أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-03-2012, 05:55 PM   المشاركة رقم: 331
المعلومات
الكاتب:
حلة الظل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلة الظل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37507
المشاركات: 787 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 69
حلة الظل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلة الظل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




ام السوس انتي قد جربتي رجيم التمر واللبن قبل كذا لاني ناويه اصلحه الاسبوع الجاي
اذا جربتيه احكي لنا تجربتك

فيه رجيم مره صلحته لما كنت في نادي رياضي كتبتو ليه الدكتوره عباره عن 7 ايام اول يوم لبن وثاني يوم تفاح وثالث يوم بيض مسلوق ورابع يوم خضار وخامس يوم فاكهه وسادس يوم بروتين صافي مشوي او مسلوق وسابع يوم فاكهه وخضار
تقول المفروض ينزل 7 كيلو بس بصراحه ماقدرت استمر عليه غير 4 ايام نزلت عليه 4 كيلو من حابه تبدأ فيه معاي الاسبوع الجاي او رجيم التمر واللبن
هاه اش رايكم يلا بنات نبغى افكار ورجيمات مجربه حمسونا شوي





من مواضيع حلة الظل
توقيع : حلة الظل

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ♡♡
الوزن في البدايه \ 97 كيلو
الهدف الاول \ 90 ~ تم الحمدالله
الهدف الثاني \ 85 ~ تم الحمدالله
الهدف الثالث \ 80 ~ تم الحمدالله
الهدف الرابع \ 75 ~ قريبا ان شاء الله
وللحكايه بقيه ... هدفي الاخير 65 بأذن الله

عرض البوم صور حلة الظل  



قديم 09-03-2012, 07:48 PM   المشاركة رقم: 332
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




ايوا حلة جربته السنة الماضية 5 ايام ونزلت 2.5 كيلو وعفكرة التمر والحليب ازا كنتي بتحبيهم متلي << ادمان عليهم
رح ترتاحي وتنبسطي لانهم بشبعوا مع بعض بس المهم تقاومي المغريات





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001  

قديم 09-03-2012, 08:29 PM   المشاركة رقم: 333
المعلومات
الكاتب:
ام رتيل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رتيل

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18570
المشاركات: 4,814 [+]
بمعدل : 0.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 382
ام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ام رتيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




مساء الرشاقه كيييفكم حلوووووات
ام السوس ....خلاص ان شاءالله من يوم السبت ابداء معاكي في رجيم التمر





من مواضيع ام رتيل
توقيع : ام رتيل




عرض البوم صور ام رتيل  

قديم 09-03-2012, 08:31 PM   المشاركة رقم: 334
المعلومات
الكاتب:
ام رتيل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رتيل

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18570
المشاركات: 4,814 [+]
بمعدل : 0.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 382
ام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ام رتيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




الفطور ....سندوتش جبنه مع حليب الغدا ......سلطه .مع لبن زبادي ....رمان حبه
المغرب ....شاي مع بسكويت نخاله





من مواضيع ام رتيل
توقيع : ام رتيل




عرض البوم صور ام رتيل  

قديم 09-03-2012, 09:16 PM   المشاركة رقم: 335
المعلومات
الكاتب:
أم القمر فيصل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




السلام عليكم
حلة اختارى اى نظام بتتبعين من السبت وعلمينى لاتبعه معاكى
سواء اختارتى التمر او نظامك
ام رتيل وام السوس انا مدمنة تمر هدا اللى يمنى





من مواضيع أم القمر فيصل
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 مشد الحمل
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
عرض البوم صور أم القمر فيصل  

قديم 09-03-2012, 09:35 PM   المشاركة رقم: 336
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




خلص اتفقنا صبايا ابتداء من يوم السبت القادم ان شاء الله نبدأ رجيم التمر والحليب وممنوع التخبيص منشان نشوف فاعليته معنا كلنا





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001  

قديم 09-03-2012, 10:00 PM   المشاركة رقم: 337
المعلومات
الكاتب:
حلة الظل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلة الظل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37507
المشاركات: 787 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 69
حلة الظل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلة الظل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




خلاص اتفقنا ام السوس السبت رجيم التمر واللبن





من مواضيع حلة الظل
توقيع : حلة الظل

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ♡♡
الوزن في البدايه \ 97 كيلو
الهدف الاول \ 90 ~ تم الحمدالله
الهدف الثاني \ 85 ~ تم الحمدالله
الهدف الثالث \ 80 ~ تم الحمدالله
الهدف الرابع \ 75 ~ قريبا ان شاء الله
وللحكايه بقيه ... هدفي الاخير 65 بأذن الله

عرض البوم صور حلة الظل  

قديم 09-03-2012, 10:38 PM   المشاركة رقم: 338
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




صبايا .... الارادة ... العزيمة ... التصميم ...= رشاقة دائمة

كسل .. تأجيل ... خمول .... تهاون = سمنة زائدة

بالاضافة لاحلى فترة من عمرنا واحنا لسه صغار عم تروح منا هيك





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001  

قديم 09-04-2012, 12:35 AM   المشاركة رقم: 339
المعلومات
الكاتب:
الديماس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الديماس

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38737
المشاركات: 866 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 56
الديماس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الديماس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




صباح الخير والورد
الله يسمع منك ياحله اكون رشيقه الاسبوع ياااااريت
حله نظامك ممتاز. وكذلك ام السوس بس حاليا في الاسبوع الثاني من دايت الدكتور وسام ولاني اصوم الست حذفت وجبه وصرت بس فطور وسحور
افطرت 2شريحه توست وبيضة ونص كاس عصير تفاح وامي غصبت علي بحبه رطب اكلتها وشوي وابكي امي مرررره خايفه انشف من الدايت قلت لها اتركوني براحتي وباركوا لي برشاقتي



والسحور حاليا جالسه اتسحر
اكلت 2شريحه توست بجبن سلايس منزوع الدسم وكاس حليب منزوع الدسم وحبة رمانه

مجموع الكالوري
تقريبا 1000 كالوري
تمنيت امشي بس مافي وقت





من مواضيع الديماس
توقيع : الديماس

يارب حقق هدفي
الوزن 95
الهدف الاول 90. تم
الهدف الثاني 85. تم
الهدف الثالث. 79. تم
الهدف الرابع 75 قريبا بإذن الله

عرض البوم صور الديماس  

قديم 09-04-2012, 01:05 AM   المشاركة رقم: 340
المعلومات
الكاتب:
ام لميتى
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام لميتى

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37952
المشاركات: 223 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 123
ام لميتى will become famous soon enoughام لميتى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام لميتى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حلة الظل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))




صبايا انا ماشيه على نضام دشتي اليوم اسبوع حاسه الفرق بجسمي كبير





من مواضيع ام لميتى
0 احلى سرير في العالم
0 أتركي عشائك ......... لأعدائك.
0 سرير رومانسي جدا
0 بشرة بيضاء واسنان بيضاء كبياض الثلج من اول مرة
0 ثلاتة فى واحد ...تحصلين على ما تريدين من زوجك
0 مايحبه الرجل في الزواج....اشياء قد تثير دهشتك مايحبه الرجل في الزواج....اشياء قد تثي
0 اهديها الى صديقتي عفوا حبيبي
0 انما الاعمال با النيات
0 عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا
0 تعرفي على علاقتك الجنسيه بزوجك من خلال برجك
0 كوني ملكه بتصرفاتك يا حواء
0 اسألي نفسك من انا زوجه ام خادمه
0 جنيني ما يتحرك
0 كيف تخسرين وزنك مع العسل
0 شكر منتدى حوامل
توقيع : ام لميتى

ما ابنكسر صابر لو فرصتي تمضي والحض لو عاتر بصنع انا حضي

عرض البوم صور ام لميتى  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 03:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .