أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-12-2014, 04:34 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 لازانيا السبانخ المميزة





المقادير:
16 شريحة لازانيا
2 كوب جبنة موزريلا
لتحضير حشوة السبانخ:
1/2 كيلو سبانخ مغسول ومفروم
2 كوب فطر طازج مقطع شرائح
4 أعواد بصل أخضر
1 ملعقة كبيرة طحين
1 مكعب مرقة دجاج
2 ملعقة كبيرة جبنة كريمية
1 ملعقة كبيرة زبدة
1ملعقة كبيرة زيت نباتي
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب

لتحضير صلصة البشاميل:
4 ملاعق كبيرة زبدة
4 ملاعق كبيرة طحين
3 كوب حليب سائل
1 و 1/2 كوب مرقة دجاج
1/4 ملعقة صغيرة من كل من : ملح ، فلفل أسود وجوزة الطيب

طريقة التحضير:
1. لتحضير حشوة السبانخ: ضعي القليل من الزيت واقلي البصل قليلا وتبليه بالملح والفلفل الأسود
2. أضيفي الفطر وقلبيه مع البصل
3. أضيفي السبانخ وقلبي المكونات حتى تذبل ويجف ماء السبانخ
4. أضيفي مكعب مرقة الدجاج والجبنة الكريمية والطحين وجوزة الطيب وقلبي المكونات حتى يتماسك الخليط واتركيه قليلا على النار
5. لتحضير صلصة البشاميل: ذوّبي الزبدة على النار. و ضعي الطحين عليها وقلّبي لبضع دقائق.
6. أسكبي الحليب ومرق الدجاج واستمري بالتحريك إلى أن تتماسك الصلصة وأضيفي الملح وجوزة الطيب والفلفل الأسود.
7. لتحضير اللازانيا: في قدر من الماء المغلي، ضعي شرائح اللازانيا لبضع دقائق.
8. صفّي شرائح اللازانيا في صينية بيركس. وأسكبي فوقها القليل من صلصة البشاميل.
9. ضعي صفاً جديداً من اللازانيا.و وزّعي نصف مزيج السبانخ ثمّ غطّيه بنصف كمية صلصة البشاميل.
10. أعيدي نفس الخطوات السابقة للحصول على طبقات جديدة من اللازانيا والكمية المتبقية من السبانخ وصلصة البيشاميل المتبقية.
11. غطّي وجه الصينية بجبن الموزاريلا.
12. ضعي الصينية في فرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدّة 15 دقيقة أو حتى يغلي المحتوى ثم حمّري وجه اللازانيا من فوق
و الف صحة و هنا





من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 بنات الي عايشين بفرنسا انا محتاجه الكن
0 لعبة الاستهبال حلوة كتير
0 معلومات تهمك عن صحة الأسنان أثناء الحمل
0 كيفية حساب موعد الولادة
0 مراحل الولادة الطبيعية
0 كيفية تحضير صبغة الشعر بالنسكافيه
0 قصص عن تواضع الرسول صلي الله عليه وسلم ورحمته
0 فريكاسي تونسي
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 شخصيات الكرتونيه بعد 50 سنه خخخخخ
0 6 طرق لتجنب الافراط في تدليل طفلك
0 الحمل الكاذب و اعراضه
0 فائدة شرب الماء قبل او بعد القهوة
0 وصفة ممتازة للتخلص من الكرش والارداف , رجيم الكرش
0 دربي مولودك على النوم بعشر خطوات
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس



قديم 11-12-2014, 05:43 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا السبانخ المميزة




الله يعطيك العافية يا قلبي





من مواضيع إحساس إمرأة
0 الماء سر الرشاقه والصحه والجمال
0 تنظيف جهازك كل اسبواع او سبوعين من دون فورمات
0 التعريف بنبات خاتم الذهب , معلومات عن نبات خاتم الذهب
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 معلومات جدا مهمة .. أضرار تجاهل وجبة الإفطار
0 كيف تميزين أعراض الطلق الحقيقي
0 شورتات للحوامل , شورتات آخر دلع للحوامل
0 طرق متعدده لعمل الكاليماري
0 طريقة عمل مرق السمك بالصور , طريقة عمل مرق السمك 2015
0 كيف تتصرفين عند رفض طفلك الذهاب للمدرسة
0 ملف خاص عن صلاة التراويح
0 كبة البطاطا او البطاطس
0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
0 جوامع الدعاء من كلام المصطفى صلى الله عليه وسلم
0 هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-12-2014, 06:34 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا السبانخ المميزة








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ فساتين كوريات ناعمة ♥
0 ما هو النفاس؟
0 قهوة موكا
0 سلطة الزيتون
0 حياكم
0 عشرات من الأفكارالمنزلية
0 استئصال الرحم الجزئي
0 ما هي أشهر أسباب الإجهاض
0 الزوج دائما أنانى لذلك صداقته فاشلة
0 اسباب تأخر الحمل عند الزوجين ,أسباب العقم للرجل
0 كن مع الله ترى الله معك
0 علاج جيني قبل الولادة يقضي على أمراض وراثية بعد الولادة
0 برنامج للحساب التبويض.جداول حساب أيام التبويض.الحمل والإخصاب
0 طريقه لوضع مناديل السفره الورقيه في الحفلات
0 10 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-12-2014, 07:23 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
منتظره لحلم الأمومه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية منتظره لحلم الأمومه

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88912
المشاركات: 845 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 68
منتظره لحلم الأمومه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
منتظره لحلم الأمومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا السبانخ المميزة




يعطيك الع ـافيه حبيبتي تـائبه لله





من مواضيع منتظره لحلم الأمومه
توقيع : منتظره لحلم الأمومه






ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين





عرض البوم صور منتظره لحلم الأمومه   رد مع اقتباس

قديم 11-12-2014, 07:26 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام الحسن 2
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام الحسن 2

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93624
المشاركات: 56 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
ام الحسن 2 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام الحسن 2 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا السبانخ المميزة




يعطيك العافيه ياااقلبي





من مواضيع ام الحسن 2
توقيع : ام الحسن 2

ربي احفظ جنيني بحفظك وعينك التي لاتنام

سبحان الله ،و الحمد الله ، ولااله الا الله ،و الله أكبر




Make a pregnancy ticker

عرض البوم صور ام الحسن 2   رد مع اقتباس

قديم 11-13-2014, 05:52 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا السبانخ المميزة




يسلمو حبيبتي

كثير طعمة





من مواضيع أسيرة زوجي
0 إصابة الحامل بالإنفلوانزا و الحمى تعرضها لانجاب طفل التوحد ..؟؟
0 كيف تُخرجين نفسك من موقف مُحرج؟
0 أصابع الدجاج المقرمشة
0 حقيقة مشاعرك مع زوجك؟؟؟
0 همسة في اذن كل مغتاب
0 أحببناك ولم نراك
0 الكبدة..على الطريقة الصحية !
0 تأخرالقذف عند الرجل: ما هي الاسباب؟
0 الحمل بكلية واحدة
0 الاعجاز العلمي في قيام الليل؟؟ماهو؟
0 نتائج مسابقة رمضان بلادي
0 أناقتي لها نكهه خاصه
0 العملية القيصرية
0 حقائق مخيفة لكنها رائعة
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 11-13-2014, 06:04 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا السبانخ المميزة








من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 لماذا يرفض طفلك الرضاعه الصناعيه
0 تسريحات شعر روووووعة تعلميها خطوة بخطوة
0 اسباب لا تتوقعينها تؤدي إلى تأخر الحمل
0 لازانيا السبانخ المميزة
0 5 نصائح لحمل صحي و سريع
0 حساب نقاط مسابقة من صاحبة الموضوع (متجدد)
0 المضر في غذاء الحوامل وأثره على ذكاء الجنين
0 قصة الأرملة البيضاء أخطر نساء العالم
0 قريبا سيضربون ضربتهم... مقال ساخر عن القطط
0 مرض الابتسامة الدائمة!!!!
0 أصغر لاعب كمال أجسام في العالم
0 لا يجوز لعن اسرائيل!!!!
0 من قتل هذا الرجل
0 6 علامات بسيطة تدل علي جوع طفلك قبل بكائه
0 الحبة السوداء ، حبة البركة ، الكمون الاسود ، القزحة ، الشونيز ، شونياز ، بالكالونجي ا
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 11-13-2014, 06:05 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا السبانخ المميزة








من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 تكوين الجنين في الشهر الخامس
0 فرفشة
0 نعمة إدراك رمضان
0 الصلاة افضل تمرين للحامل
0 قصص عن تواضع الرسول صلي الله عليه وسلم ورحمته
0 ليش كل ما افطر الصبح يجيني مغص و اسهال
0 استنشاق الحوامل المبيدات يزيد مخاطر إصابة الأطفال بالتوحد
0 حكواتي حوامل
0 طريقة الحبة السوداء والزعتر لتسهيل الولادة
0 دورة ولا لا
0 حليب الثدي... هل يشفي حبوب الاطفال الرضع؟
0 لماذا تذكر دائماً الصلاة مع الزكاة؟
0 تساؤل صغير
0 أسرار الأمومة والأبوة الناجحة
0 الحمل اللاجيني (البويضة الفاسدة
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 11-14-2014, 03:45 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا السبانخ المميزة




لذيذه
يسلموووو على الوصفه الشهية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-14-2014, 05:09 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا السبانخ المميزة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء مشاهدة المشاركة
لذيذه
يسلموووو على الوصفه الشهية





من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لازانيا الدجاج للدايت ، كيفية عمل لازانيا الدجاج للرجيم ، طريقة عمل لازانيا الدجاج بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 03:56 PM
لازانيا ، طريقة عمل لازانيا ، كيفية عمل لازانيا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 09:06 PM
لازانيا رول ، طريقة عمل لازانيا رول ، كيفية عمل لازانيا رول الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 05:11 PM
لازانيا ، طريقة عمل لازانيا ، كيفية عمل لازانيا الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 08:44 PM
فطاير السبانخ ، طريقة تحضير السبانخ ، كفية عمل فطائر السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:25 AM


الساعة الآن 12:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .