أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى علاج العقم و تأخر الحمل

منتدى علاج العقم و تأخر الحمل يختص في أسباب العقم وطرق علاجها واسباب تأخر الحمل لدى بعض النساء .


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-15-2011, 03:09 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rose BonBon
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rose BonBon

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19179
المشاركات: 52 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
Rose BonBon will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rose BonBon غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rose BonBon المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
e20 رد: برنامجي للحمل





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم اخوااتي ان شاء الله كلو تامام
باتبع معاكم اليوم و بكلمكم عن ميلان الرحم
انا عندي ميلان لليمين
و اكتشفت هالموضوع من مده
و طبعاا مكنش صعب
لان دايماا في وقت الدوره جنبي الايمن يوجعني
احس انتفاخ و الام
واحس بميلان الرحم
يعني لما اضغط بيدي من الجانبين
اكون في فرق
هذا و ايضا مش مرتاحه في النوم

طرقي للعلاج باذن الله

المعالجه الخفيفه

من اول يوم للدوره قبل مانم اعمل مساج بزيت الزيتون
و هو عباره عن مساج خفيف
باطراف اليد ابتدي من الجنبين واضغط بتجاه السره
و هذا لعدة مرات

لبس مشد من النوع المتوسط
ولي مايكن بيه حديد
يعني مقاس اصغر من مقاسك

التكبيس و التمريخ

و هما عمليتين مختلفتين

الاوله و هي التكبيس
راح تسويها لي امي حفضها الله
و هي من الطرق التقليديه في علاج الميلان
الطريقه باختصار عباره عن كبس الحوض
تجيب قطعة قماش و طبعا اكون نايمه على بطني
وحاطه تحتها وساده من الصغار
و قبل ده كله لازم ماكل قبله عل اقل بساعتين
و لو التكبيس في الصباح عالريق احسن
بعد متكبسني و الطريقه خاصه شوي يعني لازم احد يعرف يسويها و متعلمها زين
انام كده علا بطني نص ساعه عل اقل
بعدين في خلطه اشربها ساخنه اعشاب طبعاا
وبعد كده تفتح المشد و انا نايمه عالجنب الي بيه ميلان
يبعد كده لازم الراحه يعني اتمدد يالحركه تكون بالنتباه

وهذا كله لمدة ثلاث ايام متواصله من اقل شيء رابع يوم للدوره

طبعاا لازمممم الي تسويه تكون تعرف
و انا ان شاء لله ناويه امشي عل برنامج هذا لين احمل
رايكم يهمني ياريت الي عندها تجربه او خبيره تفيدني

ثاني شيء التمريخ
و ان شاء الله راح اسويه لحالي
و هذي الطريقه الي بمشي عليها
حصلتها في احد المنتدياات
انصحكم بقرات الموضوع
روعه ومتعوب عليه
الله يجازيها خير الاخت الي كتبته
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2927356

يتبع





من مواضيع Rose BonBon

التعديل الأخير تم بواسطة Rose BonBon ; 12-15-2011 الساعة 03:11 PM
عرض البوم صور Rose BonBon  

قديم 12-18-2011, 06:08 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rose BonBon
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rose BonBon

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19179
المشاركات: 52 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
Rose BonBon will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rose BonBon غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rose BonBon المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
e30 رد: برنامجي للحمل





بسم الله الرحمن الرحيم


كيفكم بنات انشالله كلو تماام

بدخل علا طوول في الموضوع

الرجيم


في الاول احب اقلكم ليش قررت اسويه

انا وزني 74 و طولي 160

يعني عندي الوزن الزايد

انا اصلا من منطقه متوسطيه عشان كده متشجعه للرجيم

قريت قبل مده عن السمنه في اوروبا لاني طبعاا متغربه

وده علا موقع متخصص

والمقال يتكلم عن زيادة الوزن في الستين سنه الي فاتوا

والخلاصه انه كل سيدات اوروبا كسبوا مقاس الا مقاسين

الا الاطاليات خسروا مقاس

وهذا رجع الا الرجيم المتوسطي

و طبعاا متوسطي نسبه للبحر الابيض المتوسط

لكن

هذا الرجيم قائم علا ثلاث قواعد

لو سقطت قاعده وحده تحول هذا الرجيم الا سمنه مفرطه

لذا قبل ما اتكلم عن قاعدة الاكل بتكلم عن القاعدتين الاخرتين قبل

باختصاار شديد

الثلاث قواعد هن

ـ الصحه النفسيه
ـ الرياضه اليوميه
ـ و الاكل

ما يميز هذا الرجيم انه سهل و مفيش احساس بالجوع

ولكن انوه انه االتزام لازم يكون تاااام للنقطتي الحاله النفسيه و الرياضه

عدا هذا سوف ينقلب السحر ع الساحر

الحاله النفسيه

وهي الاساس
نعرف طبعا ان سكان المنطقه المتوسطيه
وخاصه ايطاليا
ناس تحب المعيشه الحلوه و اللبس الشيك
وناس عندهم ثقه عاليه بالنفس
نظرا لتعدد الحضرات في هالمنطقه
وطبعا هنا لا اتكلم عن الحضاره الرمانيه و اليونانيه فحسب
بل ايضا الحضرات الي كانت في الضفه الجنوبيه و الشرقيه للبحر
ولي يي اليوم جزء من الوطن العربي
مثل الحضاره الفينيقيه و القرطاجيه و القسطنتنيه و ايضا الفرعونيه

ولا ننسه ان شعوب المتوسط اجتمعيه جداا
يعني تحب الطلعه و المشوير مما يجعلها بعيده عن الاكتاب
وايضا لاطقس الجميل المتوسطي و الشمس المعتدله دور

لذا اذا كنت من محيط صحراوي عليك التمثل بعادات الشعوب المتوسطيه للحصول علا افظل النتائج
و ان كنت عزيزتي اصلا من محيط متيسطي فستكون العمليه سهله انشالله

لذا قبل ما نبده الرجيم
لازم نعرف شغله
مش راح نتعذب
ولا راح يقيدنا وقت
ولا راح يقيدنا ميزاان

وهذا كفيل بان يشيل التوتر ولاخوف الي يسبق الرجيم

فالحين المفروض النفسيه زينه

ونعزز الثقه في النفس
ونحب الجسامنا كما هيا

لان باختصار

راح ننطلق في حيااة افضل و احلا

لازم التفائل

والقاعده الثانيه الي هي الرياضه راح تقوي القاعده الاولى

الرياضه

يوميه يومااااتي كل يوم

يعني يومي

مش خمس ايام فالاسبوع

ولا ست ايام في الاسبوع

لاااا سبع ايااام في الاسبوع

يعني يومي

والااااا اعيد واحذر

راح تكون كااارثة

اذا قادره تلتزمي تقدري تبتدي

والا فاختي انصحك بعدم البدء

وانا عن نفسي

بروح الجيم

والمده تكون مش اقل من 45 دق و مش اكثر من ساعه و 15 دق

والبرنامج هو عباره عن

ثلث ساعه لالة مشي

وبعدين رياضة الابطن والافخاض

يتبع







من مواضيع Rose BonBon
توقيع : Rose BonBon

عرض البوم صور Rose BonBon  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الحمل, الدوره, تاخر الحمل

جديد منتدى منتدى علاج العقم و تأخر الحمل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق مضمونة للحمل ام سلطان خليفة منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 18 08-30-2012 04:42 AM
مخطة للحمل.. لكن؟؟ tottysweety منتدى أعراض الحمل والوحام 18 07-15-2011 03:44 PM
برنامجي بالنفاس بالتفصيل الممل ~ درر ~ منتدى فترة النفاس 27 07-15-2011 02:33 PM
بعد عناء شديد قررت ان يكون هذا برنامجي للنفاس الحنان34 منتدى فترة النفاس 12 03-13-2011 12:42 AM


الساعة الآن 01:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .