أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 طرق للتأكد من الحمل قبل ثلاثة أيّام من الدورة
0 عملية زراعة الشعر تجميل يناسب جميع الأعمار
0 بعض الطّرق الكفيلة بدفع الطّفل إلى تناول الحليب
0 أسباب موت الجنين في الرحم خلال الشهور الأولى
0 اليك أفضل مستشفيات النساء والولادة في الإسكندرية
0 هل من الممكن حدوث حمل مع قلة الحيوانات المنوية؟
0 كيفية قرأءة شريط الحمل والأمور الواجب اتباعها
0 ماهو الحمل الرحوي وما أنواعه وما الفرق بينهما؟
0 صباح إسم ولا أروع... إكتشفي معانيه!
0 اكتشفي معنا طرق تنظيم الدورة الشهرية بالأدوية
0 النوم وجمال البشرة
0 نصائح مفيدة للتخلص من ألم الدورة الشهرية
0 ماهو وقت قراءة أذكار الصباح والمساء؟
0 الأطعمة والمشروبات المهمة لصحة الكبد وحمايته
0 علاج تكيسات المبايض بعدة وصفات طبيعية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي
0 القواعد الضرورية و الخدع التي يمكنك أن تطبقي بها محدد الشفاه
0 هبوط سكر الدم اثناء الحمل وماهي علاماته
0 التغيرات الطارئة على الجلد المصاحبة لفترة الحمل
0 موعد وكيفية الإستحمام بعد الولادة الطبيعية
0 حقائق لا تستهيني بها حول رضاعة الطفل
0 هل يمكن أن تتسبب حقن منع الحمل العقم الدائم ؟
0 نصائح سريعة لخفض الحرارة عند ارتفاعها
0 وحام المرأة في شهورها الأولى بين الحقيقة والدلال و المبالغة
0 إختلال الكروموسومات وعلاقتها بالأمراض الوراثية
0 العسل البديل الأفضل للسكر كمحلي للطعام أثناء الريجيم
0 تعرفي على الخطوات الخاطئة التي تقترفينها بحق جمالك
0 أنواع الجروح في العملية القيصرية وطريقة اغلاقهم
0 مزايا وعيوب الحفاض القطني لطفلك
0 ما هي فوائد الليمون للبشرة وبعض الخلطات والتحذيرات
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 سفر البنت مع ام ضد
0 هل لدفع المال في المنام رؤيا سلبية أم إيجابية؟
0 اكتشفي أسباب تغير الرجل بعد الزواج
0 من الصراحة للشجاعة.. تعرفى على مميزات برج الحمل
0 ما هو أفضل غذاء مفيد وصحي للجسم
0 مشاكل شائعة للعيون عند الأطفال
0 أسباب حكة البطن خلال الحمل ونصائح للتعامل معها
0 لماذا يزداد وزن الحامل خلال شهرها السابع؟
0 ماهو الحمل الضعيف وما هي العوامل التي تؤدي الى حدوثه
0 طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ
0 لنكتسف في هذا الموضوع تأثير ضعف النّظر على الطّفل
0 طرق التخلّص من الجنين المتوفّي في الرحم في الأشهر الأولى
0 إختاري لمولودتك أجمل اسم تفتخر به طيلة حياتها
0 امكانة تناول المشروبات الغازية عند اتباع حمية غذائي
0 يمكنك الاطلاع على كيفية تحضير رولات الكوسا
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 05:09 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .