أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-05-2013, 10:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
إيـمـان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إيـمـان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21360
المشاركات: 1,384 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 276
إيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
إيـمـان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟




السلام عليكم بنات

كيفكم اشتقتلكم

بنات الموضوع واضح من العنوان بدي طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين.. تمارين رياضيه، كريم، خلطات...

جسمي معقدني كتير الجزء السفلي عندي ابتداءا من الأرداف أنحف من الجزء العلوي

اللي تقدر تساعدني لها دعوة من القلب

مشكووورااات حبيباتي





من مواضيع إيـمـان
0 طلب .. وزن و طول الطفل المثاليين
0 ظهور صور إباحية عند دخولي لمنتدى حوامل
0 ساعدوني ,, الرضاعه و تساقط الشعر
0 بولد بعد أسبوعين .. و نفسيتي في الحضيض
0 غبت كتير.. بس رجعتلكم بخبر ولادتي لأحلى آلاء :)
0 بنات مين بان معها الحمل قبل موعد الدوره ؟؟
0 هل لحلمي علاقة بجنس الجنين ؟؟
0 و شرفت أحلى آلاء .. قصة ولادتي :)
0 دم قبل أسبوع من الدورة الحقوووني بناات
0 مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟
0 بكرة ولادتي .. دعواااتكم بنااات
0 الحقوووه فطموووه هههههه
0 كل واحده تحكيلي كيف صيامها برمضاان مع الحمل
0 كثرة النوووم بالشهر الثامن
0 مساااعده الله يجازيكن الجنة (حكه مع ظهور حبوب صغير)
توقيع : إيـمـان

عرض البوم صور إيـمـان   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 05:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إيـمـان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إيـمـان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21360
المشاركات: 1,384 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 276
إيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
إيـمـان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إيـمـان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟




uuuupppp





من مواضيع إيـمـان
0 بنات مين بان معها الحمل قبل موعد الدوره ؟؟
0 هل لحلمي علاقة بجنس الجنين ؟؟
0 بنتي 3 سنوات ما تاكل منيح .. ساعدوني
0 قطرة دم باليوم 10 و 13 من الدورة؟؟
0 مين مثلي يا بنااات
0 حامل بالأسبوع السابع.. و ما أقدر آكل!!
0 مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟
0 ساعدوني يا بناات .. جرح الحلمات و الرضاعة مؤلمة جداااا
0 لمن تحب التميز..قفطانين مغربيين فخمين للبيع
0 ما بدي حبي لزوجي يموت!
0 جاد أو زياد؟؟
0 قصة للعبرة,,تزوجته فاكتشفت أنه شاذ جنسيا!
0 ساعدوني ,, الرضاعه و تساقط الشعر
0 في أي أسبوع كانت أول ولاده لكِ؟؟
0 صورة الفستان الذي حير العالم..بناااات أي لون بتشوفوا هالفستااان؟؟
توقيع : إيـمـان

عرض البوم صور إيـمـان   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 07:45 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إيـمـان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟




والله حبيبتي ماااااا عندي أي خلطة هههههه اني ابي ههههههه





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ازياء محجبات شتاء 2016
0 فطيرة السبانخ بالكيري
0 16 صورة لحيوانات حزينة تبدوا وكأن قلوبها محطمة.
0 صور معبررررررره حكم وادعيه لا يفوتكم
0 هنا ارقام مستشفيات مكة المكرمة
0 زوجك يحتاج إلى طبيب "نفسي"!
0 طريقة عمل السوفليه بالنسكويك
0 أفكار وأشكال مخيفة ب كب كيك
0 مشروب الكراميل بالخوخ
0 ما هي الأمراض النسائية عند الفتيات الصغيرات ؟
0 Green Interior Decorating
0 أيام زمان مرت مع الأزمان
0 مودرن سجاد رووعه
0 بالصور : قصة لوح الشوكولاتة الذي وصل سعره الى 260 $
0 يا مشررررفات لحظه لو سمحتووووووووو
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 09:17 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إيـمـان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إيـمـان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21360
المشاركات: 1,384 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 276
إيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
إيـمـان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إيـمـان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟




طيب أنا لقيت حل اليوم يمكن يفيدنا

و اللي قالي عليه الدكتور جمال الصقلي و هو دكتور مغربي متخصص في طب الأعشاب و العلاج الطبيعي

و الوصفه هي زيت الحلبة.. تدهن بيها اي منظقه تريد تسمينها و النتائج مرضيه بإدن الله

أنا رح اجربها ابتداء من بكره ان شاء الله





من مواضيع إيـمـان
0 ساعدوني يا بناات .. جرح الحلمات و الرضاعة مؤلمة جداااا
0 مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟
0 هل لحلمي علاقة بجنس الجنين ؟؟
0 حبيباتي بدي مساعدة في اختيار هدية لزوجي..
0 مدينة إفران .. سويسرا المغرب .. ثاني أنظف مدينة في العالم
0 بناات خبيرات القيصري .. عندي سؤال
0 تبعت مسجات لزوجي .. ايش الحل؟؟
0 محتااااااااره
0 مشكلة بروز السرة عند الطفل الرضيع
0 بنتي 3 سنوات ما تاكل منيح .. ساعدوني
0 نزول البطن .. رأيكم بنات
0 جنس الجنين..يظهر ابتداءا من اي أسبوع؟؟
0 كثرة النوووم بالشهر الثامن
0 سؤال للي ولدت قيصري ..
0 اي هذه الأسماء أحلى ؟؟
توقيع : إيـمـان

عرض البوم صور إيـمـان   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 09:28 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
fo0fo0
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية fo0fo0

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 43726
المشاركات: 1,394 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 124
fo0fo0 will become famous soon enoughfo0fo0 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
fo0fo0 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إيـمـان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟




طيب واللي تبي تصغرها هههههههه





من مواضيع fo0fo0
توقيع : fo0fo0

[IMG][/IMG]

-"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".
- "اللهم يسِّر حملَه وولادتَه ورضاعتَه وتربيتَه، واجعله مطيعًا لربه، بارًّا بوالديه، متعاونًا مع إخوته، نافعًا لأمته، ذخراً للإسلام والمسلمين".
- "اللهم اسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان"
- "اللهم يسر وسهل حمله و ولادته "
- "اللهم اني اسئلك هون الطلق وحسن الخلق "
{اللهم آمين}

عرض البوم صور fo0fo0   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 09:57 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إيـمـان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إيـمـان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21360
المشاركات: 1,384 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 276
إيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
إيـمـان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إيـمـان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟




ههههههههههه ماحدا راضي باللي عندو ههههههه

و الله ما اعرف بس اظن ان التصغير اسهل بكتير من التكبير في تمارين و ريجيمات كتير للتنحيف

احنا اللي مهمتنا صعبه





من مواضيع إيـمـان
0 طعم غريب في فمي اتعبي!!!!
0 بنتي 3 سنوات ما تاكل منيح .. ساعدوني
0 صورة الفستان الذي حير العالم..بناااات أي لون بتشوفوا هالفستااان؟؟
0 بكره رايحه اشوف جنس الجنين.. دعواااتكم
0 كل واحده تحكيلي كيف صيامها برمضاان مع الحمل
0 ساعدوني في اختيار هدية عيد ميلاد زوجي
0 مشكلة في إرضاع ابنتي سااااعدوني الله يجزيكم الجنة
0 مشكلة بروز السرة عند الطفل الرضيع
0 استفسار صغير لقريبتي ساعدوها الله يجزيكم خير
0 لمن تحب التميز..قفطانين مغربيين فخمين للبيع
0 باقي على ولادتي اسبوع و الدكتوره تقول ان الحوض ضيق!!
0 ألم الجماع و ضيق المهبل بعد فترة النفاس
0 هل لحلمي علاقة بجنس الجنين ؟؟
0 حبيباتي بدي مساعدة في اختيار هدية لزوجي..
0 قصة للعبرة,,تزوجته فاكتشفت أنه شاذ جنسيا!
توقيع : إيـمـان

عرض البوم صور إيـمـان   رد مع اقتباس

قديم 08-23-2014, 10:04 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
زوجي غلاي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زوجي غلاي

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 92152
المشاركات: 145 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 50
زوجي غلاي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زوجي غلاي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إيـمـان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟




مرحبا انا شخصيا عندي فخوض وخلفية طبيعة جسمي كدا بس الحين نحفت لكن لسا فيه ههههه اممم انا سمعت عن خميرة البيرة تهرسينها وتخلطي معها خميرة وتدهنيها على المكان المراد تسمينه بالليل وتنامين على بطنك والصباح تغسلينها بماء دافئ وتدهني بزيت الحلبة وفي تحاميل انا استعملتهم هم حق الروماتيزم وانا كنت اخدهم يخلون الخلفية مرفوعة ومتماسكة وتحياتي لك .





من مواضيع زوجي غلاي
عرض البوم صور زوجي غلاي   رد مع اقتباس

قديم 08-23-2014, 02:07 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
إيـمـان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إيـمـان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21360
المشاركات: 1,384 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 276
إيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
إيـمـان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إيـمـان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زوجي غلاي مشاهدة المشاركة
مرحبا انا شخصيا عندي فخوض وخلفية طبيعة جسمي كدا بس الحين نحفت لكن لسا فيه ههههه اممم انا سمعت عن خميرة البيرة تهرسينها وتخلطي معها خميرة وتدهنيها على المكان المراد تسمينه بالليل وتنامين على بطنك والصباح تغسلينها بماء دافئ وتدهني بزيت الحلبة وفي تحاميل انا استعملتهم هم حق الروماتيزم وانا كنت اخدهم يخلون الخلفية مرفوعة ومتماسكة وتحياتي لك .
جربتها حبيبتي بس هذه الطريقة مفعولها مؤقت اذا بطلتي تسويها بترجعي مثل ماكنتي
انا بدي شي يخلي مفعول دائم
و تسلمي كتييير على اهتمامك





من مواضيع إيـمـان
0 شكل البطن هل يدل على جنس الجنين؟؟
0 استفسار بخصوص الولادة الثانيه بعد ولادة قيصرية
0 سؤال للي ولدت قيصري ..
0 قطرة دم باليوم 10 و 13 من الدورة؟؟
0 مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟
0 حامل بالأسبوع السابع.. و ما أقدر آكل!!
0 ساعدوني في اختيار هدية عيد ميلاد زوجي
0 كيف أمنع المصاصة عن بنتي؟؟
0 مجموعة قفاطين مغربيه 2104 روعه
0 بناات خبيرات القيصري .. عندي سؤال
0 امتى المفروض اخد حديد؟؟
0 مساااعده الله يجازيكن الجنة (حكه مع ظهور حبوب صغير)
0 مشكلة في إرضاع ابنتي سااااعدوني الله يجزيكم الجنة
0 استفسار عن طول مدة الدورة الشهريه بعد الولاده الأولى
0 أبشركم ولدت بالسلامة
توقيع : إيـمـان

عرض البوم صور إيـمـان   رد مع اقتباس

قديم 08-21-2014, 10:51 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
lil wana
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية lil wana

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51490
المشاركات: 81 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
lil wana will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
lil wana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إيـمـان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟




اختي عليج بنوع من الرياضه تسمى squats
شوفي الفيديوهات وسوي مثلهم
وعن تجررربه روووووووعه
وبنات من اهلي ماكانو مقتنعين بكلامي بس وحده منهم سوت هالرياضه وبين فيها
والاروع انج ماتاخذين اسبوعين الا وبانت النتيييييجه :)





من مواضيع lil wana
توقيع : lil wana

الحمدلله على كل حال

عرض البوم صور lil wana   رد مع اقتباس

قديم 08-22-2014, 03:39 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
إيـمـان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إيـمـان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21360
المشاركات: 1,384 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 276
إيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the roughإيـمـان is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
إيـمـان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إيـمـان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lil wana مشاهدة المشاركة
اختي عليج بنوع من الرياضه تسمى squats
شوفي الفيديوهات وسوي مثلهم
وعن تجررربه روووووووعه
وبنات من اهلي ماكانو مقتنعين بكلامي بس وحده منهم سوت هالرياضه وبين فيها
والاروع انج ماتاخذين اسبوعين الا وبانت النتيييييجه :)
الله يجزيكي خير ياااارب أول مرة اسمع عن هالرياضه و الظاهر من الفيديوهات انها كتييير فعاله
بس أولد رح اجربها ان شاء الله
تسلمي كتييير





من مواضيع إيـمـان
0 حامل بالأسبوع السابع.. و ما أقدر آكل!!
0 قطرة دم باليوم 10 و 13 من الدورة؟؟
0 مين عندها معلومات عن تمارين توسيع الحوض؟؟
0 في أي أسبوع أحسستي بحركة الجنين ؟؟
0 جنس الجنين..يظهر ابتداءا من اي أسبوع؟؟
0 مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟
0 تضحية الزوجة
0 غبت كتير.. بس رجعتلكم بخبر ولادتي لأحلى آلاء :)
0 مشكلة التهاب الجرح بعد العملية القيصرية
0 سؤال بخصوص الفطام
0 بنتي 3 سنوات ما تاكل منيح .. ساعدوني
0 هل لحلمي علاقة بجنس الجنين ؟؟
0 استفسار بخصوص الولادة الطبيعية
0 بولد بعد أسبوعين .. و نفسيتي في الحضيض
0 صورة الفستان الذي حير العالم..بناااات أي لون بتشوفوا هالفستااان؟؟
توقيع : إيـمـان

عرض البوم صور إيـمـان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خلطة العتيبيات لتكبير الأرداف .. مضمونة 100% ساره ساسو1 الموضة و الجمال 1 08-04-2013 02:48 AM
تمارين لتكبير الأرداف والمؤخرة بالصور المتحركة يمكـ دروبي منتدى الرشاقة والصحة 11 02-18-2013 03:10 AM
وصفة لتنحيف الأرداف ، طريقة تنحيف الأرداف ، طريقة فعالة لتنحيف الأرداف ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-18-2012 02:56 AM
التحاميل المغربية لتكبير الأرداف وشد المؤخرة لمدة شهر والتجربة خير برهان أحلى صبايا منتدى السوق التجاري 48 05-22-2012 03:42 AM
تمارين لتكبير الأرداف والمؤخرة بالصور المتحركة الشوق عطري منتدى الرشاقة والصحة 6 11-07-2009 03:16 AM


الساعة الآن 01:13 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .