بعون الله آبتدآمشوارالرجيم معاكم(شعارنا الصبرمفتاح الجمال والرشااقه)

[Dana]

وأنا معكم عملت ريجيم
طولي 155
كان وزني 62 وهلأ صار 60
وبدي أوصل لوزن 53 إن شاء الله
أنا بفطر وبتغدى خفيف بس ما بتعشى
وبمشي باليوم نص ساعة

[دافئة المشاعر]

[color="rgb(255, 0, 255)"]حبيبت حبيبي [/color]
اخيرا شفتك ياالغلااا
حلووو آخبار حلوه بس شدي حيلك اكثر
ولاتنسين تمرينا هنا ياالغالية
نشتاق لطلتك

...

دانا
حلووو بدايه موفقه
وربي يقويك
حياك الله بيننا

[#عيــ الجوريه ــون#]

يالله حلووو حركات وتشجيع ،،

اليوم للأسف ماصمت ،،،قالي أبو الشباب خذي إجازه اليوم ،،والصراحه تحسفت من الإجازه ودي اني صمت ،،،
الصباح أفطرت مع ابو شباب ،، كم حبة تمر وقهووة ،،

ونمت ،،الضهر ماأكلت شي لانه نايم وماسويت شي،،،شربت مويه بس ،،

العصر أكلت شوي كلوكز ،،مع شوي حليب قليل الدسم ،،

المغرب قهووة بســ

العشاء خربتها شويات ــ بس كان عادي أكلي ،،،أكلت شوي رز ولحمه <<<معزومه عند ناس

وبرتقاله ،،بس ،،،الشاهي عندهم أخذته بدون سكر ،،

الحين أشرب شاهي مع بابونج،،،

بس مصدعه ،،ههههههههههه ومزكمه ،،وفيني خموول ،،

وبس

[دافئة المشاعر]

ياهلآلآلآ والله ومية غلآلآلآ
بعيون الحكمه

آخيرا احد شرف الموضوع
<<~ جاها احباط وبدت تخرب بلآكل هههههههآ

ان شاء الله آجر نيتك معاك
طاعة آبو الشباب تآجرين عليها *^
سلآمتك حبيبتي ماتشوفين شر يارب
يمكن من بعد الطلعه مرهقه
موفقه والى الآمام آيدي بيدك لآم الرشاقه وآهلها

[دافئة المشاعر]

ماشي حالي
بس خربتها اليوم شربت بيبسي <~

اذا ماخفيت قبل شهر 1ميلادي او بنصه مثل مااتمنى
مادري شراح يصير لي ><

[#عيــ الجوريه ــون#]

ياهلااا بك يادافئه

إن شاء الله تنحفين ،،

طيب أخذتي الحبوب الي قلتي ،،قبل فتره ،،

[دافئة المشاعر]

يآآآآآرب

لا غلاي آبو الشباب رفض يوم درآ وحلف علي
قال في مليون طريقه تنحفين فيها من غير ضرر خخخخ
وربك يسهل

[وتر الإحساس]

السلام عليكم يابنات وشحتوني مووت

كيفكم ان شاء الله طيبين

سامحوني ع الانقطاع كان عندي شوية ظروف والحمدالله ربي سهلها عليا

جايه اكمل معاكم

طبعا الكليو اللي نزلته هو نفسه لازاد ولانقص خخخخخخخخ

من بكرا ببدا برجيم الدكتور فادي قريت عنه في النت وعجبني وقلت ابجربه

في البداية تهورت ورحت ابغى اشتري حبوب زيك يادافئة هههههه

لكن امي قالت لي صكي فمك وانتي تنحفي حبوب لاتشتري

والله يابنات انو اكلي قليل بس مشكلتي البيبسي والحلويات هي اللي موديتني ورا

حتى زوجي يقولي والله لو اكل اكلك وزني في الخمسينات

تعبت من البيسي مااقدر اقاومه لاهو ولا الحلويات تهئ تهئ تهئ

[وتر الإحساس]

في هرجة ثانية كمان ههههههههه

غبت عنكم وجيت وكثرت بربرتي

بنات انا شفت بنت عمي قبل امس والادميه كانت دببببببببببه

كان لها كررررش وخدودها ماشاء الله سميييينه

شفتها امس انصدمت وبققت عيوني الدبه هاذي تسير نحيفة كذا

قاااعده عووووووووووووووووووووود

جسمها كان كاانها وحده واااالده كانت اسمن مني ياناس

رحت ركض اسالها ايش اللي نحفك كذا

قالت لي ولاشي من حالي .. هي طبعها كذا الله يهديها تحب الخير لنفسها بس

مدري ايش بيحصل لوعلمتني

خخخ هين ان شاء الله اسير انحف منها ولاسالتني اقول من حالي هههههههههههههههههه

[دافئة المشاعر]

ياهلا والله بوتر الاحساس
لك وحشه ان شاء الله عدت ظروفك ع خير
زين ماتهورتي وفعلا مثل ماقالت امك
بس نحنا ماعندنا ارادهـ
شدعوه بنت عمك يعني شراح يخسرون اذا فادو غيرهم
سبحاانك ع هلبشر
( لا يؤمن احدكم حتى يحب لآخيه مايحب لنفسه )

عن نفسي اذا خفيت بجد الا ابو التفصيل بقول لكم شصار معاي
ماعندي هلحساسيات الفارغه
..
.