أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-09-2011, 05:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
سرووءة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سرووءة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17174
المشاركات: 3,301 [+]
بمعدل : 0.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 254
سرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سرووءة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي قوزي السمك بالبندورة







المقاديـــر

سمكة هامور وزنها ٣ كيلوغرامات
*
بصلتان متوسطتان مفرومتان
*
بندورة حمراء ٣ حبات كبيرة مفرومة
*
بصلتان كبيرتان مقطعتان إلى شرائح
*
ثوم مهروس ملعقة طعام
*
كمون نصف ملعقة طعام
*
بهار أسود ملعقة صغيرة
*
زعفران ملعقة صغيرة
*
ملح ملعقة طعام (حسب الذوق)
*
زيت نصف كوب
*
***ب نصف كوب
*
علبة من المعكرونة وزنها ٥٠٠غ


توابل السمك

*
ثوم مهروس ملعقة طعام
*
بهار أسود ملعقة صغيرة
*
زيت لقلي السمك كوبان
*
ملح حسب الذوق

الطريقه

تنظف السمكة وتغسل وتفرك بالملح والثوم والتوابل.
تقلى السمكة في الزيت ثم تترك جانباً.
تسلق المعكرونة في الماء المملح ثم تصفى وتترك جانباً.
يوضع نصف كوب من الزيت في مقلاة ويقلى فيها البصل حتى يذبل.
يضاف الثوم ويتابع القلي بضع ثوانٍ.
ينقل خليط البصل والثوم والتوابل وال***ب والبندورة إلى قدر. يطهى الخليط قليلاً على النار.
يوزع هذا الخليط فوق السمكة المقلية وداخلها أيضاً.
تلف السمكة بورقة ألمنيوم وتطهى بطريقة البان ماري لمدة ٤٠ الى ٥٠ دقيقة حتى تنضج تماماً.


[ .. ملاحظة .. ]

تقدم السمكة فوق طبقة من المعكرونة ويزين الطبق بالمزيد من البصل المقلي.





من مواضيع سرووءة
0 ][ كاري إماراتي باللحم ][
0 ارجو الرد ضروري ربي يرزقكم الذرية
0 طلتك دآيم ي الحلآ محلوة
0 حساب موعد الولاده لأخر دوره 12-7-2011
0 استحلفكم بالله ساعدوني
0 سؤال صغير ارجو المساعدة
0 اريد خبرتكم ضروري ضروري
0 قصة ولادتي بحبيبة روحي ..*^^
0 أعراضي قبل الحمل لتستفيدو يابنوتات:
0 قوزي السمك بالبندورة
0 تعلمي التعابير الانوثية لزوجك بالصور
0 مشاركتي بمسابقة ( اجمل سفرة رمضانية ) ^^
0 حمدك يارب باركولي بالحمل "
0 شي غريب يحصل معاي ممكن تنصحوني؟
0 دجاج التامريند "الصبّار" المشوي
توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2011, 12:06 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الحبوبه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحبوبه

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6277
المشاركات: 1,618 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 147
الحبوبه will become famous soon enoughالحبوبه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحبوبه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




ووواوو يعطيك الف عافيه حبيبيتي





من مواضيع الحبوبه
توقيع : الحبوبه

يارب ترزقني بالولد الصالح البار بحق النبي محمد والهيااارب تتمم على اختي الحمل يااارب ويرزقها بالجنين المعاافاه والسيلم وتقر عينها بشوفته يارب العالمينhttp://www.raneen.info/iampregnant.php

عرض البوم صور الحبوبه   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2011, 01:44 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
سرووءة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سرووءة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17174
المشاركات: 3,301 [+]
بمعدل : 0.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 254
سرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سرووءة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




الله يعافيكي ياقلبي
منورة ^^





من مواضيع سرووءة
0 استحلفكم بالله ساعدوني
0 هذه قصتي افيدوني اخواتي..
0 قوزي السمك بالبندورة
0 اعراض الحمل والوحام ..
0 ارجوكم ساعدوني
0 شي غريب يحصل معاي ممكن تنصحوني؟
0 قصة ولادتي بحبيبة روحي ..*^^
0 مشاركتي بمسابقة ( اجمل سفرة رمضانية ) ^^
0 حامل لاول مرة محتاجة مساعدتكم باكروشات
0 اريد خبرتكم ضروري ضروري
0 ارجو الرد ضروري ربي يرزقكم الذرية
0 تعلمي التعابير الانوثية لزوجك بالصور
0 كلاااااام ضروري تعرفينه اثناء العلاج
0 صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر..
0 حساب موعد الولاده لأخر دوره 12-7-2011
توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2011, 01:49 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
العطر الفرنسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العطر الفرنسي

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14305
المشاركات: 3,102 [+]
بمعدل : 0.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 50
العطر الفرنسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
العطر الفرنسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




أحـــــــــــــــــــــــب السمك تسلممي يعسل





من مواضيع العطر الفرنسي
0 بناات ساعدوني بتفسير الحلم...
0 افرازات مائلة للاحمرا هل هى علامة الولادة
0 أمانه إدعولي ......
0 تصرفات الحريم بعد ثلاث ولادات
0 صبايا شو هادا اللون ..
0 فوضى موعده
0 الله يجزاكم ... طمنوني....اريد معلومات جنيني والفوليك اسيد
0 ولاده ...عشق جديد
0 إستفسار عن اللولب..
0 الشعور بالدوخة والرغبة فى النوم فى الشهر الاخير
0 روووووووووعه ام عبدالله
0 بالله مين صار معها متلي وتم حملها
0 أرجوو المسااعده
0 لمن يرغب بتدريس من الأول الإبتدائي للثالث إعدادي بمنطقة تبوك
0 استفسار عندي حكة وحبوب في الوجه وانا حامل
توقيع : العطر الفرنسي

http://www.youtube.com/watch?v=O9aVW9lT8Bk

عرض البوم صور العطر الفرنسي   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2011, 07:33 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
سرووءة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سرووءة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17174
المشاركات: 3,301 [+]
بمعدل : 0.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 254
سرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سرووءة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




الله يسلمك يارب
منورة ياقلبي^^





من مواضيع سرووءة
0 للفطور او العشا .. ولااسهل لايفوتكم ..
0 صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر..
0 شي غريب يحصل معاي ممكن تنصحوني؟
0 هذه قصتي افيدوني اخواتي..
0 حمدك يارب باركولي بالحمل "
0 اريد خبرتكم ضروري ضروري
0 قوزي السمك بالبندورة
0 الحقوني ماهذه الاعراض يلي عندها خبرة
0 ][ كاري إماراتي باللحم ][
0 حامل لاول مرة محتاجة مساعدتكم باكروشات
0 أعراضي قبل الحمل لتستفيدو يابنوتات:
0 دجاج التامريند "الصبّار" المشوي
0 استحلفكم بالله ساعدوني
0 قصة ولادتي بحبيبة روحي ..*^^
0 كلاااااام ضروري تعرفينه اثناء العلاج
توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 01:59 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
زهرة اليمن
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة اليمن

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25894
المشاركات: 112 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
زهرة اليمن will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة اليمن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




يم يم شكله لذيذ تسلمين يا الغاليه
مواضيعك مره حلوه





من مواضيع زهرة اليمن
عرض البوم صور زهرة اليمن   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 02:24 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
سرووءة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سرووءة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17174
المشاركات: 3,301 [+]
بمعدل : 0.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 254
سرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سرووءة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




الله يسلمك ياقلبي
منورة بوجودك





من مواضيع سرووءة
0 أعراضي قبل الحمل لتستفيدو يابنوتات:
0 مشاركتي بمسابقة ( اجمل سفرة رمضانية ) ^^
0 استحلفكم بالله ساعدوني
0 دجاج التامريند "الصبّار" المشوي
0 ][ كاري إماراتي باللحم ][
0 كلاااااام ضروري تعرفينه اثناء العلاج
0 حامل لاول مرة محتاجة مساعدتكم باكروشات
0 حمدك يارب باركولي بالحمل "
0 صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر..
0 سؤال صغير ارجو المساعدة
0 ارجوكم ساعدوني
0 قوزي السمك بالبندورة
0 اريد خبرتكم ضروري ضروري
0 الحقوني ماهذه الاعراض يلي عندها خبرة
0 **خزانة الملابس ,,تصاميم وافكار**
توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2012, 08:34 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
رحمة الرحمان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رحمة الرحمان

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 31284
المشاركات: 1,590 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 50
رحمة الرحمان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رحمة الرحمان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سرووءة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قوزي السمك بالبندورة




يسلمو يا الغلا





من مواضيع رحمة الرحمان
عرض البوم صور رحمة الرحمان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حوض السمك المجمد ~~لحن الحياة~~ ملتقى عضوات حوامل 39 08-30-2012 05:38 PM
ادخلووووو جميعاا..ام قوزي(*_^) آستغفرآلله منتدى الحياة الأسرية والزوجية 8 08-07-2011 01:05 AM
سمك بالبندورة مع الكزبرة غلا الشوق قسم التغذية 0 01-24-2011 02:27 PM
صياد السمك ام تاله المنتدى الاسلامي العام 2 12-20-2010 04:25 AM
حبوب كبد السمك ؟؟ عاشقة زوجها إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 4 05-19-2010 09:55 AM


الساعة الآن 09:50 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .