أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > منتدى أعراض الحمل والوحام

منتدى أعراض الحمل والوحام أكتشاف الحمل ,واختلاف الأعراض من امرأة الى أخرى . واختلاف الوحم والأعراض من طفل الى آخر


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-18-2019, 03:13 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
Red face نصائح لنوم أكثر هدوءاً وراحة خلال فترة الحمل




نصائح لنوم أكثر هدوءاً وراحة خلال فترة الحمل

للحصول على نوم أكثر هدوءاً وراحة خلال فترة الحمل عليك اتباع هذه النصائح
الامتناع عن أخذ قيلولة خلال فترة الظهيرة كي يكون النوم سريعاً خلال المساء.
الامتناع عن شرب المزيد من المشروبات والعصائر فترة بعد العصر لتجنب الذهاب إلى الحمام كثيراً خلال النوم.

تجنب تناول المنبهات مثل القهوة والشاي إذا كانت تقلق النوم.
الابتعاد عن الأطعمة الحارة والحامضة التي تسبب حرقة في المعدة.
تجنب قراءة كتب عن الطفل والأم والحمل قبل النوم.
أخذ حمام دافئ قبل النوم فهو يساعد على الاسترخاء.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg وضعيات-نوم-المرأة-الحامل.jpg‏ (97.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ما هي ظاهرة تحجر الثدي بعد الولادة؟
0 فوائد غسل الوجه بماء الورد قبل النوم
0 طريقة سهلة لتجديد قميص قديم
0 ارتفاع درجة الحرارة عند الرضع بعد التطعيم ما العمل؟
0 طريقة عمل سكراب السكر والقهوة للقضاء على السيلوليت
0 نعرفك بهذا الموضوع على فوائد شراب الشعير الرائعة
0 فضائل الصدقة في شهر رمضان المبارك
0 قائمة ببعض أفضل المستشفيات في الهند و لندن وباريس
0 نقدم 5 طرق للحفاظ على صحة القلب والشرايين
0 الأسباب التي تؤدي إلى تعرض السيدة للحمل الكيميائي وطرق تشخيصه
0 معنى الحمل اللاجيني أو (البويضة الفاسدة) ومتى تحدث
0 قائمة ودليلك لأفضل مستشفيات ممكن أن تحتاجيها
0 وحام المرأة في شهورها الأولى بين الحقيقة والدلال و المبالغة
0 علاقة الولادة المبكرة بالحمل بالتوأم وكيفية التعامل مع هذه الحالة
0 التأثير سلباً على العظام والصداع من أعراض حقن منع الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2019, 12:31 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: نصائح لنوم أكثر هدوءاً وراحة خلال فترة الحمل




مشكورة، يعطيك العافية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 التورّم عارضٌ شائع أثناء الحمل، فما هي أسبابه؟
0 إليكم هذه النصائح قبل أن تقرروا تبييض أسنانكم
0 انتفاخ وتورّم القدمين عند الحوامل في الشهر الرابع
0 3 مواقف مهمة لا تسمحي لزوجك بفعلها معكِ
0 معلومات هامة عن الدايت الكيميائي لخسارة الوزن
0 رجيم العدس الفعّال لخسارة الكثير من الوزن في وقت قياسي
0 أبرز معاني إسم جيسيكا وصفات صاحبته
0 شعور المرأة الحامل بالنعاس الشديد اثناء الحمل
0 حقائق هامة عن الكركم يجب ان تتعرفوا عليها
0 بمساعدة علم النفس هذه حيل سحرية تستطيع بواستطها إنهاء أي صراع
0 إختاري لمولودتك أجمل اسم تفتخر به طيلة حياتها
0 كيف تؤثّر البكتيريا المسببة للولادة المبكرة على الطّفل؟
0 7 عصائر طبيعية تكافح السرطان وأمراض القلب...تعرفي عليها
0 كم مرة يمكن تكرار عملية أطفال الأنابيب؟
0 كيف تتعامل مع شريك حياتك إذا قام بخيانتك؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لنوم أكثر هدوءاً وراحة اثناء الحمل Baghdad Mohammed منتدى أعراض الحمل والوحام 2 05-23-2019 04:57 AM
نصائح تهمّك خلال فترة الحمل أم أمجد2016 إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 4 03-11-2016 03:57 PM
نصائح هامة خلال فترة الحمل ، اخطاء تحدث اثناء الحمل عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 3 01-26-2016 08:07 PM
نصائح مهمة عند تناول الأدوية خلال فترة الحمل انثى تكره الظلم منتدى حوامل الطبي 5 03-25-2015 11:09 PM
الطفل الذي يصاب بالتعرق عند الخوف أكثر هدوءاً من الاطفال الآخرين dr.loly استفسارات رعاية المواليد 6 12-02-2013 06:48 PM


الساعة الآن 07:01 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .