الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة, إحساس إمرأة and dr.loly like this.

من مواضيع ريوماتي

0 كبسة اللحم بالموزات
0 سلطة الروكا والبصل
0 هل فعلا خل التفاح صحي؟؟
0 طريقة عمل صينية الدجاج مع جبنة البارمزان
0 رول المسخن
0 مهلبية بالزعفران
0 احذرى استعماله فالقليل منه يسبب الهلوسة والإكثار يؤدى للوفاة
0 احذري ... عشرة عادات شائعة تدمر الكلى
0 السمك المتبل مع ارز الصيادية
0 كريب الشوكلا
0 طريقة عمل تدليك لجسمك بالكامل
0 طريقة عمل اومليت السمك
0 الكريز يمكن ان يكون علاج للنقرس
0 كانيلوني باللحمه المفرومه
0 بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 مُشَآركَتٍي♥● الصحابية أروى بنت عبدالمطلب ♥●
0 عمل توقيع بسيط بالخطوات المفصلة
0 ا۩ المجنون العااقل ۩
0 النشيد الوطنى
0 لحظة .. قبل ان تفقدى عقلك)
0 تقييم فعالية 20×20..لكل مجتهد تقييم *_^
0 موقع القرآن الكريم بجامعة الملك سعود موقع يستحق التجربة
0 لقطة محزنة اخذت فى بنجلادش فى عيد الاضحى
0 عدد ساعات الصوم برمضان 2014 الاطول منذ 23 سنة
0 دكتور العصر الحجري للاسنان...
0 ♥تواقيع دينية توعوية عن الشيخ ابن بآز ♥
0 جمال الأمومة في المملكة الحيوانية
0 سلطة البطاطا بالفليفلة
0 ياغوالي استفسار ...
0 مهجر... و...حنين

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	84
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الأمورة سوس

0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 السجادة إضافة راقية ...
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 خلفيات ألوان زاهية
0 ممكن مساعدة
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 دع هاتفك جانباً

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع dr.loly

0 طريقة عمل حمام بخار الوجه
0 تألقي مع أجمل الجلابيات العصريه
0 الرضاعه الطبيعية تقي الام من سرطان التدي
0 القئ او الاستفراغ عند المواليد
0 الوالدين هم سبب عدوانية الاطفال
0 فطائر البيض مع السلامي او السجق
0 عوامل نجاح عملية طفل الانبوب
0 لكي ياعروس كيكات زفاف بنكهات الربيع
0 قواعد تعليق ملابسك
0 هل يُؤْجَر قارئ القرآن الذي لا يعرف معنى ما يقرأ؟
0 جزيرة روجن الالمانية (الجزيره المشمسة)
0 المولود الجديد يزيد من ثقة الأب بنفسه وبجاذبيته ,اثر المولود على الاب
0 مضار خلع الاسنان اللبنية بدل علآجها
0 السجود بــاب السعادة
0 5 خطوات نحو طبخ صحي

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 حلب
0 **جدال بين ذكر و أنثى**
0 ♪ الأريكة في غرفة السفرة.. لمحبي الراحة والتميز ♪
0 دجاج كنتاكي
0 اختبري دكااائك يلااا
0 الديكتاتور الصغير
0 الاستعمالات المتعددة للشاي
0 قطر الندى ريحانة بحر العيون واحساس امراة/ تشاور بخصوص المسابقة
0 المشاركة الخامسة في مسابقة ---الشقة--
0 6 طرق طبيعية بسيطة للتخلص من تجاعيد منطقة الجبهة
0 هكذا تختارين ماكياج سهراتكِ
0 كلمات تدمر طفلك و تسبب له عقد نفسية
0 مقال يستحق القراءة
0 فوائد تناول العرقس السوس ا وقمر الدين في رمضان
0 ولدت الحمد لله

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريوماتي

0 الدجاج مع الملفوف
0 طريقة عمل فطيرة اللحم المفروم والجبن
0 السينابون لمنال العالم
0 قطايف بالجوز ( دايت )
0 سوبريم لذيذ
0 كلنا نعرف اضرار الدهون...فماذا عن فوائدها؟؟
0 كب كيك بالتوت البري
0 معروك التمر على الطريقة السورية
0 رغيف القرفة والزبيب
0 سؤال بسيط يحتاج لاجابة منكم
0 كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا
0 عصير الحمضيات المنعش
0 كبسة اللحم بالموزات
0 سلطة الروكا والبصل
0 العجينة الذهبية

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مشكلة الاجهاض المتكرر
0 آثار لا إله إلا الله
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 اسلوب ضيافه القهوه
0 نصائح لينمو شعرك بسرعة!
0 سجاد ملونة من ايكيا
0 نسكافية بالجالكسي
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 سر سعادة المرء في لسانه
0 اروع اسماء للمواليد بحرف [ت] ، اسماء مختلفة للبيهات
0 كيفية تكوين الجنين.. تطور الجنين
0 لا تشرب القهوة فور استيقاظك!.. سنين وإحنا نشرب القهوة غلط!
0 الموت وسكرات الموت •○ مشاركة قروب القمر ○•
0 طرق سرية جدا لأنجاب توأم بطريقة طبيعية و آمنة
0 تناول الحامل للأسماك الزيتية يساعد على تقوية البصر لدى الجنين

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سلطة المكرونه بالخضار سهله و لذيذة
0 صينيه الباذنجان بالجبن والخضار مع صلصه الطماطم بالصور
0 القُلوبُ الواعِيةُ والقُلوبُ الغافِلةُ
0 براوني ب السنيكرس
0 الماء سر الرشاقه والصحه والجمال
0 فن ضيافه و افكار للتنظيم حفله لطفلك
0 نصائح للنفاس , معلومات مهمة جدا للنفاس
0 اعراض الحمل بعد التلقيح
0 كُل الندآء إذآ نآديتُ يخذُلَني .. إلآ إذآ نآديتُ و قلت : يآرب
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 زنجبيل بالزعفران
0 اتحداك عدي من 1 إلى 20بدون م أحد يقاطعك
0 فساتين ♥ لعشـاق اللون البنفسجى و الموف ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريوماتي

0 تشيز كيك التمر
0 دعائكم لي بالحمل اخواتي الكريمات
0 عصير الفراولة بجوز الهند
0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 اسكالوب السمك والسبانخ
0 ﻋﺸﺮ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻗﻮﻳﺔ كالحديد
0 تارت البسكوت
0 كؤوس الشوكلاتة من منال العالم
0 سلطة الروكا والبصل
0 وصفة مبتكرة لتارت الجوز والعسل
0 السمك المتبل مع ارز الصيادية
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 بدائل مطبخية هنا
0 رغيف القرفة والزبيب
0 تارت التفاح

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن ))
0 طريقة تحضير سلطة الفواكه الدايت
0 أوراق تكاد تصفر وتذبل
0 تشكيلة و مختارات من ديكوات غرف نوم و ألعاب أولاد و بنات
0 التصويت لمسابقة °°أفضل و أحسن نصيحة للحامل°°
0 الطريقة المثلى لحفظ كتاب الله
0 مرحلة فِطآم طفلك
0 أنا صبية حلوة كثير !!
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل فكرة رومانسية لتغيير الحياة الزوجية
0 أمريكية تعبر العالم بفستان الزفاف
0 الدجاج المقرمش مع صوص الجبن
0 لا قلت فلانة ينحني الورد احترام , خلفيات ايفون اسماء صبايا
0 هذه بشرى لي ولكم!
0 الألم الصدري
0 ماهي أكثرالجروح ألما؟؟؟

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 02:42 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .