| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث . |
|
|
07-04-2011, 09:14 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
**سماسم**
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
رد: هنا تجمع حوامل الشهر (الاول والثاني والثالث)
فلاك:هلا حبيبتي الله يعين
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
تناآآهيد العتب 
|
07-04-2011, 10:07 PM
|
المشاركة رقم: 2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
**سماسم**
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
رد: هنا تجمع حوامل الشهر (الاول والثاني والثالث)
اقتباس:
انا صحيح ما عرفت قصتك مع اهلك بس لا تنسي انك حامل والحامل عادة تكون حساسة ودمعتها قريبة.... اهم شيء ما تخلي نفسيتك محبطة وتستلمي ..... ولازم عشان تتغير نفسيتك وترتفع معنوياتك تهتمي بمستوى الدم وتحاولي تركزي على الاغذية اللي ترفعه وتتناسي وتطنشي الهموم.....الاغذية اللي تحتوي على الحديد: مثل المانجو....التمر....اللحوم...الخس كثررري منه بدون ملح...السبانخ.... وابتعدي عن الشاي والقهوة ....لانها تخفض امتصاص الحديد...وابتعدي عن الكبدة لانها تشوه الجنين مع انها تحتوي على حديد بس مضرتها اكثر من نفعها... ولا تنسي بعد اكل اللحوم والاشياء اللي تحتوي على الحديد انك تاكليه مع ليمون او تشربي عصير ليمون لانه يزيد امتصاص الحديد بشكل قووووووي...وممكن بدل الليمون برتقال..... وبحثت لك بالنت وشوفي تجربة الاخت ((شوفي ياقلبي الله يسلمك اختي اخذ الابر هذي وفادتها بس كانت تهتم بالتغذيه كمان وانصحك والله من تجربه بالزبيب الاسود تاخذين فنجان شاي وتغسلينه بعدين خمريه شوي في مويه 10دقائق بعدين اخلطيه في خلاط وصفيه ثم اضيفيه الى نصف كوب عصير برتقال علشان تقدرين تشربيه الطعم روعه والفائده عظيمه على فكره اختي على حملها الاول مافادته الابر اعطوها دم بس على الثاني اهتمت بالتغذيه ففادتها الله يقومك بالسلامه))
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض المتطور
|
الساعة الآن 10:52 PM.
