طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 التنانير القصيرة والواسعة القصة هي من أقدم كلاسيكيات عالم الموضة،
0 احذيه حلوووه
0 علاج البواسير بالليزر
0 حيل لتسهيل اعمال ربة المنزل
0 حقائق لا تصدق عن دماغ الرضيع
0 حبوب الجلوكوفاج Glucophage (الميتفورمين)
0 مسابقة ملكة الميك اب في رمضاان
0 اختيار جنس المولود - تحديد نوع الجنين قبل الحمل
0 وصفة طبية لعلاج حساسية الشمس
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 مشروب سحرى للتخلص من الكرش فى ايام معدودة
0 الدعاء بظهر الغيب
0 اضرار تبييض الاسنان بالليزر
0 تعرف على منشأ هذه الأطعمة.. بينها الكشري والمسقعة.أصلها مش مصري
0 عصير مانجو

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	74
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع جميله وشيك

0 هانتسلي وناخد ثواب برضه
0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر
0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر
0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 الهديه

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	38
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع Sosa princess

0 لا يوجد حمل ولا دورة والسبب .!!
0 تأخر الدورة اسبوع !
0 موضوع المليون رد !!!!
0 ماهي امنيتك اليوم ..؟
0 للمتفائلات بالحمل هذا الشهر .. دعونا نساند بعضنا
0 افرازات بنيه اول يوم الدوره
0 زيادة هرمون الحليب والحمل
0 نزول دم خفيف مع الم بالبطن بعد الجماع
0 نصائح لنوم الحامل بطريقة صحيحة .!
0 سنتين متزوجه ومافي حمل ساعدوني
0 4 اطعمة تحافظ على نضارة بشرتك
0 ابشروني بالخير الله يجزيكم
0 افرازات وخيوط بنيه في موعد الدوره!!
0 هل ممكن يصير حمل بالاعشاب!
0 اسباب تأخر الحمل لدى النساء

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 هرمون الحليب يتم إنتاجه بواسطة الغدة النخامية ويوجد في دم الرجل والمرأة
0 ما هو التنظير البطني؟
0 دوالي الخصيه
0 العمليات القيصرية تتزايد في الدول الأوروبية
0 5 نصائح تقلل الشعور بالخمول بعد الإفطار في رمضان
0 كيف تتجنبين خيانة الزوج؟
0 سبعون مسألة في الصيام للشيخ بن باز رحمة الله عليه 2
0 عمل كب كيك الموز و الشيكولاتة
0 براونيز الشوكولاتة
0 كبسة اللحم الضأن
0 5 نصائح لحرق الدهون بشكل أسرع
0 كب كيك الزنجبيل والقرفة مع الجبنة
0 تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت
0 اعداد الطفل نفسياً قبل المدرسة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الالتهابات النسائية عند المرأة
0 شنط وصنادل سهرات
0 تأخر المشى عند الأطفال .. أسباب وحلول
0 إشارات ونصائح لمساعدتك على تربية طفل غير مدلّل
0 المخاض الحقيقي .. المخاض الكاذب ..؟؟
0 أصووووووول الضحك
0 شوفوا العصااااافيييير يهبلووووووووون
0 حقيبة الظهر المناسبة تساهم في اعتدال قامة طفلك ..؟؟
0 رمادياااات
0 #معلومات جديدة عن اوراق الزيتون،اهمية اوارق الزيتون لصحة سليمة#
0 شكوى الآباء: لماذا لم تتكوّن علاقة وثيقة بيني وبين المولود الجديد؟
0 اروووع البيجامات
0 درس اضافة الابعاد للرسومات والصور
0 رفضت غيرك وانت بالحب ما لنت [ خامات ] ~
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مارك جايكوبس يودّع لويس فيتون بعرض أسود قاتم!
0 حل نهائي للرؤوس السوداء و المسامات الكبيرة بأيام
0 حمل الشهر السااادس
0 سااااري هندي رووعه 2016
0 التمر
0 ماسكات طبيعية فعالة لحروق الشمس
0 نقااااااااااااااااااط مهمه للحووووووووووووووووامل
0 علاج الامساك المزمن في يومين فقط
0 توقيت أو تنظيم الجُماع
0 هل تريدين التخلّص من مشكلة الرؤوس السوداء المزعجة؟
0 طريقة عمل المطبق المنزلي رووعه
0 الحمل الصحي بعد سن 35 والوقاية من مشاكل الحمل
0 طريقة سهلة وسريعة لتقطيع البطّيخ:
0 برجر بصوص البلسمي مع خبز الفوكاتشيا بإكليل الجبل
0 16 صورة لحيوانات حزينة تبدوا وكأن قلوبها محطمة.

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 الواتس آب ألة تدمر الاسر وتهدم البيوت
0 ملابس مثيرة للعرايس
0 وصفة طبيعية لزيدة الوزن
0 تجربتي الناجحة الحمدلله مع أهل زوجي
0 كيف كنا وكيف صرنا
0 المشاركة السادسة في مسابقة---- الشقة---
0 ✿~ Ćollέςŧion.✿~
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 نتائج مسااابقة صاجبة اجمل طلة
0 قناع لشد الوجه
0 وسيلة اخرى للتوااصل بين المشرفات والادارة
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - وكل عام وانتم بخير
0 أفضل الوضعيات لإلتقاط الصور
0 jojo 123456 الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 بالصور طريقه عمل اكسسوارات رهيبة

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 مخدات للاطفال
0 مفروشات جميله
0 سينابون سريع
0 ديكورات مداخل
0 الغده الدرقيه
0 اسبباب الاجهاض وكيفية تجنب حدوثه
0 مخللات
0 ملتقى قروب التوليب
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 ارز بالشعيريه
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني
0 حَيَّ عَلَى التَّفَاؤُل !
0 اكسسوارات ناعمهه
0 تشيز كيك التمر بالكريمه
0 جاكيتات فرو طويله

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 المختبرات الخاصة والعيادات الخاصة ما يخص أهل المدينة المنوره
0 تشكيلة ازياااااااااااااااااء روعه 2014
0 كرمبل التفاح والفراولة
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 مدينة تركية تحت الأرض عمرها 5000 سنة
0 عباارات تنطقها المرأة تثير جنون الرجل بشدة،فتعرفي معنا على تلك العبارات،وتجنبيها
0 اللَّبن فوائد ومنافع
0 اكسسوارت خطوبة وزفاف ستقعين في غرامها
0 صورة لنجمات العالم بالشعر القصير ..أي منهن الأجمل؟
0 أستعدادات من أول الشهر التاسع للولادة:-
0 تشيز كيك الكرز
0 سبعون مسألة في الصيام كامله
0 فساتين حمل مريحة للحوامل شياكة 2015-2014
0 كيفية تسريع الدورة الشهرية
0 فوائد زيت البندق للبشرة والشعر

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 07:22 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .