أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-25-2014, 08:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اسماء علي 65
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اسماء علي 65

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93991
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 50
اسماء علي 65 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اسماء علي 65 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e12 وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم




كثير من السيدات اللي بيعملوا رجيم ممكن وشهم يتاثر ويخس جامد جدا خاصة لو كانوا عاملين رجيمات كيميائية او ما بياخدوش غير وجبة واحدة في اليوم او لاي اسباب تانية لكن في حاجات طبيعية ممكن ناخدها او تبقي ضمن البرنامج الغذائي بتاعنا تساهم في نضارة الوجة وماتخليناش باين علينا ان احنا وشنا خاسس جدا ودي وصفة دكتور محمد خيري استشاري علاج السمنة والنحافة لنضارة الوجة نقلها ليكم من كتابة الرجيم الصحي """""""""""

الوصفة مكونة من :
1 -كوب زبادي بدون دسم
2- 1 ملعقة عسل نحل
3- 2 ملعقة شوفان
4- 1 ملعقة جنين القمح
5- 1 ملعقة خميرة بيرة

تضاف المكونات السابقة الي الزبادي وتؤخذ بين الافطار والغداء لمدة شهر كامل يوميا مع شرب كميات كافية من المياة والسوائل وخاصة عصير البرتقال

مكونات الوصفة من البروتين والكالسيوم وفيتامين ب المركب وفيتامين سي بيحافظ علي جمال البشرة وبيدي نضارة وبيفتح لون الجلد وبيعوض نقص الفيتامينات وبيرجع نضارة الوجة





من مواضيع اسماء علي 65
0 اسباب تؤدي الي نجاح الرجيم
0 وسائل اذابة الدهون الموضعية"الرجيم "التخسيس"انقاص الوزن"الحمية"
0 افضل رجيم لدكتور التخسيس محمد خيري
0 وصفة لسد "الشهية " عن الاكل لتفادي زيادة الوزن
0 افضل رجيم لدكتور التخسيس محمد خيري
0 وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم
0 وصفة التخسيس الامنة لحرق الدهون د/محمد خيري
0 رجيم المرضعات ومتي يمكن عمل رجيم للام المرضعة
0 رجيم الرضاعة بعد 6 شهور من الولادة د/محمد خيري
0 الرجيم اثناء الحمل والتغذية الجيدة اثناء الحمل دون زيادة الوزن
عرض البوم صور اسماء علي 65   رد مع اقتباس



قديم 08-25-2014, 09:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أسئلة حول تطبيق المكياج
0 عشرون فستان زفاف سترابلس عصري وأنيق
0 طريقة عمل سلطة الذره
0 مشرفات واداريااااات
0 طريقة الخبز المدول بالبيض المسلوق
0 مولودي 3 أشهر كيف أعلم أنه مريض؟
0 ماذا يحدث في المرحلة الثالثة من المخاض؟
0 علاج البواسير بدون جراحة
0 حبيت اسأل سؤال
0 المرأة الحامل تحتاج لمتابعة طبية
0 ممّ يتكوّن الفطور المتوازن والصحّيّ؟
0 اسوء 10 أطعمة يمكن ان يتناولها مريض السكرى
0 اشكال البناااااااااااااااااااااااااات با المدرسه
0 30 وسيلة للتأثير التربوي
0 طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2014, 10:34 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم




يعطيك الف عافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2014, 03:01 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 أنا أرغب فعلاً في ممارسة الرضاعة الطبيعية. ولكن هل من طريقة لجعلها أكثر مرونةً؟
0 اين تجدين احتياجك من الكالسيوم؟؟؟نقص الكالسيوم
0 جلابيات أنيقة
0 طريقة عمل مكعبات مرقة الدجاج في المنزل
0 ازياء كشخة ازياء سويسرية
0 تسريحات شعر نجمات هوليوود
0 ديكورات روعة للمنازل , اثاث منزلي عربي , ديكورات شرقية روعة 2014
0 تتميز ازياء المصممه رندا سلمون بالفخامه
0 # مسااابقة بنك المعلومااات والسرعة # الف الف مرحباا بالجميع
0 كرات حلا ملونه ولاا روع
0 تسريحات 2012 للشعر الطويل والقصير ، تسريحات 2012 للسهرات ناعمة للعرايس حنان دشتي
0 من عاش على شيء مات عليه ( قصة وعبرة )
0 بلايز حمل
0 طريقة وضع كريم الاساس بالفرشاة
0 مسكات ورد من الكريستال لاجمل عرايس 2012 مسكات ورد اكثر من رائعة للعروس
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2014, 03:02 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 حلى موز بالتوفي
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 التهاب الرحم ... اسبابه... اعرضه ... علاجه
0 فوائد الحندقوق .. إكليل الملك
0 ام عباس القمر - ام كنانو العسل-بنت النور- نعومه بطبعي-ام هند-احساس انثى-سحابة فجر
0 تحديد المشكلة بدقة
0 هوكسي قرية صينية جميع سكانها أثرياء
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 مجموعة احذيه حق الاطفاااااال
0 الوادي المُتصدِّع الكبير
0 وجهاً لوجه مع المتنبي | الشيخ : د.عائض القرني
0 بتحدى العالم كله وانا وياك - Fashion
0 فن الاوراق الملونه في البيت ، صور اوراق ملونه باشكال حلوه و جميلة
0 كيف تجعلين المانكير يدوم لفترةٍ أطول؟
0 # سجلي حضورك هناااا بصورة واسم أي كريم خاص بالبشره #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2014, 03:02 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 رجل يشكو زوجته ؟؟؟!!!
0 يا من تنام على الحرير
0 ورد للتصميم رووووعه
0 197 سؤال وجواب للسمنه؟؟؟؟
0 التشنج العضلي
0 الريجيم الخماسى
0 أحذيه طويله للشتاء غايه في الرووعه
0 جديده ارجو تنبيهها ورمضان كريم
0 مكدوس الباذنجان اللذيذ
0 تفاءلوا بالخير تجدوه
0 كتالوج ازياء نيو لوك 2011 عرض متحرك لعيونكم
0 لاول مرة بالعالم فارسة على صهوة بقرة
0 كيف يكون شكل المولود الجديد؟
0 تصميم لوحات من لمبات الضوء
0 ملتقى القروبات الجديدة لطرح الأسئلة والاستفسارات - بالتوفيق يالغاليات
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2014, 03:02 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم








من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تخسيس, حليب, دايت, رجيم, وصفة البشرة

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قناع العسل لنضارة البشرة 2013 ، ماسك لنضارة البشرة 2014 ، نضارة البشرة بالعسل اطفالي حياتي الموضة و الجمال 0 05-22-2013 09:25 PM
قناع الموز لنضارة البشرة 2013 ، خلطة لنضارة البشرة 2014 ، وصفة لنضارة البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 03-02-2013 07:04 AM
قناع العسل لنضارة البشرة 2013 ، وصفة لنضارة البشرة 2014 ، فوائد العسل للبشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 03-02-2013 05:27 AM
ماسك لنضارة البشرة 2013 ، وصفة لنضارة البشرة 2014 ، نضارة البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 02-24-2013 04:42 AM
وصفة طبيعية لنضارة البشرة 2012 ، خلطة لنضارة البشرة ، نضارة البشرة 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-16-2012 01:16 AM


الساعة الآن 08:40 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .