أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-08-2019, 10:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
icon19 تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي




تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي


قد تؤثر عادات تناول الطعام على الصداع النصفي. يُرجى مراعاة الأساسيات التاليةفإن تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي لذلك:


- كن منتظمًا.. تناول الطعام في نفس الوقت كل يوم تقريبًا.

- احرص على تناول وجبات الطعام في وقتها.. يزيد الصيام من خطورة الإصابة بالصداع النصفي.

- احتفظ بمفكرة غذائية.. إن الاحتفاظ بمفكرة مكتوبة للأطعمة التي تتناولها وعندما تتعرض لصداع نصفي قد يساعد على تحديد المحفزات المحتملة لتناول الطعام.



- تجنب الأطعمة التي تحفز الصداع النصفي.. إذا كنت في شك من أن طعامًا معينًا مثل الجبن القديم أو الشوكولاته أو الكافيين أو الكحول يحفز الصداع النصفي عندك، فقلل هذه الأشياء في نظامك الغذائي لتكتشف ما يحدث.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg images (87).jpeg‏ (4.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 بعد الوصول إلى الوزن المثالي كيف يمكنك الحفاظ عليه؟
0 عبارات لا بد من التوقف عن قولها للطفل لضمان تمتعه بشخصية قوية
0 في أي أسبوع يمكن اكتشاف الحمل خارج الرحم؟
0 مخاطر استخدام الفيكس للأطفال دون عمر الثانية
0 نقدم لك اليوم طريقة تحضير الشيش كباب اللحمة
0 أهم القواعد والأفكار تفيدك عندما تنوي لشراء هدية لطفل
0 ماهي علامات الحمل بولد علمياً؟
0 متى يمكن الحمل مرة اخرى بعد الحمل اللاجيني؟
0 تعرفي أكثر على معنى حدود الله ومعناه وحكمه وتفاصيل أخرى
0 أهمية المشي بعد خضوعك للولادة القيصرية والخطوات اللازمة
0 طريقة عمل خبز التورتيلا للساندوتشات في البيت
0 الآثار الاجتماعية والنفسية لتعدد الزوجات على المرأة و الأبناء
0 اربع طرق وأفكار مختلفه لتحضير السمك
0 مالفرق بين عملية أطفال الأنابيب والحقن المجهري؟
0 بعض العلامات التي تطرأ على الثدي في مرحلة النفاس وبعد الولادة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2019, 10:41 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي




موضووع مهم جدا ومفييد، لقينا الحل

جزاك الله خير





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على معني الاسم التركي تولاي Tülay
0 إليك كيفية نوم الحامل في الشهر التاسع
0 أبرز فوائد القرفة الصحية لمرحلة النفاس
0 بعض العناصر الغذائية المهمة التي تساعد على فقدان الوزن بسرعة مذهلة
0 لماذا تفشل عملية أطفال الأنابيب أحياناً؟
0 إليك طريقة تحضير كيك اسفنجي بالكريمة اللذيذة
0 تعرفي على أنواع الحمل بتؤام والفرق بينهما
0 إقرأي عن الكشف المهبلي للحامل في الشهر التاسع
0 تعرفي على النظام الغذائي المفيد لعلاج القولون العصبي
0 ماذا يقصد بعملية سحب البويضات؟
0 ما هي نسبة نجاح طفل الأنابيب وعلى ماذا يعتمد ذلك؟
0 مشروبات واعشاب مفيدة لفترة النفاس
0 إليك بعض إيجابيات إجراء عملية التلقيح المجهري
0 اساليب للتعامل مع الطفل العنيد ولا يسمع الكلام
0 فوائد الرضاعة الطبيعية بعد 6 أشهر على الطفل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2019, 11:33 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي




واياك يا رب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كل شيء عن الحمل بثلاثة توائم بالتفصيل
0 ماهي أعراض الحمل الضعيف عند المرأة
0 الجدري عند الاطفال اعراض وطرق انتقاله وكيفية العلاج والوقاية منه
0 بعض الاعتبارات التي يجب ان تأخذيها عن شراء رضاعة طفلك
0 حيل سهلة وبسيطة للتخلص من الملح الزائد في الطعام
0 ارتفاع الحرارة و ضيق التنفس علامات يجب الانتباه لها فترة النفاس
0 تعرفي على فوائد نشأ الذرة لجمال البشرة
0 هل تظهر مشاكل في الخصوبة بعد ولادة طفل الأنابيب أول؟
0 فقدان الشعر بعد الولادة وفترة التفاس
0 فوائد حمّامات الساونا للعلاج الطبيعي بدون عناء
0 الطريقة المضبوطة لعمل البسيمة اللذيذة
0 أهم التغيرات الجسدية التي تحدث في الشهر الأول من الحمل
0 معنى اسم نيروز وإلى أين ترجع أصوله
0 حقائق ونصائح عن قص الشعر بأفضل الطرق
0 ماهي الاورام الحميدة في الرحم وماهي اعراضها؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرض الاطفال للصداع ، اسباب الاصابة بالصداع عروسة المنتدي استفسارات رعاية الأطفال 3 02-08-2016 04:51 PM
اضرار تناول الطعام بسرعه ، مشاكل تناول الطعام بسرعه ، نتائج تناول الطعام بسرعه بسملة123 قسم التغذية 1 09-01-2012 09:26 PM
إتيكيت تناول الطعام ، اداب تناول الطعام ، قواعد اتيكيت تناول الطعام اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-15-2012 06:47 PM
تناول الطعام ، فن تناول الطعام ، اسلوب تناول البنات للطعام سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-10-2012 07:36 AM
/,/,/ ممارسة التمارين تقلل اصابتك بالصداع النصفي /,/,/ ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ المنتدى الطبي الــعــام 2 10-16-2011 12:06 AM


الساعة الآن 03:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .