بانكيك صحي وسهل !

11-07-2014, 04:30 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بانكيك صحي وسهل !

1.5 ملاعق كبار شوفان مطحون (يعني طحنوا الشوفان العادي) - ملعقتين كبار روب يوناني خالي الدسم - 1 بياض البيض - 2 أكياس محلي ستيفيا أو سبلندا
الطريقه:
1) خلطوا الروب مع الشوفان و ستيفيا. 2) شوي شوي خلطوا بياض البيض. 3) طبخوا البانكيك على حراره متوسطه، كل صوب 5 دقايق او أقل اذا استوة أسرع.
اضافات أخرى: - بودرة كاكاو قبل الطبخ - عسل جبلي بعد الطبخ (فوق البانكيك) - فاكهة (قبل او بعد الطبخ) - زبدة الفول السوداني (بعد الطبخ) - بودرة الوي بروتين قبل الطبخ بس زيدوا ملعقه من الروب اليونان

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 حليب الثدي... هل يشفي حبوب الاطفال الرضع؟
0 هكذا حياتناً...
0 اليك بعض المعلومات للعناية بملابس اطفالك
0 كيف تطبخين زوجك ؟!!
0 طريقة عمل ضلوع محمرة
0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 تسريحات شعر روووووعة تعلميها خطوة بخطوة
0 تواضع عمر ابن الخطاب رضي الله عنه
0 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
0 ملف كامل حول طرق تضييق المهبل
0 Mexican potato meat
0 Chinese Chicken
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟؟ الحل هو العنب اجل صدقي
0 اسباب غير متوقعة تؤخر الحمل
0 قطع الدجاج المقلية بالخضراوات

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 05:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 عمل شوكولاتة ساخنة مع المارشميللو
0 آلام العلاقة الحميمة عند المرأة: أسبابها وعلاجها
0 المشمش :
0 ام ارجوان تسلم على الجميع
0 هل تعلمين أن للوز الأخضر له فوائد صحية عديدة
0 مولودي 3 أشهر كيف أعلم أنه مريض؟
0 هل أنت خائف من الزواج؟ اختبر نفسك
0 طريقة عمل فتة الحمص
0 كنافة بالبندق
0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟
0 القهوة للوقاية من السكري
0 غذاء الطفل في الشهر السادس: أنواع الاطعمة وطريقة تحضيرها
0 عصير هافانا
0 كيف تحصلي على مكياج خليجي قوي على طريقة هند البلوشّي
0 تصميم خلفية للموضوع في المنتدى وطريقة تركيبها

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-07-2014, 05:30 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فداك الكون
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73438
المشاركات:	1,315 [+]
بمعدل :	0.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	771

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لزييييييز
بحببببببببب الشوفان جدا
تسلم اديكي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع فداك الكون

0 الأسبوع السادس عشر من الحمل ،
0 شو كانت ردة فعل زوجك لما حكيتيله جنس جنينك ... ؟؟؟
0 جنيني جالس .. الحل??
0 شرائح كشف الـ إباضة لـ مراقبة التبويض
0 ساعدوني بطريقة لتحميير الدجاج المحشي ..؟
0 مش عارفة .. الخط الباهت جدا جدا جدا جدا
0 الحلاقة ولا النتف لتنظيف المنطقة الحساسة استعدادا للولادة
0 بالاسبوع 37 والجنين لساته جالس
0 تجاربكم بالولادة اول التاسع
0 الخياطة التجميلية بعد الولادة
0 تجاربكم مع بوتكس 3d للشعر .. بلييييز تعالوو
0 ألم اليد اليسرى وحبوب منع الحمل
0 صديقتي والفشل الكلوي
0 بليز بليز بليز ساعدوني .. هل سنتين ونص فارق عمر كافي بين الاخ وأخوه
0 حامل ، الحمد لله حمدا كثيرا طيبا

توقيع : فداك الكون

ونورت ❤ شام ❤ حياآتي
الحمد لله

11-07-2014, 05:42 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

الله يسلمكن حبيباتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 انقطاع الطمث: أعراضه ودور الطب البديل في علاجها
0 خط ثاني بالتحليل لا يكاد يرى
0 اخطاء ترتكبها الامهات اثناء الرضاعة الصناعية
0 ماهو الحمل العنقودي
0 لعبة كلمات بدون نقاط!!
0 رح اتغيب
0 دربي مولودك على النوم بعشر خطوات
0 8 فوائد مذهلة للفلفل الاسود اثناء الحمل
0 هل تعلم ؟؟؟
0 عبايات استقبال شيك
0 تمهلي قبل الذهاب لمستشفى ترتفع فيه نسبة الولادات القيصرية
0 كيف أعرف أن طفلي شبع؟
0 مُعالجةُ الفَتق السرِّي عندَ الأطفال
0 اختبار يكشف لك صحة و عمر جسمك البيولوجي !!
0 وزن وطول الجنين خلال اسابيع الحمل

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

شــــكراً لك ياقمر
وربي يعطيك العافيــــــــــــــة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل
0 كراسي هزاز مسليه للأطفال
0 دور الطبيب في تسهيل الولادة
0 صينيه الباذنجان بالجبن والخضار مع صلصه الطماطم بالصور
0 دجاج محشي بالشعرية
0 الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لحبوب منع الحمل
0 مكرونة مع بيستو والطماطم المجففة , كرات الجبن بالزيتون , ريزوتو بالمشروم .
0 نصائح تساعدك في اختيار اسم طفلك
0 صور ورد متحركة بالحروف الإنجليزية، حروف متحركة ورعة
0 اطياف انسانه ملونه..
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة
0 غذاء الأمّ بعد الولادة القيصريّة
0 ♥العاب وكراسي و كراسي الهزاز ♥ للبيبي من3 شهور♥ د
0 عليك تخفيف السكر والأملاح والدهون المشبعة وممارسة الرياضة أثناء حملك
0 المكرونة الفوتشيني الأوروبية بالجبنة

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ طاجن الجبن .......... بالصور ♥
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى ..؟
0 جيبات كلوش للاطفال
0 كراسي هزاز مسليه للأطفال
0 حياكم يالغاليات ننتظر إبداعاتكم ...
0 رجيم للأطفال في المدرسة
0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 الإجهاض العفن Infected Abortion ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 طاولات سفره ,افخم طاولات سفر الطعام
0 أمل جديد لمرضى العُقم
0 ♥ مبخر الدجاج ♥ بالصور ♥
0 ايس كريم شكولاته , بالصور
0 لحم بالفرن مع رز بالخلطة,بالصور
0 الماء سر الرشاقه والصحه والجمال
0 الاوزي على طريقة اهل نابلس وقراها

11-07-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 كوني أنتى مختلفة ،،،،،
0 الثوب المعجزة
0 من باعنا برخيص وزعناه
0 الحمل فى تؤام ، علامات الحمل فى تؤام
0 أهم أسباب تأخر الحمل ، اكبر سبب لتأخر الحمل
0 إلى أى مدى يمكن أن تكون الإنفلونزا خطيرة..؟؟
0 ازياء اطفال روووعة لا تفوتكم
0 برنامج الحامل اليومي
0 بعض الاسئله التى تدور ببال المرأه الحامل
0 تسعة عشر عمل من مذهبات السيئات
0 الدنيا مليانة تحديات
0 ما الفرق بين قلب المراة و قلب الرجل...؟
0 أحذية غريبة لشتاء 2015
0 الإشااره حمراااء
0 طريقة عمل السلاش..

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-07-2014, 06:47 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 فنجان قهوة بهمسات أسيرة زوجي
0 حليب الابل معجزة الغذاء و الشفاء
0 شروط التوبة الصادقة
0 ‏التهاب المهبل بسبب الفطريات، الالتهاب المهبلي الفطري الخميري Yeast infection, vagina
0 سلطات بأشكال مذهلة و رائعة
0 ما هي الطّريقة الصّحيحة لإدخال التّحميلة للطفل؟
0 العريكة بالقشطه
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 طريقة عمل دجاج محشي بالجبن
0 مشاركتي في **مدينتك تحت المجهر ***بلادي الجزائر و مدينتي سطيف
0 فكّر وتفكر أيها الإنسان
0 التهاب اللوزتين الحمراء ~
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 طريقة عمل كمادات الشاي لعلاج الهالات السوداء
0 كيف يؤثر الغذاء على مزاجك!!

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-08-2014, 03:14 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لذيذ
تسلم الايادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 بروستد الدجاج بالشوفان
0 مكرونة البيتزااا رووعه
0 عرايس بالجبن والطماطم
0 كاسات التويكس
0 حَيَّ عَلَى التَّفَاؤُل !
0 هااااااااااام
0 الغثيان والتقيؤ الصباحي
0 كوسة محشيه بالدجاج المدخن والماشروم
0 فساتين قصيره
0 العجينه الرهيبه بالــمايونيز لا تفوتون تجربتها
0 ديكورات بحريه لغرف الاطفال
0 جبنية حلزونيه
0 الصداع النصفي (الشقيقه)
0 قاموس مصطلحات الطبخ والمطبخ
0 مالذي يحتاجه طفلك كي ينمو

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-08-2014, 03:49 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 هل تعلم ؟؟؟
0 تساؤل صغير
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
0 قصة الأرملة البيضاء أخطر نساء العالم
0 عين سبنيورية
0 كيفية تحضير صبغة الشعر بالنسكافيه
0 الرضاعة الطبيعية للمبتدئات
0 نصائح عامة للحامل
0 اليوم موعد دورتي
0 لازانيا السبانخ المميزة
0 تشخيص الحمل خارج الرحم وعلاجه
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 اتمنى الاقي عندكم الحل لاهل زوجي وتدخلهم في حياتي

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور	إحساس إمرأة	قسم التغذية	11	03-19-2014 05:59 AM
حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 07:13 PM
حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-03-2012 12:33 AM
رجيم صحي وسهل ، طريقة عمل رجيم صحي وسهل ، كيفية عمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:52 PM

الساعة الآن 07:30 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .