أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
![]() تخفيف الوزن بالعنب ، رجيم العنب ، اسهل طرق تخفيف الوزن تخفيف الوزن بالعنب ، رجيم العنب ، اسهل طرق تخفيف الوزن تخفيف الوزن بالعنب ، رجيم العنب ، اسهل طرق تخفيف الوزن تخفيف الوزن بالعنب ، رجيم العنب ، اسهل طرق تخفيف الوزن ![]() لكن, هل سمعت يوماً أن العنب الشهير باحتوائه على السكر, قادراً على أن يحرق الدهون ويخفف الوزن؟! نعم, يستطيع العنب أن يخلصك من وزنك الزائد, من خلال ما يسمى بحمية العنب التي تساعدك على التخلص من نصف كيلو غرام يومياً, مع الأخذ بعين الإعتبار أنها ممنوعةٌ عن الأشخاص المصابين بالسكري. ماهي حمية العنب؟ هذه الحمية تقوم على تناول ثلاثة كؤوسٍ من عصير العنب يومياً, أي ما يعادل 500 وحدةً حراريةً, مع مراعاة التالي: - أن يكون العصير خالياً من القشور والبذور - أن لا تتناولي معه أي أطعمةٍ أخرى - أن تتناولي هذا العصير بسرعةٍ لأنه سريع التخمر تذكري أن اتباع أي نوعٍ من الحميات الغذائية, لابد أن يكون تحت إشراف الطبيب أو إخصائي التغذية, لأنهم سيقدمون لك ما يناسبك وما لا يناسبك من أنواع الحميات |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام رينادد
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
![]() يعطيك العافيه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تخفيف الوزن ، كيفية تخفيف الوزن ، اسهل طريقة لتخفيف الوزن | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 09-06-2012 12:19 AM |
تخفيف الوزن ، طرق تخفيف الوزن ، علاقة الشوربة بتخفيف الوزن | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 09-01-2012 03:28 AM |
تخفيف الوزن بدون رجيم ، طرق تخفيف الوزن بدون رجيم ، كيفية تخفيف الوزن بدون رجيم | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-24-2012 03:36 PM |
اعشاب تخفيف الوزن ، طرق تخفيف الوزن ، طرق فعالة للتخسيس | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-22-2012 08:19 PM |
طرق تخفيف الوزن ، وصفات تخفيف الوزن ، كيفية تخفيف الوزن | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 07-26-2012 04:08 PM |