طرق ووصفات تساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية

[قمر جده]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شوحالكم يا صبايا ؟..
انا بصراحه دخلت المنتدى ابحث عن تخفيف الآم الدوره الشهريه وقريت الموضوع يسلمو يا شوق كلامك صح واعتمد عليه الكثيرين وانا اشوفهم بس ابي اضيف شغله مهمه جدا وهي ان صاحبه الجسم النحيف والنحيف جداَ هما يعانوا من الآم دوره نادره تقريبا! وانا صاحبه جسم نحيف واعاني معانه منها واعرضها من قبل الدوره وفي اثناء فترتها تصاحبني الآم في الظهر والاقدام وفقدان الاعصاب اشعر كل من حولي ع غير صواب بتصرفاتهم وحديثهم اما عن الآم الدوره اول ما تجي في تشعرني با الغثيان حتى الاستفراغ وآلم دوره طبيعي يصاحبه مغص با البطن وعدم القدره ع الحراك استلقي في مكان معين ولا اتحرك لان اقدامي لا تستطيع الوقوف حت اذا اردت الذهاب الى التواليت <الله يكرم القارئين>اتكئ ع احد من اهل البيت حتى يوصلني اليه ويستمر المها لفترات طويله جداَ مما يجعلني اشعر احياناً با الهذيان فـافترت الآمها (من الساعه 4 صباحاً حتى الساعه 1 صباح اليوم التالي ) وهذا ما اعاني منه كل شهر ؟؟!!.. فاتمنى من الله العلي القدير ان تجدوا لي حلً باسرع وقت ممكن ؟؟...
ودمتم برضى من الله ودمت شاكره لكم ... اختكم " الحب الناعم "