السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هناا بالتووووفيق
0 ( دكتور خالد ... ) مستشفى خاص الامين بالطائف
0 @ مبروك _الترقيه _ مبرووووووك @
0 قناع الجزر لعلاج مشاكل البشرة
0 @ قوزي السمك بالبندورة @
0 خواتم ألماس
0 بطاطس مشويه
0 حلى كآسآت الدآيجستف..×
0 موت الجنين في رحم الام
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 كوليكشين من Tapealoeil
0 ## حجز فعاليات شهر رمضان شهر الخير والبركة ##
0 طريقة عمل البطاطس بالسبانخ
0 نهر الموتى بالهند..!
0 حقيبة الظهر المناسبة تساهم في اعتدال قامة طفلك ..؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 إضاءات طاولة ( أباجورات ) في الديكور
0 فساتين للبنوتات اللذيذات
0 وصفة بسيطة لتحضير شاي الزنجبيل بالعسل
0 الطريقة المثلى لتغير الحفاض
0 كل ما يخصك من لباقة في حديثك
0 كيف تعرفين ان موعد ولادتك قد حان؟؟؟؟
0 فساتين بريانكا شوبرا الممثلة الهندية 2014
0 متجر Harvey Nichols
0 الأمل مثل المطر يروي ضمى القلب الحزين.
0 اطول شعر بالعالم
0 اسااااور عريضة
0 عمل الارز بالفول الاخضر واللحم
0 سمكة تحتمل ضغط 1600 فيل !
0 للنعومه عنوان {قوتشى}
0 كيف تختارين لون الكحل المناسب لبشرتك،،،

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيف تُربين طفلك ليكون إنساناً أفضل؟
0 الوجوه الصفراء تقتل
0 حافظ على لياقتك في فصل الشتاء بخمسة نصائح فعالة
0 عمل قطع الشوكولاته الفاخرة وتغليفها بالخطوات المصورة
0 كيف تجعلين ابنك يقبل على المذاكرة؟
0 الإحباط 7 وسائل تخلصك منه
0 انااااااااااااااااااقتي تبرز جمااااااااااااااااااالي
0 لماذا قد يخطئ اختبار الحمل المنزلي أو اختبار الدم؟
0 عمل الاكسسوارات بالمسامير والزرد
0 طريقة عمل لمعة على النص
0 الباذنجان.. أكثر من مجرد أطباق شهية، اكتشفوا فوائده الكثيرة
0 الأيام العشر الأواخر من شهر رمضان
0 بيتزا المعكرونة لأطفالك فى عيد الحب
0 فسااااااااااااااااتين قصيره انيقة
0 عجينه القلاش ب فواكه البحر

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 (( ملتقى الادارة والمشرفات )) فريق العمل - للنهوض بالمتدى الغالي - بالتوفيق
0 طريقة عمل مقبلات الجمبري 4 اصناف
0 الطماطم.. يساعد على طرح الفضلات ويكافح الإمساك
0 احلى قصة قصيرة و قوية‎
0 فساتين صغار فرنسية للسهرات
0 درس إداري من قصة الحصان الأحمر
0 تدبر القرآن فريضة الامة
0 سّلّةّ بّخّوّرّ وّعّوّدّ وّاّلّعّيّدّ عّلّيّكّمّ يّعّوّدّ
0 خطر «المضادات الحيوية» على مناعة الأطفال..«ما نتعلّم»!
0 تقييم سلوكيات الاطفال الخاطئة
0 طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ
0 عدد السعرات الحرارية في الحلويات العربية
0 اجمل الاكسسوارات
0 لقرب الموت علامات الشيخ صالح المغامسي
0 ## فن التغيير الى الأفضل ##

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 فساتين سهرة للمصممة ميراي داغر لصيف 2015
0 تذوق طعم الثمرات
0 إفرازات عنق الرحم المخاطية والخصوبة
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني
0 اعراض نوبات القلب
0 12طريقة مختلفه لوضع مكياج العيون السموكي
0 ابتسم
0 المتابعه اليوميه
0 بسبوسة لذيذه
0 عجينة ام ارتوس رووووووعه
0 سمبوسة اللحم
0 السموم الثلاثه البيضاء
0 مكرونة باللحم
0 ازياء كيوت لالاطفال
0 فوائد الجزر للأطفال تعرفي عليها الآن !

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # تشكيله متنوعه من اكسسوارات ماركه شانيل #
0 هلا وغلا ومبروووك الاشراف
0 ابي احمل بسرعه
0 اهمية تدليك فروة الراس
0 أساسيات الرشاقة السريعة والدائمة
0 العيد فرحه واحلى فرحه وطفلك وطفلتك مصدر الفرحه (( مقاضي العيد )) للصغار شاركونااا
0 طريقة سهلة لحفظ اسماء الله الحسنى
0 كب كيك الكابتشينو-عمل كب كيك الكابتشينو-طريقه إعداد كب كيك الكابتشينو
0 “جنجرليلي”، العلامة البريطانية الرائدة في عالم المفارش الحريرية وإكسسوارات الأسرّة ال
0 بقلاوة بالمشمش
0 تي شيرتات اطفال للبنات لصيف 2012 - احلى تى شيرتات اطفال للبنوتات لصيف 2012
0 تسريحات عروس 2012 , تسريحات عروسة 2013 , تسريحات عروس جديدة
0 ملتقى ( قروب الأرجوان )
0 فساتين المصمم جورج شقرا 2012 , فساتين ناعمه 2012
0 لون الفرح

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أفكار روعة لتقديم ضيافة المناسبات والحفلات
0 البحيرة المثقوبة
0 " مشاركتي " في •♥• مساااااابقة ( أن مع العسر يسرا ) •♥• "إن الله مع الصابرين"
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 خطوات عملية وبسيطة تساعد على تربية الطفل؟
0 قمصان نوم
0 محشي الملفوف
0 غير مسجل هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 احتاجك 2013، smsابيك 2014
0 جددي نظاراتك الشمسيه
0 ( ﾟｏ⌒) آزرعو في المنتدى لتحصدو يوم القيامة ( ﾟｏ⌒)
0 أزياء ارينا 2014
0 طرق تجنب موت الجنين
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 الحمل بعد استئصال المبيض , هل يمكن الحمل بمبيض واحد
0 اشتقتلكم من كل قلبي
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 بين حرفً وصورة تستقر الكلمة
0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن
0 منزل بيفرلى هليز2014 ، يغير اقتصاد بثمن 150 مليون دولار2014
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل.!
0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين
0 الحالة النفسية للطفل مجهول النسب ,معلومات عن النفسية للطفل مجهول
0 فيتامين (أ) يقلل إصابة الأجنة ب"الإيدز الوراثى"
0 ♥ من الألف الى الياء.. أقرأها وطبقها.. تجعل منتدانا في القمة ♥
0 كيف أعلم طفلي المشي
0 منطقة صهيون الوطنية حيث الطبيعة الساحرة
0 جيبات كلوش للاطفال

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الي عندها بلايز ماتبيها او ملت من شكلها تدخل
0 انتبه امامك حفرة
0 ملف خاص بالبيتزا , متجدد بإذن الله
0 برودكاست مرح و مضحك
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 الصلح بعد الخصام بين زوجين
0 ♥ فساتين كوريات ناعمة ♥
0 خلفيات لسطح المكتب اسلامية , صور لسطح المكتب اسلامية
0 طرق تأجيل الدورة الشهرية, ادوية لتأخير موعد الدورة الشهرية
0 كفتة بالطحينية
0 الفطير المشلتت للمبتدئات بالصور
0 السلطة اليونانيه
0 فن الضيافة بالصور, اصول الضيافة , تعلمى اتيكيت الضيافة
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 حبيت اعتذر منكم

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 أسورة & بحورة ..كلمة راس لاهنتوا ع السريع
0 ديكورات غرفة المعيشة فاخرة وأنيقة تشكيلة 2014
0 لحظة تفگر ~ بليييييغة
0 فرصة .. لا تعوض !
0 فوائد اكل سبع تمرات يوميا
0 حكام مهرجان الربيع الفاضلات
0 مهجر... و...حنين
0 تمرير صورة عبر نافذة ثابتة< شرح فديو وصور
0 الحمل الضعيف
0 هل انتي جزره ؟ ام بيضه ! ام حبة بن ؟؟؟
0 صورة غير لائقة
0 نداء لمشرفات الاقسام العامة الغاليات..
0 وداعا..1433ه
0 انا في الجنه وانتم في الناار..!!
0 ♥اٌلِحٍمِدّلِلِهٌ حٍمِدّاٌ تْسُتْطًيٌبّ بّهٌ اٌلِﻧَعٍمِ♥ صور

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 02:58 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .