لفائف السبرينغ رولز

06-25-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

لفائف السبرينغ رولز

لفائف السبرينغ رولز

المقادير:
ربع كيلو جرام لحم بقري أو دجاج، مطبوخ ومفروم
8 ورقات سبرينج رولز جاهزة
ربع كوب صوص الصويا
نصف ملعقة صغيرة زيت سمسم
ربع ملعقة صغيرة سمسم
2 كوب جزر وكرنب مبشور
ربع كوب فول سوداني مكسر
نصف كوب صوص سويت أند صور
2 ملعقة خل
ملعقة كبيرة زيت طهي
طريقة التحضير:
قومي بتسخين الفرن ليكون جاهزًا لاستقبال اللفائف.
قومي بمزج صوص الصويا وزيت السمسم والخل والسمسم في إناء مناسب واتركيه جانبًا.
امزجي الكرنب والجزر والفول السوداني والحم أو الدجاج ثم ضيفي له صوص السويت أند صور وقلبي الخليط جيدًا.
افردي أوراق سبرينج رولز وضعي بوسط كل ورقة كمية نصف كوب من الحشو وقومي بلف الأوراق وادهنيها بالزيت وضعيها في صينية مدهونة بالزيت.
بعد أن تنتهي من لف الكمية كاملة ضعي الصينية بالفرن لمدة 10 دقائق حتى يصبح لون اللفات ذهبي.
بعد الانتهاء قومي بتقديمها ساخنة مع الصوص.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

υм вtℓαα likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور
0 صور قلوب متحركه روووعه ..صور حب .. رومانسيه متحركه كيوت و يجنن
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 سلبيات مشاهدة التلفاز في غرفة مظلمة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 الطريقة لتوسيع عيناك بامكياج
0 أهم الطرق والنصائح لتسريع الولادة !!
0 كرات السميد بالصور
0 جوامع الدعاء من كلام المصطفى صلى الله عليه وسلم
0 ♥ قصة فيها من العبرة والعظة الشىء الكثير ♥
0 مرقوق على طريقة اهل حائل
0 سلطة جبن شلل بدبس الرمان
0 ♥صور بيبيهات كيييييييييييييييوت♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ازياء للاولاد و للبنات

06-25-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فطائر الجبنة والسبانخ الصحية
0 ♥احلى مشايه اطفال♥ و لعبه مشايه ♥
0 هنا تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم
0 عصير الكوكتيل خطوة بخطوة بالصور
0 مجموعه شوزات للبيبى روعة
0 الطفله عآرضه الآزيآء الروسيه فآليري دوف valerie Dove
0 مساج للرضيع
0 حبوب منع الحمل الفموية (contraceptives) أو حبوب تحديد النسل
0 ما هي استخدامات معجون الاسنان ؟؟ فوائد المعجون
0 دراسات: هذه الأطعمة قد تحفز سرطان الثدي!..معلومات طبية
0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 متى سيدركون بأن الصمت لغة ترفع
0 عالم الإخصاب - الإخصاب فيما يتعلق الرجل والمرأه -معلومات حول الإخصاب لكلٍ من الرجل وا
0 كيف تتخلصلى من مخاوف الولادة
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة

06-25-2014, 04:25 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الإجهاض في الحمل الأول وأسبابه!
0 اعلمي
0 توقيعاتٌ مختصرَة في مسائل الحيض والنفاس
0 فواصل تزيين متحركه 2014 رووعه يااااحلوين
0 الأدب مع رسول الله صلى الله عليه وسلم باب القرب والتقريب
0 قواعد هامة لأكل اللبن الرائب في الليل
0 نبات الجنسنق ~ الحلبة
0 طي المناديل الورقية حول الشوكة والسكين
0 عمل الدجاج المحشي بالسبانخ
0 فيديو بكاء الأطفال الرضع الجزء الثاني مع رولا القطامي
0 حلا روووووووووووعه لا يفوتكم
0 ريحة المغاسل جنااااان لمدة يومين(دون وقت وتعب)
0 صور بويضات وحيوانات منوية
0 البيرو.. رواج عصير الضفادع في الأنديز
0 جولة مصورة في أجزاء متفرقة من الطبيعة في ألمانيا (وكالات)

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-27-2014, 08:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي
0 سينآبون بالجآلكسي
0 وسيلة التعامل مع المشكلة لدى العديد من الازواج
0 طريقة عمل المسقعة
0 الطفله عآرضه الآزيآء الروسيه فآليري دوف valerie Dove
0 مبارك عليكم الشهر.. و اعذرووووووني
0 طرق متعدده لعمل الكاليماري
0 ♥ شوربة المعكرونة ♥
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 الطفل حديث الولادة كيف يبدو
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد , و البنات ,افكار لحفلة ولا اروع
0 طريقة عمل كريم فرد الشعر بالتفصيل
0 حلى شتلات روعة
0 ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥
0 معلومات عن متلازمة ايفانز

06-27-2014, 08:39 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خرافات وعادات خاطئه تجنبيها بعد الولادة
0 ايسكريم الفراولة , بالصور
0 طواقى للبيبى عسولات
0 ♥ حلى عنقود عنب ♥
0 النفاس والعنايه بجرح التوسيع وجرح القيصريه
0 ♥لمن تهدي ورودك لهذا اليوم؟♥
0 تنظيف جهازك كل اسبواع او سبوعين من دون فورمات
0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
0 ماذا يفعل مع زوجته وهي على فراشها
0 أزياء بناتية روعة
0 تخلص من الكرش بعد الولادة
0 ازياء اطفال مركة بمبو , ملابس صغار ماركة بامبو
0 سلطة جبن شلل بدبس الرمان
0 للانوثه احكام في الحركه والكلام
0 اكسسوارت للشعر

06-28-2014, 09:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 10 خطوات لنوم هادئ و سريع
0 ¯−‗ऊ_»ऋँ .. دقائق .. ऋँ«_ऊ‗−¯
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 مسابقة قصص الأنبياء - شاركونا يالغالياات
0 لقطات نادره لمخلوقات وفي اوضاع تحملك علي قول سبحان الخالق
0 كيكات على شكل ميك اب
0 منزلة القلب في القرآن الكريم...
0 غدآ ( سنرحل ) .. ومآذآ عسآنآ / أن نترك
0 دموع الليل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 هل انتي من هولاء......... غفرالله لي ولك
0 حيفا عروس البحر(فلسطين المحتلة)..
0 كيفية التعامل مع الزوج دائم الإنشغال!
0 شموعٌ مضيئهه وَ حروفٌ ثمينهه ..!

توقيع : دموع الليل

06-29-2014, 02:22 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.05 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

يعطيك العافيية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 الافرازات المهبليه اثناء الحمل
0 السينااابون
0 قناع تقشير للبشره
0 انااقة الكعب العاليي
0 ديكورات بحريه لغرف الاطفال
0 طريقة عمل الهريس البحريني لايفوتكم
0 مهلبية
0 طلبات التصاميم لجميع المناسبات
0 الاطعمه الصلبه للطفل الرضيع
0 البيتزا المشكله
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 مكتبة السكرابز
0 خلطات الدكتور عبدالباسط من تجميعي
0 حلى الفيمتو
0 بسبوسة الطازج

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-29-2014, 02:24 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.88 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 غرزة بيكينز للتطريز
0 شنط بناتية شانيل راقية 2014 , Photo Bags 2014
0 هل سهلت التكنولوجيا مهام الأمومة؟
0 طريقة بان كيك سهل،تحضير بان كيك سريع
0 قرري ه بلاا .....ششواارع روعه جدآآآآآ ...؟؟؟!!!
0 حولى الرجيم المؤقت إلى نظام حياة
0 طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن
0 ميك اب باللون الأسود والذهبي - الميك اب باللون الذهبي
0 خليجي حوّل جنسه ليشبه أحلام الاماراتية..صور
0 الطلاق النفسي ، ماهو الطلاق النفسي ، الخلافت الزوجية المدمرة
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل؟
0 بِسْڪُويّتْ بِ/ آلْشٌوڪلّتْ وآلْڪَرآِميّلْ ..}ٍ~
0 اختارى ديكورات مطبخك ..مملكتك الخاصة
0 ## جدول الأعمال في شهر رمضان المبارك ##
0 همسسسسسسه

توقيع : ام ارجواااااان

07-02-2014, 01:55 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	الله أملي ورجائي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2014
العضوية:	92314
المشاركات:	1,856 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	197

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

بالغعل طعمها لايقاوم
بارك الله فيج

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الله أملي ورجائي

0 السلام عليكم ورحمه الله وبركاه
0 علامات الخطر خلال الحمل
0 صعوبه التنفس مع تقدم الحمل
0 تمارين شد البطن للنفاس
0 بنات أفيدوني يوجد صور مرفقه للتحاليل
0 الحمل في سن الثلاثينات ، الحمل بعد عمر 35
0 الحمل المبكر وعلاماته
0 اماكن وضع الكمادات لطفلك
0 نزول المشيمه في الشهور الأخيره من الحمل
0 الم اسفل الحوض بالجهه اليمنى مع افرازات ورديه
0 شاب راسي من الالم...... لحقوووني
0 سبب فشل عملية اطفال الانابيب عند المرأة
0 بداية تكوّن الجنين – عملية الإخصاب
0 مشكله البواسير في الشهر الخامس من الحمل
0 حبوب الفوليك قبل الحمل وفي الشهور الاولى

توقيع : الله أملي ورجائي

ربّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين

مشكوره ياأحساس ع التوقيع فديتج

08-05-2014, 12:36 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 طريقة عمل فاهيتا الدجاج ، فاهيتا الدجاج سهلة 2015
0 إنتاج علاج فيروس الايدز من حليب الأم المرضع
0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
0 الموت وسكرات الموت •○ مشاركة قروب القمر ○•
0 كنبات مضيئه ، كنبات روعة
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 البدانة تزيد من آلام الولادة
0 اعذرووووني :(
0 نوع ميلان الرحم - درجات ميل الرحم إلى الخلف, سبب ميلان الرحم
0 تيشرتك الابيض صار انيق بلمسك الخاصة
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية
0 طَبَق اَلْمَكْرَوُنَة فَوْتْشِينِي

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لفائف الدجاج للدايت ، كيفية عمل لفائف الدجاج للرجيم ، طريقة عمل لفائف الدجاج	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:35 AM
حلى سينامون رولز ، طريقة عمل حلى سينامون رولز ، وصفة حلى سينامون رولز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:34 PM
لفائف الزعتر للشيف منال العالم ، طريقة لعمل لفائف الزعتر ، وصفة لفائف الزعتر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-22-2012 08:47 PM
لفائف المشمش بالسكر البودرة ، طريقة عمل لفائف المشمش ، كيفية عمل لفائف المشمش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-20-2012 01:18 AM
لفائف الجبنة بالتونة ، طريقة عمل لفائف الجبنة بالتونة ، خطوات عمل لفائف لجبنة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 11:46 PM

الساعة الآن 12:50 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .