الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اعداد الطفل نفسياً قبل المدرسة
0 طريقة الخبز المدول بالبيض المسلوق
0 اختيار الصدرية المناسبة التي يتوافر فيها شرطان العملية والجمالية
0 ازياء فخمه ناعمه 2014 , اروع ازياء فخمه
0 شراب الصبار لجمال بشرتك ورشاقتك! إقرأي التفاصيل المهمة
0 المراكز الصحية الأولية الحكومية ما يخص أهل المدينة المنوره
0 الولادة (كاريكاتير)
0 تأثيرها على الصحة الجنسية لمقاومتها للشيخوخة.... معلومات غريبة عن "الشوكولا"
0 النبتة القيمة
0 5 أشياء ينبغي أن تبتعدي عنها قبل عرسك،
0 ولدت قبل 26 يوم طبيعي ولله الحمد ولكني مشكلتي مع دم النفاس
0 لتغذية الرضيع ‏(هام جداً)_ ملف متكامل
0 علاج بطانة الرحم المهاجرة
0 طريقة عمل عقد من الخرز الازرق حلو
0 حقائب اليد من الماركة العالمية h&m لصيف 2014 .

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	5.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	313
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 الضغط النفسي والعقم
0 تكيس المبايض، أسبابه و علاجه
0 Lightbulb لتغيير شكل فيش الكهرباء .. تفضلو هنا
0 دعيني أعاتبك يا أمي
0 لعبة حصل ولا ما حصلش!!!!!
0 أقل ما يجب فعله في شهر رمضان
0 صاحبة اجمل عيون في العالم
0 علاج البشرة أثناء الحمل
0 شنط أنيقة حمراء
0 رغم قتامةالحياة دعونا نتعلم التفاؤل وها هي الخطوات ..؟؟
0 6 أسباب تمنعكِ من خسارة الوزن
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 طريقة عمل محشي الباذنجان والكوسة للريجيم
0 الرجل قلم .. والانثى ورقة ..
0 فساتين سهرات طويله و مميزة 2014

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	3.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع NoNa roze

0 المظاهر الغريبة المؤقتة التي تظهر لحديثي الولادة
0 عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى
0 كيك الجبن البارد
0 ما هو الفرق بين الفلفل الرومي الاحمر والاصفر والاخضر
0 ملف شامل دليلك سيدتي للرشاقة
0 من اهم اسباب ثبات الوزن :
0 سمّني وجهك بأكلات طبيعية وسهلة!
0 طريقة عمل الغريبة
0 عشر تسريحات شعر يعشقها الرجال
0 كباب الدجاج
0 لفائف القرفة بالتمر
0 المحاليل الوريدية والأملاح المعدنية الفيتامينات
0 شرائح اللحم بالريحان الأخضر
0 طرق مختلفة للتشيز كيك
0 العلاج بالاعشاب

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 القهوه تعالج احمرار البشره
0 أول فترة حيض بعد الولادة
0 للفااااائدة اسئلة واجابات مسابقة بنك المعلومات مع ام ارجوان
0 مكيآج جيني آسبر
0 طريقة الحفاظ على البشرة 2012 ابدئي مبكرا العناية ببشرتك في العشرين 2012
0 c o l l e c t i o n . .
0 # نداااااااااااااء - خاص ((( ايلاف )))
0 همسسسسسسه
0 # أسيرة زوجي - jojo 123456 # الاستعداد للمساااااااابقات #
0 غدا الاثنين بمشيئة الرحمن .......
0 أنواع بر الوالدين بالاسلام
0 اجمل التنانير : تنانير ميدي و تنورة الخصر
0 اجدد ديكورات عصرية 2013
0 الاسم الطويل
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أمل جديد لمرضى العُقم
0 الاجهاض ، سقوط الجنين Miscarriage
0 اخطاء الحوامل ، أخطاء تقع فيها الحامل ، نصائح للحوامل
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 كيف تزيلين شخبطة طفلك من على الجدران بسهولة
0 جوامع الدعاء من كلام المصطفى صلى الله عليه وسلم
0 شاي القرفة او الدارسين
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 الوقاية من الولادة المبكرة ، ماهي الولادة المبكرة
0 تجهيزات الإستقبال طفلك بلون الاصفر , ستايل لون الاصفر للحفلة روووعة .
0 كيف طريقة تظهر بها لأولادك أنك تحبهم
0 ♥ شوربة الحب ♥
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 قهوة موكا
0 أخطاء شائعة في عالم الإتيكيت

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 ♥ عطور العروس, خلطات, للجسم, للفراش, طريقة تعطير الجسم ♥
0 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز .
0 طاولات سفره ,افخم طاولات سفر الطعام
0 أزياء بناتي للصيف كيوت
0 اسعار الولادة 2013 لمستشفيات منطقة الرياض
0 ♥ ادخل واكتب شي لأبويك ♥
0 صينية البورجر روعة و بشكل جديد
0 حبوب منع الحمل وسرطان عنق الرحم: ما تحتاجين إلى معرفته
0 احب اقولكم
0 ♥ نلعب ♥ لعبة الامنيات عدي من 1 إلى 5 وقولي امنيتك ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 غير مسجل هنا دروس فوتوشوب 8 عربي للمبتدئين .. حياكم
0 فطائر بان كيك باللحمة المفرومة , بسبوسة باللبن الزبادي , كباب هندي
0 كولكشن شتوى رائع ومميز لعام 2014,ازياء شتوية جديدة

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	65
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 ◆★ درس طريقة عمل لقب بالفوتوشوب ★◆
0 ▪》 حال بعض الأزواج 《▪
0 ◇◆ الكلمة السرية ◆◇
0 °《 الغبي يبقى غبيا حتى لو غشيته 》°
0 كيف تتخلصين من حب الشباب باستخدام عصير الليمون
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 ♡ اكسسوارات ناعمة للشعر ♡
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 .. سﻻم عليكم ..
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	126
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع قلب الاميري

0 14 نصيحة لتحصلي على شعر ناعم وجذاب
0 التغذية الصحية للأطفال بعد الفطام
0 { قل مآٿريد عنيً فحديثڪ عنيً لטּ يضرنيً }~
0 كيف تتخلصين من الإنتفاخات تحت العين
0 شِفْتَهاْ مِنْ بَعِيْد ..حِلْم أَبْيضْ ..بيدِينْهَا بَاقةْ ,,!!!
0 رسل آلنبي إلى آلملوك وآلأمراء
0 Mms | حاَضراً بِ الذاكرةةة لنَ تمضيّ أبداَ ..
0 تصرفآت لو فعلتيهآ تفقدكِ أنوثتك أمآم آلرجل ..!
0 اعتذار لطول الغيبة ^^..
0 ّ.. أفكآر في تربية آلأبنآء ..ّ
0 كيف تكسبين حماتك؟
0 حتى يكون استخدامك للعطر صحيحا ..!!
0 بلآ قآئد بلآ قآنون بلآ حتى مرآقب (قصة قصيرة )
0 نصائحي ثمينة لتخفيف الام الولادة ..
0 بعد أربع سنوات من الزواج...؟؟؟!!!

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 القهوة ومنتجات الألبان.. الأكثر ضررا على أصحاب المعدة الحساسة
0 أنآ لعيونهآ - بدر بن عبد المحسن
0 عصير الجرجير بالليمون
0 احدث انتريهات لكي تزيني بيتك بكل ما هو جديد
0 مسابقة استايل 2013
0 طلبات تصميم الثيَم ↔ شرفوونا
0 ولادة قيصرية في الاسبوع 38 قائلة أن هذا أامن لي وللطفل ولايوجد سبب
0 النبتة القيمة
0 الالتهابات النسائية عند المرأة من اعداد دائرة الإرشاد والتثقيف الصحي
0 أزياء شتوية للمحجبات بلمسة أنثوية
0 حرقة المعدة وعلاجها
0 متى يظهر الحمل وفي أي مرحلة يمكن الكشف عنه؟
0 من هي البنت الي مسويه هذا الحركه
0 دجاج بصلصة الحلو والحامض الصيني
0 سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ملف كامل عن الاستعداد لرمضان روووووووعه
0 تصويت لمسابقة Fashion Show حياااكم الله
0 15 عادةً خاطئةً يجب تجنبها في مجال العناية بالشعر
0 الأدوات تقطيع الفواكه والخضراوات بطريقة ممتعة جداً
0 ماهي الاسباب لتاخر الدورة الشهرية
0 هل الحيونات المنوية المشوهة تمنع الحمل :د.عمرو محمود خليل
0 ألوان مميّزة وتجعل المكياج هذا الربيع مشرقاً على عينيك
0 تعرفي على الالوان التي تساااعدك على النووم؟
0 تشيزكيك التوت
0 مزيل مكياج من مطبخ منزلك
0 إنما الأعمال بالنيات
0 دجاج بالفرن بصلصة العسل
0 كيف تجعلين ابنك يقبل على المذاكرة؟
0 ملف شامل لهبوط الرحم مهم جدا"
0 تشكيلة ازياااااااااااااااااء روعه 2014

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 07:08 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .