلف؟
0 للصداقة إتيكيت وأصول، تعلميها معنا
0 هالحلأ رايق " حلآ العشاق "
0 طريقة عمل الكنافة بالقشطة رووعه
0 ملف متكامل عن التلقيح الصناعي والحقن المجهريه واطفال الانابيب
0 أفكار سهلة وجميلة لتوزيعات العيد | Ideas for Eid Fitr 2016
0 عبارات لتوزيعات المواليد
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم االاثنين )اشهي الاطباق لايفووتكم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر









التعديل الأخير تم بواسطة بحــ العيون ــــــــر ; 12-19-2013 الساعة 10:13 PM
عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-19-2013, 11:56 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
دموع الليل
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 1.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 130
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




تسلم ايديكِ





من مواضيع دموع الليل
0 الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من الأمراض
0 ":.التوتر النفسي والمنغصات اليومية.:"
0 ۞◦۞◦˚ سجلى حضوركِ بنكته حلوه ˚ ۞◦۞◦
0 معلومات مفيدة عن جسم الانسان , تعرفي على اسرار الجسد
0 مدن لا يسكنها البشر!!
0 عشره تمنع عشره
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قصص الأنبياء ♥
0 •·.·°¯`·.·• كيف احزن و انت ربي •·.·°¯`·.·•
0 عيني بترفّ ! ..تعالوا نتعرف عالأسباب
0 يقولون والله يقول.
0 حيفا عروس البحر(فلسطين المحتلة)..
0 *؛.كلمات راقية.؛*
0 كيف تطبيخين زوجكِ!!!!
0 كوني مؤثرة لا متأثرة
0 حكمه أعجبتنى!!
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2013, 02:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع الليل مشاهدة المشاركة
تسلم ايديكِ





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كلمات اعجبتني ف اتمنى تعجبكم
0 ماذا أعددت لشهر رمضان
0 إختراع أم عجازه
0 اسهل طريقه لعمل احمر شفاه طبعي ......روووووعه
0 قسم النساء والتوليد مجموعة مستشفيات السعودي الألماني واسماء المتخصصين
0 طريقة عمل كيك طبقات بالكريمة
0 كوسا محشي
0 أفكار وأشكال مخيفة ب كب كيك
0 5 مفاتيح لجمال و صفاء بشرتك
0 لتقوية ذاكرة الرجال.. السر في «عصير البرتقال»
0 كيف تتخلص من دهون الساقين ؟
0 البحث عن مشرفات ثقة
0 ماهو علاج السعال بالاعشاب الطبية
0 كب كيك الشوكولاتة بتغليفة جبن الكريم
0 المولود حديث الولادة ناقصا اذا قل وزنه عن 2500 جم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2013, 04:13 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم








من مواضيع إحساس إمرأة
0 اجدد خلفيات بلاك بيري و بي بي
0 هرمونات الحمل.تأثير هرمونات الحمل على نفسية الحامل
0 غرز خياطة الولادة والعناية بها , العناية بعد ولادة
0 ازياء ناعمه وانيقه *
0 بطاطس مقليه ومشويه
0 بين حرفً وصورة تستقر الكلمة
0 استسقاء رأس الجنين
0 ألفاظك .. هل هي مناسبة لتربية طفلك
0 طريقة عمل الشوربة السعودية
0 كيف تواجهين مخاوفك من الولادة ..؟؟
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 ♥ كل واحد قدامة مفطح ♥ شوفوهم يا بنات ♥
0 فسآتين نآعمة للبنآت، فستآن كيوت
0 لعشاق اللون الاحمر ديكور منزل رائع
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2013, 04:13 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم








من مواضيع إحساس إمرأة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2013, 04:59 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 المصممة ومنسقة المظهر رايتشل زوي مجموعتها للأزياء الجاهزة لربيع وصيف 2016
0 تأخير الدورة الشهرية أسبابها وعلاجها د...هبة قطب
0 مجموعة حقائب واكسسوارات سيلين لربيع صيف 2014
0 للخطوبة تأسر القلوب( خواتم)
0 طرق لعلاج التشققات المبكرة للثديين عند الفتيات
0 قصة حقيقيه( غيرة السلايف من حب ام الزوج لوحده فيهم)
0 أعاني من إفرازات صفراء وحرقان، أفيدوني
0 عمل مدخل احترافي بالسكرابز 2014
0 ما هو تكون الكريات البيض
0 عمل قطع الشوكولاته الفاخرة وتغليفها بالخطوات المصورة
0 حذف المشاركه
0 تشكيلة ازياااااااااااااااااء روعه 2014
0 إليك طريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز
0 طريقة تربية البنات
0 تعرق اليدين : الاسباب وطرق طبيعية للتخلص من التعرق الزائد لليدين
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2013, 04:38 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




رووووووعة تسلم اناملك يا غالية





من مواضيع ريوماتي
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2013, 09:10 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريوماتي مشاهدة المشاركة
رووووووعة تسلم اناملك يا غالية





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كبسة حاااااااااااااااااااااااااشي على طريقتين
0 35 امرأة عربية من الرائدات في مجال الأعمال
0 العلامات العشر التي قد تبشرك بالحمل
0 الطفل النحيف
0 مهم ادوات مكياج ضرورية
0 أسرار البرزخ
0 حل نهائي للرؤوس السوداء و المسامات الكبيرة بأيام
0 الأطفال المرضى بقصور الإنتباه هم الأقرب للموت
0 الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة مثاليان لشرب كوبان من الحليب
0 المبيض عديد الكيسات Ovaires polykystiques
0 ابناء الدنيا وابناء الأخرة
0 مرض السيلفي حتى اميرات ديزيني وصللهم
0 6نصائح لتتقني تزيين الكيكات
0 كب كيك محشي بالتويكس لا يفوتكم
0 (حلى القوين ) حلى جاوي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا ريوماتي قسم التغذية 7 12-07-2013 02:11 PM
تفاح وجزر للدايت ، كيفية عمل تفاح وجزر للرجيم ، طريقة عمل تفاح وجزر بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 10:45 AM
لزانيا قليلة الدسم ، طريقة لعمل لزانيا قليلة الدسم ، كيفية عمل لزانيا قليلة الدسم بسملة123 قسم التغذية 0 07-28-2012 02:13 PM
بنآت ممكن طلب .. فطيرة تفاح .. ghalyh قسم التغذية 0 12-15-2011 06:25 PM
تذوقو ألذ فطيرة تفاح والجوزية بانواعها وبسكويت الشهير بأشكال رائعة ومميزة والباقي هنا أم راما منتدى السوق التجاري 7 06-23-2010 07:42 PM


الساعة الآن 10:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .