سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

09-04-2009, 05:25 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	175
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

نقره على هذا الشريط لتصغير الصورة

المقادير :
جرجير مقطع كبار
طماطم مقطع انصاف دوائر
بصل ابيض جوانح

الصوص :
ملح
ليمون
زيت زيتون
خل بلسمك
سماق

الطريقه :
نخلط المقادير مع بعض وقبل التقديم نتبلها بالصوص

فائده :البصل يخفف السكر لدى مرضى السكري فقد وجد ان البصل يحتوي على مادة الجلوكوزين وهي مادة شبيهة بهرمون الانسولين، ولها مفعول مماثل او قريب من مفعول الانسولين حيث تساعد على تخفيف نسبة السكر في الدم.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الشوق عطري

0 الى مدمني الانترنت
0 خلفيات مشهد 2010 خلفيات رومانسيه
0 العشق الممنوع............
0 لـبـنـان يـا أجـمـل من الأخــيـلـة
0 موسوعة أجمل العطور من شـــــوق عطــري 2
0 فوائد البلح للام الحامل وعلاج الاكتئاب
0 انتبهوا إبر على الكراسي فيها إيدز(إحذروا وسيله جديده
0 وبعدين معاك؟! ll كفايــــــه ll تراك زودتها بأنشغالك pic-b.g-smlie-act
0 فصيلة الدم
0 الازيا الهنديه للبنوتات الصغار
0 المرقدوش والدوره الشهريه
0 حلى قشطيه بجوز الهند
0 مهم للي ياكــــلون علـــكــة نوفا !!!؟؟؟؟
0 اكسسوارات كلها نعومة
0 المخاطر الصحية للوزن الزائد مع الحمل

توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

09-19-2009, 03:40 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أم زهور
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2009
العضوية:	1046
المشاركات:	27 [+]
بمعدل :	0.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

أممممممممممممممم

لذيذه بالشكل

تسلم الاياااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أم زهور

0 فطورنا

09-19-2009, 04:01 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	175
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

الله يسلمك
نورتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الشوق عطري

0 برنامج مواقيت الصلاة الاصدار1.01
0 اكسسوارات للاذواق الراقيه
0 الذكـــــر المضاعف
0 المحادثة بين الرجال والنساء عبر برامج المحادثة ( الشات )
0 نصائح سريعة لتنظيف المطبخ
0 هل تعلم ؟؟ حقائق طريفة عن جسدك .
0 هل تعلم اسباب اوقات الصلاه؟؟ادخل وماراح تندم ...
0 واوووووووو فوائد زيت جونسن روعةةةةةةةةةةة
0 مجموعة ازياء ماركة
0 شنط للبيبي روووووووعه
0 توبكات جميلة
0 قرقع قرقع قرقيعان
0 أدعية مؤثرة بصوت الشيخ احمد العمراني ..
0 مفارش ناعمة لغرف المواليد الجدد لعيون فاهمه2007
0 يمه انا صدري من الهم ضايق

توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

09-22-2009, 08:50 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	غلا الشوق
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	543
المشاركات:	14,280 [+]
بمعدل :	2.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	201
نقاط التقييم:	245

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع غلا الشوق

0 أكتب تعليق لهذه الصوره
0 باستا بصلصة البيستو والفلفل ..
0 سمك كروستا المقلي على الطريقة الإيطالية
0 سلطة الشكشكة الخضراء
0 زهرة لا تخرج الا كل 6 سنوات مرة
0 ديكورات باللون البنفسجى والاخضر
0 .. دجَــآج بـآلــقــشــطــه وٍ ـألــجُــبــنْ ..
0 الأنفلونزا Influenza
0 طريقه جميلة لاخراج السى دى
0 كولكشن أزياء لشتاء 2012
0 بيجامات للحوامل 2012
0 اعمال يدوية من الاغصان و جذوع الاشجار
0 - سوفلية ( طريقة غير )
0 كولكشن راقي للحوامل
0 أفكار بسيطه تخلـِق من حمامك حمام رومانسي ساحر

توقيع : غلا الشوق

09-22-2009, 09:53 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	الحب لك وحدك
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2009
العضوية:	711
المشاركات:	5,265 [+]
بمعدل :	0.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	111
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

يسلمو شووووووووووق

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الحب لك وحدك

0 رتبي الحروف واطلعي بكلمه مفيده
0 ماهي اسباااب تليف الرحم لدى المراة عاااااااااااجل جدا جدا
0 لو دق جرس الباب وجاء ضيف مثل هذا إيش راح تسوي؟
0 كلمات شاعر راقت لي
0 تميت لو كنت كـ القطار ..
0 عااااااااااااااجل تعبت ابي مساااااعدتكم@@@
0 ليه الرجل يحرم اشياء على اخته ويحللها على زوجته ارجووووو التفاعل
0 هل لو صار هالشي بالمنتدى راح تنسحبين؟؟؟
0 قصة بنت عمرها 16سنة وتحمل الايدز
0 ماركة ازياء cutie fashion للحلوين
0 التوست المحشي بال الدجاج وبال الصور..
0 وش ردة فعلك اذا عرفتي ان زوجك يخووونك%%%%
0 الرجاء من العضوات والمشرفات والاداريات الدخووووول
0 لدي الثقه بأنه لا يمر يوماً عليك دون أن تفكر بي - أزياء ...
0 اختكم الحب بالعنايه

09-24-2009, 02:49 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	175
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

منووووووووووووووورين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الشوق عطري

0 اواعي وازياء للكيوت تجنن
0 ازياء بالون الاسود
0 فساتين لاحلى مراهقات
0 ● آيْطَآلـ‘ـــيَآ { عِ ـشْـقٌ لآ يَنتَـ‘ــهِيْ ..~
0 اللون الأسود ملك الالوان في :: الشـنــــط ::
0 ~ مفاهيم خاصه عند البنات ~
0 تحـــــــــليــل الســــــائـــل المــــــنوي (مهــــــــم)
0 الله يخليكـــ يااعــــــز الناس
0 افتتاح منتدى للبزران لايفوتكم
0 دموع الاطفال روووعه
0 بسم الله عليك
0 عمل عقد من الزجاجات البلاستيك الفارغة
0 اغرب ديكور مطعم في العالم
0 اكسسوارات لتقديم الشوكولا في الأعراس
0 هل قول رمضان كريم حرام ؟

توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

03-26-2010, 03:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	جود الاماسي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2009
العضوية:	1643
المشاركات:	3,808 [+]
بمعدل :	0.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	96
نقاط التقييم:	122

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع جود الاماسي

0 صبايا ابي ترحيب حار
0 اصابه خطيره
0 صورة ((خديجه)) اخت راشد الماجد الحقوووووووووووووووووووووو
0 الودآآآآآع (( جود الاماسي
0 عشرة أطفال أطلق عليهم معجزه
0 افتح ياسمسم
0 حمام اسمه اشوفك ولا تشوفني
0 ابي استفيد من خبراتكم
0 لعبه كل وحدة تعطي العضو اللي قابلها وظيفه..
0 ||.. يستحق المشآهده ..|| الجنس عند الرجل......حسب عمره!!!
0 زفاف ياباني وه ياقلبي وه وه
0 ملاهي بدووووو 2010
0 نوره البدويه وخديجه السودانيه<<<توووحفه
0 حملـــــــــــــة ((ابتسم معنا))..(◕‿◕✿)
0 آلمدينهـ آلتيـ عآشتـ فيهآ هآيديـ آلصغيرهـ..~

توقيع : جود الاماسي

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:27 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .