قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))

[الديماس]

ماشاء الله. تتهني يا نوري. خخخخ بالسفره وانبسطي لاحقه على الدايت كلها يومين وترجعين للالتزام
تشرفنا

[لمسة خيال]

سلااام يا احلااا صبايا

فكره حلوه يا ام فيصل ....راح اعرفكم بنفسي

انا سعوديه من اهل تبوك واعيش في تبووك

متزوجه من 3 سنوات و 4 شهووور ...

عندي ولدين الكبير دودي سنتين و5 شهووور والصغير مودي شهرين واسبوع

زوجي عسكري ...وانا ادرس بالكليه حاسب قسم دعم فني باقيلي السنه هاااي واتخرج انشالله

اووه نسيت اقلكم عمري 24 وشهرين..... اممممممم وبس ما بقي شي

اذا تحبوو انزل قصة حياتي انا جاهزه ههههههههههه








ووزنت قبل شويناااات ...تتوقعوو كم ناازله مع اني خبصت كثير الاسبوووع هاااذ




وزني 68 و700 جرام

يعني نازله كيلوو و300 جراام

الحمد لله بس كان نفسي انزل 2 كيلوو
بس انشالله اشد حيلي الاسبوووع هاد والتزم اكثر وبعمل رياضه اكثر انشالله

واهلا وسهلا بكل اللي عرفوو بانفسم ويالله بانتظااار البااقيين << وحده فضوليييه

[ام السوس001]

تشرفنا فيكم يا قمرات المنتدى كله

الله يهنيكم مع ازواجكم ويرزقكم ويديم عليكم السعادة .... اللهم آمين


الله يسمع منك يا الديماس وانزل مزبوط

[حفيدة الامير]

مبرووووك للي نزلت اوزانهم
واللي مانزلت ان شاءالله الاسبوع الجاي

تشرفنااا فيكم ياقمورات ربي يسعدكم حبايبي
ويحفظلكم اولادكم وتفرحوا فيهم يااااااارب


الجمعــــــــــــــــــــــــــــــــــــه

الغداء / لايوووووووووووووجد
العشاء / كورن فليكس مع حليب + بردقوش


بناات اناا مسافره عند اهلي بكره السبت
ممكن ماادخل بين فتره وفتره
اتمنى لكم قضاااء اسعد الاوقااات
واشوووفكم على خير


بالنسبه للوزن راح اوزن الصباح عند دكتورتي
وان شاءالله يكون يا ناقص << ماظنيت هههههه

يا ثابت << يااارب ولا زااايد هههههههه


اللهم صل وسلم على محمد
راااااااااااح تووووحشوووني كتير

[ام السوس001]

الله معك حفيدة الامير وان شاء الله بتنبسطي وبتغيري جو عند اهلك وبترجعي وزنك ناقص مع اني ما ظنيت عند الاهل دلال وتخريب ريجيم هههه



شربت عصير برتقال واكلت صدر دجاج وعلبة زبادي لايت

[أم القمر فيصل]

السلام علىكم يا رشيقااات العيد
احبكم فى الله يا احلى صحبة
اليوم فطرت على خبزة بر ببيضة وجبن«««حبيت اكسر روتين الاكل لجسمى
وعصير موز خفيف مو مركز »»» ابغى سوائل
وبعد ساعتين خوخة
وكمان عقب ساعتين باخدزبادى وخوخة لانشط الحرق كل ساعتبم
بنات البوم لبست بنطلون سكينى الدانتيل الضيق ودخل فينى
قبل ما كان يتعدى للارداف«««الحمد لله

[ام لميتى]

ديماس تشرفنا ياعمري بيك والله يحفضك ويحفضلك ابنك ام فيصل ما شالله عليك من مصر ام الدنيا اتشرفنا بيك منوره الدنيا والله اجدعععععععععععععععععععععععععععععععععع ناس الريمه حبيبتي فعلا في انواع فيتامينات تزيد الوزن انا با استخدم فيتامين v2 plusمره حلو واصلا هو مخصص للرجيم كتبه دكتور مصري لا اختي اسمه خالد دراهم اصل احنا كنا في فتره عايشين في مصر واختي راحت عنده عشان تنقص وزنها الكلام ده قبل ما اتزوج ام السوس حبيبتي ما تزعلي ابدا هاي زياده متوقعه نتيجه الجبصين وصدقيني راح تتخلصي منها اول ما تفكي الجبص ان شا الله حاله وينك ما شالله سافرتي فجائه تروحي وترجعي با السلامه واياك تم اياك والتخبيص اصل احنا يابنات تعبنا على بال ما وصلنا لهاي الاوزان مايجي في لده يوم نضيع تعب شهور

[حنيني]

بنات ووحشتوووني كثير
اخباركم ؟؟! تشرفت بمعرفتكم جميعا
الاسبوع دا تخبيص تخبيص تخبيص ونتيجه ذا التخبيص زياده 100 جرام
يعني وزني 61 '100 جرام الله يعين لاحضت الأسبوع دا مافي نزول قووي الله يعيننا وينحفنا من غير شر
الاسبوع دا ببدء نضام التخفيف ما بلتزم برجيم معين ببعد ع الدهون نهائيا والسكريات واذا مرا سكر الرجيم ع الشاي او الحليب والخبز بر واجبان قليله او خاليه الدس
المهم اعرفكم عن نفسي اكثر

حنيني متزوجه من سنتين وكم شهر وعندي بنووته عمرها شهرين
عمري 21نفس عمر ام السووس
وسلامتكم

[الديماس]

دخوووول سرييييع
افطرت 2شريحه بر. وجبن وحليب حالي الدسم
وماتغديت والعشاء خليته مفتوح. اكلت رمان وربيان مشوي وبطاطس شوي. وشوي مكسرات.
وبكره باذن الله رح ابدا امشي على السير

[ام السوس001]

ام لميتى الله يسمع منك يارب وانزل وزني


حنيني الله يهنيكي يارب ويحميلك بنوتك << شو اسمها ؟

وطبعا حبيبتي وصاحبتي وقدي بالعمر واااو


الديماس الله يسعدك يارب ضحكتيني على دخول سريع حسيتك ركضتي وجيتي تكتبيلنا حتى انا من لما شفت دخول سريع صرت اقرأ وانا مستعجلة ههههه


عن جد يا صبايا نيالي فيكم ... والحمدلله اني تعرفت عليكم صحبة طيبة ومحترمة ومسلية ماشاء الله عليكم







حلة لا تطولي علينا نستناك يا احلى نوره

ام رتيل فقدناها ان شاء الله المانع خير