أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
ام رقيه مشكوره حبيبتي على نصايحك الطيبه انشالله احاول اعمل بيها بس انا مشكلتي ما ينزل وزني اذا مو رجيم قاسي بسبب التكيس جربت كثير اسوي رجيم ما كان ينزل غرام واحد بس حبيت اسألك بالنسبه للترهل من نزل وزنك صار معك ترهل بالزنود وشنو اتبعتي من طريقه
الماء رووووعه للترهل بالزنود ابد ماكو ترهل ومشدووده(( من غير رياضه)) بس البطن اكو عندي ترهل شي طبيعي من بعد الكرش والانتفااااااج وللحين اشرب ماء واحسه قاعده تصير احسن بطني
03-10-2012, 10:12 PM
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
.gif "hwaml9")
الماي شي عجيب جربي شهر وشوفي.. 
ام رقية2012 
جديد منتدى قسم التغذية
العرض المتطور
