نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

11-14-2013, 03:07 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

لجعل آلام الطلق أخف، تجنبي الاستلقاء على ظهرك، فهذا من شأنه أن يجعل التقلصات أبطئ وأكثر ايلامًا.
- كلما تقدم المخاض كان الاستلقاء على جانبك أكثر فاعلية لراحتك كما أنه يحافظ على حوضك مفتوح وحر.
- إن كان طفلك فى وضعية معاكسة (خلفية) وهو ما يعرف بوضع القذالي فإن الاستلقاء على جانبك قد يساعده للوصول لوضعية أفضل عند الولادة كما انه كلما كانت الطبيبة ذات خبرة كلما ساعدتك في إيجاد أفضل وضعية.
- أوضاع مختلفة لتخفيف آلام الطلق:
الوقوف والاتكاء على السرير أو بمساعدة شخص.
الركوع على حصيرة أو وسادة والإتكاء على مقعد أو كرة الوضع.
الركوع مع رفع ساق واحدة لجعل الحوض كله مستعد لاستقبال طفلك..
الجلوس لبرهة على كرسي أوكرة الوضع ثم الوقوف والتجول مرة أخرى.
التربيت على أعلى الفخذين من الجنب لمساعدة طفلك للانتقال للأسفل.
أهم شئ هو توفير المجهود والطاقة ولكن أحيانا سير الهوين (ببطء) قد يكون مخففًا للألم ومسرعًا للانقباضات.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كن مع الله ترى الله معك
0 حياكم يالغاليات ننتظر إبداعاتكم ...
0 تأثير استخدام اللاب توب على الحوامل
0 شاي الليمون الأسود
0 ♥ شوربة المعكرونة ♥
0 طريقة شاورما الدجاج بالصور,تحضير شاورما الدجاج 2015
0 ♥ سجل حضورك بصورة غريبة ♥ لنصنع موسوعة كنز الغرائب عجائب ♥
0 فساتين للعروس كلاسيكية ، فساتين للعروس ناعمة روعة
0 مدونة أناشيد عن الوالدين { فيديو }
0 سلبيات مشاهدة التلفاز في غرفة مظلمة
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 طرق تسريع الولادة الطبيعية
0 كيف تتغلبين على الخوف من الولاده
0 بلايز وباديهات جميلة للاطفال
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 11-14-2013 الساعة 03:11 AM

11-14-2013, 03:09 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

رد: نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مخلل الجزر سهل جدا
0 صدور الدجاج المحشية بالأرز , خبز بالزيتون والطماطم المجففة , ساندويتش الدجاج الملفوف
0 اللي محيرني هو ...........
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 جدول يوضح الوزن المثالي حسب طول الجسم بالنسبة للرجال والنساء
0 ♥ورق عنب باللحم على طريقتي ومن مطبخي بالصور♥=)
0 فحص الدم قد يكشف وجود امراض وراثية لدى الجنين
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثاني
0 الخياطه بعد الولاده
0 الطفله عآرضه الآزيآء الروسيه فآليري دوف valerie Dove
0 الجلوكوما عند الأطفال .. الأعراض والعلاج
0 طريقة عمل فيليه السمك الحار
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 طريقة عمل حلى كاسات الدايجستف بالصور
0 سلطة بالخس والتفاح والاناناس

11-14-2013, 03:10 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

رد: نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ايس كريم الكرز , بالصور
0 ] للحامل.. ابتعدى عن "المدخنين" لترزقى ب"طفل سليم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 طريقة قوالب اللحم , روعه و لذيذة بالصور
0 الشهر السابع من الحمل (بالصور)
0 اسماء بنات حلوة وغريبة وجديدة
0 دمج الصور عن طريق التدرج
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 (｡♥‿♥｡) رحلة الجنين والأم (｡♥‿♥｡)
0 برنامج رجيم قاسي لإنقاص 5 كيلو في 3 أيام فقط
0 قمصان نوم طويله للعروس ، قمصان نوم بالارواب
0 ديكورات ذوق
0 الاجهاض ، سقوط الجنين Miscarriage
0 لزيادة امكانية الحمل , لعلاج العقم ,وصفة مجربة للحمل

11-14-2013, 07:55 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

رد: نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

من مواضيع ام ارجواااااان

0 وحده مرسلة قطوه هدية لصديقتها
0 $$ متى يكون اختبار الحمل المنزلي موجبآ ؟ ومتى ....$$
0 استطلاع (عن الألوان وعلاقتها بالحالات النفسية للأشخاص)
0 طريقة للتعامل مع الطفل الذي لاياكل او قليل الاكل
0 كل يرى الناس بطبعه
0 جمـــــــال من قمة الرأس إلى أخمص القدم::::
0 خمس جواهر تزيل الهموم * طرق لازالة الهموم
0 بناء فندق مكون من 30 طابق خلال 15 يوم
0 كولكشن فساتين بناتي لعمر 13 سنة
0 طريقة عمل الرز الهندي .طريقة عمل الرز بطريقة هندية روعة 2013 |~ْ
0 # مسااابقة بنك المعلومااات والسرعة = الجزء الثااني # الف الف مرحباا بالجميع
0 كل ما يخصك من لباقة في حديثك
0 ## نتائج الفعاليات الرمضانية _ ام ارجوان _ ميرووووك ##
0 فى خلال نصف ساعة يمكنك الحصول على السعادة
0 ابر التنشيط لتنشيط التبويض

توقيع : ام ارجواااااان

11-14-2013, 08:07 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أكليل الجبل
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	78742
المشاركات:	262 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	63

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

رد: نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

طرح مفيد

يعطيك العافيه

ياليت لو نزلتي فيه بعض الصور لتوضيح

من مواضيع أكليل الجبل

0 شو ناويه تسوي اول مايجيك الطلق
0 تجميعات للاكلات خفيفه للوحامه
0 قول الدكتوره فاجأني
0 شرفينا/تجربة العضوات في لحظه المخاض
0 صديقتي جريئه في علاقاتها
0 انقطاع الحليب في قتره الاربعين
0 دردشه مابعد الولاده
0 تمارين مهمه ومفيده لكل حامل في شهر التاسع بالصور
0 مقهى خاص بمنتديات حوامل
0 مشكلتي مستمره منذ اخر ولاده لي ساعدوني تعبت
0 طفلي وتأخر وأريد مساعده
0 ولدي متأخر في نموه انا في قلق وخوف ساعدوني
0 اتمني حد يساعدني
0 هل هذه الحبوب مضره
0 طفلي وحفظ القران

توقيع : أكليل الجبل

اللهم بارك في اولادي.

11-14-2013, 11:19 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

رد: نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

من مواضيع إحساس إمرأة

0 التلقيح المجهري , الحقن المجهري, Microscopic insemination
0 تعرف على كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية
0 حمل فارغ او حمل بدون جنين
0 طرق متعدده لعمل الكاليماري
0 مكياج السموكي الناعم بالصور المتحركه
0 اعشاب تساعد على انقاس الوزن
0 ♥أزياء متحركـ♥
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 لو كان عندك رقم جوال اللي قبلك وش تسميه ؟؟؟
0 ملابس حمل شتوية للخروج , ازياء عملية للحوامل
0 ايس كريم شكولاته , بالصور
0 ♥ حلى الفستق ♥ بالصور لايفوتكم لذييييييييذة ♥
0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 اتيكيت الشموع بين يديك
0 يلا بسرعة خلينا نفطس من الضحك

11-14-2013, 11:20 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

رد: نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ لقيمات محشيه بالكيري ♥
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد ,افكار حفلة رااائعه جزء الاول
0 وجبة إفطار صحية
0 فطائر بان كيك باللحمة المفرومة , بسبوسة باللبن الزبادي , كباب هندي
0 ♥ شوربة الأندومي بالروبيان ♥
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 خدمة التنبيه بمواعيد تطعيمات الأطفال من وزارة الصحة
0 الشيخ سلمان الجبيلان - قصة مضحكة لعلبة البيبسي
0 مكانة الصلاة وحكمها
0 هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 الشهر الرابع من الحمل (بالصور)
0 كيف تتغلبين على الخوف من الولاده
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 المشتاقون الى رمضان!! إستعدوا من اليوم!

11-14-2013, 12:13 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

رد: نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

من مواضيع حياتي توأمي

0 ديكور شقة رائع للعروس
0 أباجورااات قمة الأناقة
0 فترة الحمل من الشهر الأول بالتفاصيل والصور
0 واااو على اللوك يااابطل
0 خطوة بخطوة ( 40 أسبوع من الحمل)
0 بنتي لازالت ترجع بعد كل رضعه
0 بعض الظواهر الطبيعية والمقبولة فى الأيام الأولى لمولودك
0 كيف تزيدين من خصوبتك
0 فن أتيكيت تزيين الطاولات
0 الإسهال عند الأطفال.
0 بنات أبغي دكتورة شاطره في الأمارات
0 لماذا يجب ألا نلمس قمة رأس طفل حديث الولادة ؟
0 لماذا يبكي الطفل الرضيع ؟
0 عشرة نجوم سبب في سعادتك
0 تفضلوا وشاركونا في أجمل مسابقة ( لتكوني مشرفة مميزة )

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-15-2013, 01:36 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	اية من الجماااااااال
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2013
العضوية:	87125
المشاركات:	141 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

رد: نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

شكرا الك موضوع رائع
ومفيد

من مواضيع اية من الجماااااااال

0 بدي شريط حمل؟؟
0 مين جربتها ادخلو واستفيدو
0 مشكلتي بالشهر الثامن تعالو
0 صبغة الشعر باواخر الاشهر
0 تعبانة كتير
0 قصة ولادتي ببنتي والحمدلله
0 منقوع الزعتر والولادة السهلة
0 الحمدلله ولدت وجبت احلى بنوتة
0 مين جربت ابرة الظهر تتفضل
0 لتوسيع الرحم تفضلو

توقيع : اية من الجماااااااال

11-16-2013, 05:27 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

رد: نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بداية مشي الطفل
0 إحساس إمرأة هنا مواقع بكل اللغات يسرد سيرة الرسول
0 ازياء الاطفال روعة
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 ♥ قصة فيها من العبرة والعظة الشىء الكثير ♥
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 جراحة ربط المعدة .. مميزات وعيوب هذه العملية
0 قطرآتْ آمل
0 فوائد الموز للأطفال...قدميها لطفلك
0 ◄◄ هذا مَ يجب أن تأكليه بعد الحمل !! ◄◄
0 معكرونة كانيلوني بالتونه بالخطوات المصورة
0 تساقط الكلمات
0 مكياج روعه بصور متحركة
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 لا تشرب القهوة فور استيقاظك!.. سنين وإحنا نشرب القهوة غلط!

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح للرضاعة الطبيعية ، نصائح للحوامل ، نصائح للام المرضعة	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	0	09-22-2012 04:18 AM
المخاض ، علامات المخاض ، كيفية معرفة المخاض	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	0	09-19-2012 07:53 AM
نصائح مهمة لتخفيف الوزن ، نصائح للرشاقة ، ارشادات لتخفيف الوزن	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 10:34 AM
لتخفيف ألام الظهر عند الحامل ..	سماسم	منتدى حوامل الطبي	12	11-02-2011 12:29 PM
اعشاب لتخفيف آلام الظهر	عزيزة النفس	منتدى أعراض الحمل والوحام	4	05-09-2010 12:24 PM

الساعة الآن 05:11 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .