أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل مكياج عيون بألوان الموف والأسود والجليتر
0 وزن الجنين في الشهر السابع
0 بخصوص التقييم لكل المشرررررررفات مهم
0 صيغ دمج الطبقات
0 لوحاتها الفنية التي تجسد فيها شخصيات كرتونية الجزء 2
0 فسااااااااااااااااتين قصيره انيقة
0 فوائد رياضة المشي
0 وصفات علاجية باستخدام الجوافة
0 ما سبب عدم انقطاع الدم من الولادة قبل 4 شهور؟
0 القهوة ومنتجات الألبان.. الأكثر ضررا على أصحاب المعدة الحساسة
0 سلمون مغلف طيب الرائحة
0 أخصائية سعودية تحذر من الألعاب الإلكترونية على الأطفال
0 أثناء الحمل تواجهها صعوباتٌ كثيرةٌ من نوعٍ آخر تجعل النوم في قاموسها شبه مستحيلة
0 قلب صادق
0 علاج العقم بالخلايا الجذعية خدعة كبري

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عملية استئصال الرحم ,مخاطر استئصال الرحم
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء الثاني
0 تحية عطرة بورود الجوري
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 ♥ حلى قلوب الفرولة ♥
0 كل شئ عن الحمل بتوئم
0 وقفات في عقاب الأطفال
0 افكار لتقديم الكب كيك و الفاكهه في ضيافتك
0 كيكة الشوكولاته الباردة
0 طريقة عمل بيتزا بالكيري،تحضير بيتزا الكيري بالصور
0 مشرفات الاقسام !!!!!!
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 معلومات عن نبض قلب الجنين
0 الجزر ملك الخضار ومنجم للفيتامينات
0 حلى الكاسات

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل ايس كريم اوريو
0 فائدة علبة الحذاء
0 طفل محشش جعل الشيخ يموت ضحك موقف مضحك جداً
0 وقفات في عقاب الأطفال
0 تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا-3 أثناء الحمل.أوميجا-3 اثناء الحمل
0 فوائد الورود لجمال البشرة
0 متي نسمح للطفل بامتلاك هاتف ذكي
0 طريقة عمل كريم فرد الشعر بالتفصيل
0 ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها
0 سلطة فاكهة البحر
0 قصة عن الرسول جميلة جدا
0 سلطة الطماطم بالاعشاب
0 الخلايا الجذعية تواجه الأمراض الوراثية
0 العيوب الخلقية وسكر الحمل والعدوى البكتيرية".. أهم أسباب موت الجنين
0 الشكولاتة الساخنة بالتوفي الإنجليزي

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فوائد النوم بالجوارب
0 أغرب الأشياء المصنوعة من الذهب!
0 كيف تتجنّبين التسمّم الغذائي؟
0 سلطة البطاطس المشوية
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 المولتن كيك اللذيذ
0 بعض ألأفكآر لتنشيط المنتديات
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 أسئلة حول تطبيق المكياج
0 لغرفة الجلوس تشعرك بالدفء في موسم البرد ديكورات واكسسوارات روووعه
0 إبتسامة الكوكا
0 عبارات تجرح الأمهات العاملات!
0 ماهو افضل وقت يمكنني الفحص فيه لمعرفة إذا كنت حاملاً؟
0 أفكار وأشكال مخيفة ب كب كيك
0 الهاتف الذكى اى فون 5 احدث اصدارات شركة آبل القادمة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 (( تأجيل مسابقة جوجو 12345 ))
0 لك سيدتي الحامل
0 أفكار عصرية للاضاءة في غرفة النوم
0 الجوهرة الذهبية
0 ## نتائج (( فوازير رمضان 2015 )) الف الف مبروووك ##
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 اعراض الحمل في الشهر الاول ومراحل نمو الجنين
0 سلس البول بعد الولادة
0 خير الناس من يؤمن شره
0 ماذاقال؛عائض القرني عن المرأه..
0 لوحات فنية بالذباب !!
0 كيف تحصلين على الغرّة المثاليّة؟
0 متى يبدأ طفلي بتذكّر الأشياء؟
0 # آلآوٍكَوٍنوٍميِّآكَيِّ (طبق يِّآبآنيِّ #
0 انما الامم الاخلاق ما بقيت فان هموا ذهبت اخلاقهم ذهبوا

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 ..ونهى النفس عن الهوى..
0 ديكورات حماماااات روعه 00
0 &&همسات&&
0 ..جميل جدا ..
0 ..لباااس اهل الجنه وحليهم ...
0 الولاده الطبعيه خطر بعد القصريه ..!!!
0 لاياس مع الحياه ولا حياه مع الياس ههه
0 اجهاد المراءه قبل الحمل نتيجه انجاب انثى
0 اسباب تأخر الدورة الشهرية وانقطاع الحيض:
0 حروف ثمينه وشموع مضيئه
0 Arrow النزف بعد الولادة ... المتابعة الدقيقة تجنبك عوامل الخطر
0 للمواسيم أوراق ملونة تحكي حكايات الزمن
0 الحب في الله ولله....ثمراته
0 ..فضل سوره الملك..
0 ..طيور حب غردي..

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 04:35 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .