أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-21-2012, 06:46 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن







قالب الأرز بالكفتة والخضار ...







المقادير
لحم مفروم – بصلة صغيرة – ملح – فلفل أسود - فص ثوم مفروم- ملعقة شبت
3 كاسات أرز بسمتي مغسول ومنقوع مدة نصف ساعة
خضار ( جزر مبشور – فاصوليا خضراء شرائح – بطاطس شرائح ) 2 بصل مقطع شرائح رفيعة – 2 فص ثوم - ملح – بهار منوع - 4 ملاعق ماء كادي منقوع فيه قليل من الزعفران – بقدونس مفروم وشبت مقدار قليل

المقادير مصورة





الطريقة

لعمل الكفتة
نخلط مقادير الكفتة وتكور إلى كرات صغيرة تقلي في زيت ساخن بضع دقائق ثم تنشل على ورق نشاف












لعمل الأرز


نسخن الزيت ونضيف الأرز ويقلب قليلا ثم نضع ورقة غار وقرفة وهيل كلها صحيح ونضيف الماء ويترك حتى يقارب النضج ثم يصفى





لعمل الخضار
نقلي البصل في زيت حتى يذبل ويصقر لونه





نضيف الفاصوليا وتقلب 5 دقائق





نضيف الجزر ويحرك ثم البطاطس ونقلبه بضع دقائق نضيف الثوم والتوابل وملح بكمية كافية نتركه على نار هادئة قليلا









في قالب للفرن مستطيل الشكل نضع طبقة أرز ( نصف كمية الأرز )








نرص الكفتة على الأرز ونضع كمية من ماء الكادي مع الزعفران





نضع الخضار وتساوي جيدا ...نرش قليل من البقدونس المفروم (الخطوة دى ليست متصورة لكنها واضحة طبقة الخضار هنا)





نضيف أخيرا النصف الثاني من الأرز و الباقي من ماء الكادي





يغطي بالقصدير ويدخل فرن ساخن مدة نصف ساعة





يقدم





طبق سهل وبسيط








من مواضيع ام ارجواااااان
0 عطورات للجسم بروائح مختلفه لك وحدك
0 خمس نصائح لتخطِّي مرحلة الحمل الأخيرة
0 مرحبااااا
0 أشعر بالغثيان طيلة الوقت، هل يمكن أن يؤثر ذلك على طفلي؟
0 اشياء يجب تجنبها لتفادى حدوث اجهاض او ولادة مبكرة
0 Fashion Children
0 أوجاع أسفل الظهر
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 اصلاح القلب قبل اصلاح الأفعال السيئة
0 لماذا يضع طفلي كل شيء في فمه؟
0 عصير الفراولة بجوز الهند
0 ## وهل ينفع الندم ..... ؟؟؟؟ ###
0 وقت الغضب سوف تذكر أشياء ستندم عليها طوااال حياااااااااتك
0 للاطفال 2013 ، صور ملابس شيك للبنوتات 2014 ، اجدد ملابس الاولاد
0 الدجاج الصيني
توقيع : ام ارجواااااان








التعديل الأخير تم بواسطة ايلاف ; 11-22-2012 الساعة 12:45 PM سبب آخر: وجود رابط لمنتدى اخر
عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2012, 10:23 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
احلى من العسل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى من العسل

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34675
المشاركات: 1,891 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 488
احلى من العسل is a glorious beacon of lightاحلى من العسل is a glorious beacon of lightاحلى من العسل is a glorious beacon of lightاحلى من العسل is a glorious beacon of lightاحلى من العسل is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
احلى من العسل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن




يسلموووووا شكله مشهي الله يعطيك العافيه





من مواضيع احلى من العسل
عرض البوم صور احلى من العسل   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2012, 02:20 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
حبيبة حاتم
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حبيبة حاتم

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62605
المشاركات: 73 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
حبيبة حاتم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حبيبة حاتم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن




ماشاء الله يعطيك الصحه





من مواضيع حبيبة حاتم
عرض البوم صور حبيبة حاتم   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2012, 11:41 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
حنونهه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنونهه

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 64797
المشاركات: 101 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 71
حنونهه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنونهه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن




رووووووعه

الله يعطيك العافيه ياعسل





من مواضيع حنونهه
عرض البوم صور حنونهه   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2012, 06:11 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن








من مواضيع ام ارجواااااان
0 أزياء كاجوال 2013 , 2014
0 النحل الراقص ... لخدمة مستخدمي الانترنت
0 فنانة مصابة بالشلل الرباعى ترسم صور رائعة بعينها
0 # يا جماااااعه - فهمتوني غلط -- يا جمماااااعه _ هااااام#
0 (( كروووشه )) من فينا لبسه احلى لعبة حلووووووه ننتظركم
0 كيف تخفي الدوائر الداكنة حول محيط العين؟
0 نقوش حنة
0 ### هي نجمة ......................###
0 أقل مدة النفاس وأكثره
0 $$ هام بخصوص المنتدى والمشرفات والتقييم الجديد $$
0 تأثير الورم الليفي على الحمل
0 ## سوفلية الليمووووووووووون ##
0 Chicken Teriyaki - دجاج تيريياڪي ♥ ياباني
0 صلصة الدجاج والرز السريعة
0 نصائح هامه اثناء الدوره للبنات والمتزوجات
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2012, 11:50 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
أم أيهومي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أيهومي

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 33481
المشاركات: 2,727 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 1210
أم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
أم أيهومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن








من مواضيع أم أيهومي
0 طلب من بنات الاردن الغاليه
0 $$كتاب السلطات وفن تقديمها $$
0 $$انتظرووونا قريبا في مسابقتنا ببوفيه حوامل ومنتدى الاشغال اليدويه والتصاميم $$
0 $$فطوري في رمضان$$,,في مطبخي الحبيب$$
0 $$فضووول$$
0 $$ سجــــلي دخولك لمطبخ حــــوامل بصوره $$
0 $$ كل عضوة تدخل تخلي صوره $$
0 $$طريقة عمل السينابون لمنال العالم $$
0 " قوانين بوفيه حوامل "
0 $$ الكيكه الاسفنجيه بالكريم كراميل ,,,روووعه $$
0 طلب من الاخت المشرفة مرهفة الاحساس
0 $$ حكـــــاية أم بســـمه $$ للدكتوره ناعمه الهاشمي $$
0 $$ سؤال للأداره وطلب من مبدعات التصميم $$
0 $$هل من يرحب بي؟؟ $$
0 && رمضان كريم للجميع &&
توقيع : أم أيهومي









عرض البوم صور أم أيهومي   رد مع اقتباس

قديم 11-23-2012, 10:56 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن








من مواضيع ام ارجواااااان
0 أربع وصفات من أقنعة العسل الطبيعية لجميع أنواع البشرة
0 خلع الورك الولادي للاطفال
0 # أمــا والله إن الظلـم لـؤم ومازال المسيئ هو الظلوم #
0 توبات للحامل 2012,توبات حمل 2012,توبات للحوامل 2013
0 $$اسباب قلة حركة الجنين أو إنعدامها بعد الشهر الخامس من الحمل $$
0 هل تعلمين أن الموز يساعد على نضارة البشرة?
0 | أسسسَمح لي رقتي مآلهآ مث‘ًًيل !
0 لآتبكَيْ عَلَّى حُطَأَمْ الدُنْيا وآبَكَيْ عَلَّى نَفَّسَك
0 كريب بالجبنة الرومي
0 فساتين عروس جذابة 2013،تشكيلة فساتين عروس2014،Attractive bride dresses 2013
0 الفشل أول خطوات النجاح
0 طريقة عمل جلاش‏ ‏جوز الهند - جلاش‏ ‏جوز الهند بالصور
0 بناء هذا المسجد‎
0 اطول لسان في العالم
0 طريقة شراب الأناناس بالزنجبيل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2012, 12:28 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بنت النورر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت النورر

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34252
المشاركات: 8,770 [+]
بمعدل : 1.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 140
نقاط التقييم: 1130
بنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
بنت النورر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن




ماشاءالله بتشهي وفكره جديده
يعطيك الف عااافيه





من مواضيع بنت النورر
0 تشكيلة فساتين قصيره من تجميعي روووووعه
0 سبع وصفات طبيعية وسهلة لإزالة المكياج
0 ازياء كيوت للبنات 2012
0 فساتين للبنوتات الحلوووين اخر شياكه
0 الحل لمشاكل المعدة والهضم في رمضان
0 تشكيلة ملابس كوووووول روووعه
0 اكله شتويه صينه اللحمه بالخضار
0 اكسسوارات ومجوهرات الماس2012
0 تشكيلة فساتين ناااايس
0 سبب فى تأخر الحمل قد يغفل عنه الكثيرين
0 ابشركم ولدت يوم الثلاثاء وجبت احلي حمود بالدنيا
0 هنا التصويت في مسابقة اجمل طلة عروس شاركونا يالغاليات
0 خواتم انيقه للبنات2012
0 الف الف مبروووك الفائزات بمسابقة اجمل طلة عروس
0 مع بداية عام 2013.. تسريحة الكعكة رمزا للأنوثة والأناقة
توقيع : بنت النورر



الحمدلله ولدت يوم الثلاثاء 10 سبتمبر , وجبت احلي محمد
الله يحفظه ياااااارب

عرض البوم صور بنت النورر   رد مع اقتباس

قديم 11-29-2012, 02:39 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن




كل الود والتقدير

دمتم برضى من الرح ــمن

لكم خالص احترامي





من مواضيع ام ارجواااااان
0 قناع الكوفي للحصول على بشره ناعمه
0 افضل وسائل منع الحمل.3gp
0 هل أغير نظامي الغذائي لأنني حامل؟
0 bεαυtιғυℓ๑•
0 تفاءلوا بالخير تجدوه
0 السنابل التى تمتلئ بالحبوب الكبيرة هى التى تنحنى أمامك الى الاسفل ..
0 اقوال ستغيّر نظرتك للحياه
0 طريقة عمل مقلقل دجاج على الصاج
0 الاختبارات و التحاليل لتشخيص الإجهاض Exams and Tests
0 خلطات العناية بالشعر, تطويل الشعر, تكثيف الشعر
0 اثبت نجاعته ببعض الحالات: علاج الربو بالأعشاب!
0 طريقة عمل جلاش بالجبنة
0 حيوان لا يشرب الماء وان شربه مات
0 يَكْفِيْنِي مِن عُمْرِي انَّك تَكُوْن مَعاآآآَي ♥
0 [ . ● لا تَدرِي لَعلّ اللَّه يُحدِث بعدَ ذلِكَ أمرًا .. ! ● . ]
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 12-04-2012, 01:48 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 234
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن




شكلهااا رهييييييييييييييب

تغيير لشكل التقديم الاعتيادي للرز


تسلمي





من مواضيع ريحانة الجنة
0 روابط و فيروووسات خطييييرة
0 النظام الغذائي الدهني للأم الحامل يؤثر على دماغ الجنين
0 كلمات انجليزية ومعانيها الخطرة
0 تمرير صورة عبر نافذة ثابتة< شرح فديو وصور
0 الصاحب الغالي تشيله عيوني...مسجات قمة الروعة
0 الحمل العنقودى
0 لا تكوني إمرأة إسفنجية
0 هل تعرف قصة ليلة القدر؟
0 حديقة العين تدخل موسوعة جينيس بأكبر عدد سلاسل ورد معلقة بالعالم
0 آنارات نبوية في حسن الخلق
0 مشاعر مقدسة
0 أعرابي يزاحم الرشيد .....يازين وقار العلم
0 أعتذار للاخت العيطبول
0 ثاني أقسى ألم في العالم..راح تندهشوا
0 مداخل إبليس..السته لقلبك..!!!!!
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خبز بالخضار ، طريقة عمل خبز بالخضار ، كيفية عمل خبز بالخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 02:15 AM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-29-2012 01:04 AM
بيتزاالتوست بالخضار ، طريقة عمل بيتزا التوست بالخضار ، كيفية عمل بيتزاالتوست بالخضار الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 03:55 PM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:08 PM
طبق شوربه وطبق رئيسي الارز بالخضار قلب عايض قسم التغذية 6 07-29-2012 02:12 PM


الساعة الآن 10:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .