أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-01-2012, 03:28 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بسملة123
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسملة123

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53177
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
بسملة123 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسملة123 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي تخفيف الوزن ، طرق تخفيف الوزن ، علاقة الشوربة بتخفيف الوزن




تخفيف الوزن ، طرق تخفيف الوزن ، علاقة الشوربة بتخفيف الوزن
تخفيف الوزن ، طرق تخفيف الوزن ، علاقة الشوربة بتخفيف الوزن
تخفيف الوزن ، طرق تخفيف الوزن ، علاقة الشوربة بتخفيف الوزن
تخفيف الوزن ، طرق تخفيف الوزن ، علاقة الشوربة بتخفيف الوزن


موضوع رائعه عن اهميه الشوربه فى عمليه تخفيف الوزن


تعمل الشوربه على التخلص من الوزن الزائد وخاصة شوربة الخضار المعتمدة على


الكوسة واللوبياء بدلاً من


البطاطس ، لما لهذه الخضروات من احتوائها على عدد أقل من السعرات الحرارية وغنية بالألياف التي تعمل


وتساعدك على الشعور بالشبع وتحفز عمل الأمعاء ، ولكن يجب أن تكون الخضراوات مقطعة مكعبات متوسطة


الحجم حتى تمضع جيدا قبل أبتلاعها وليست مفرومة ، مما يساعد على أكل الطعام ببطء للشعور بالشبع .

كما يُنصح بتناول شوربة البقول ، مثل شوربة العدس والفاصوليا والحمص ، لانها غنية بالبروتين والألياف وتعطي


أحساس أكثر بالشبع ، ويمكن أضافة الشعرية للشوربة ، لأن الشعرية تمتص الماء وتتحول إلى هُلام في المعدة مما يساعد على الشعور بالشبع .






من مواضيع بسملة123
0 السوشى للدايت ، كيفية عمل السوشى للرجيم ، طريقة عمل السوشى الدايت
0 زيادة الوزن ، طرق تجنب زيادة الوزن ، كيفية تجنب زيادة الوزن
0 جبنه بالخضار للدايت ، جبنه بالخضار للرجيم ، جبنه بالخضار لانقاص الوزن
0 اطعمة انقاص الوزن ، اسهل طرق لانقاص الوزن ، افضل طرق لانقاص الوزن
0 سمك السوشي الصيني دايت ، طريقة عمل سمك السوشي للرجيم ، اكلات لانقاص الوزن
0 طريقة عمل فطور صحى ، كيفية عمل فطور دايت ، وصفات لتخسيس الوزن
0 وصفات للتخسيس ، خلطات لانقاص الوزن ، خلطات للتخسيس
0 إشباع المعدة بدون طعام ، طرق إشباع المعدة بدون طعام ، كيفية إشباع المعدة بدون طعام
0 جبن رومي متبله للحمية ، طريقة عمل جبن رومي متبله للرجيم ، جبن لانقاص الوزن
0 طريقة لخسارة الوزن ، وصفة فعالة لخسارة الوزن ، خلطات لخسارة الوزن
0 طريقة عمل رجيم جديدة ، وصفة رجيم فعالة ، وصفات مجربة لانقاص الوزن
0 مشروب القهوه السحرى للرجيم ، مشروب القهوه لانقاص الوزن ، قهوة دايت
0 سلطة البيض للرجيم ، طريقة عمل سلطة البيض للرجيم ، كيفية عمل سلطة البيض للرجيم
0 تمارين الحمل ، تمارين للحامل ، طريقة عمل تمارين الحمل
0 أفكار مغلوطة عن الريجيم ، اعتقادات خاطئة عن الرجيم ، طريقة عمل رجيم صحى
عرض البوم صور بسملة123   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعشاب تخفيف الوزن ، طرق تخفيف الوزن ، طرق فعالة للتخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 08-22-2012 08:19 PM
أعشاب تخفيف الوزن ، طرق تخفيف الوزن ، طرق زيادة الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 01:59 PM
تخفيف الوزن ، طرق تخفيف الوزن ، كيفية تخفيف الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-31-2012 04:21 PM
طرق تخفيف الوزن ، وصفات تخفيف الوزن ، كيفية تخفيف الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-26-2012 04:08 PM
تخفيف الوزن ، النوم المبكر ، علاقة النوم بنزول الوزن سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-08-2012 12:58 AM


الساعة الآن 04:20 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .