السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة؟
0 حلم الظل...!!!
0 نصائح سريعة للتعامل مع الأطفال المتعبين في الأكل
0 تسريحات الفنانه الامريكيه تايلور سويفت
0 التعامل مع قيمة التأثير على الآخرين
0 طريقة عمل كريب بالتوت والكاسترد - كريب بالتوت والكاسترد بالصور
0 حلى الزبآدي بالشوكلآته
0 ## أزياء اسبانية روووعه ##
0 تقييم سلوكيات الاطفال الخاطئة
0 == |®|( أحلى التشكيلات للبيبى |® ==
0 نصائح لتجنب الخرس الزوجي
0 اجمل استكر جداران تجعل الجدار اكثر جمالاً
0 مبرووووووووووووووووووووك
0 # توزيع المشرفات العامات على الأقسام هنا #
0 # الف الف مرحبا بالجميع هناااااا ادخلوا وكل عام وانتم بخير #

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 قطائف مقلية بالقشطة
0 flat:::::::shoes
0 وادي اللوار بفرنساا
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هناا بالتووووفيق
0 احذية مواليد بنات للصيف جديدة
0 فطيرة السبانخ بالسجق والبصل او اللحمة او الدجاج 2013 , فطيرة السبانخ بالسجق والبصل او
0 هل يمكن أن أشعر بالانقباضات ولا أكون على وشك الولادة؟
0 كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 ما معنى الإجهاض؟
0 # مبروك لكل من تميزت في شهر رمضان - مشرفات واداريات - مبروووك #
0 استفتاء عن الحسابات الخاصة بالحمل اتمنى الكل يشارك
0 وتمضي الآيآم وتطوى صفحتهآ,
0 ## ( حصريا ) مجلة أنيقات حوااامل الأولى - يدا بيد لتكون الأولى - شاااركونااااا ##
0 ؟؟؟؟ للتذكير ؟؟؟؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 هنا ارقام مستشفيات مكة المكرمة
0 أمور يجب معرفتها تتعلق بعملية طفل الانابيب
0 أفضل أنواع حبوب التخسيس؟
0 طرق ولادة طبيعية بدون الم
0 فوائد مدهشة للأطعمة اليومية
0 هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر؟ وما الحل؟
0 الحبيب وسط الأزمات ..
0 تعلمي كيفي تتخلّصين من الجراثيم أثناء غسل الملابس؟
0 كنز من المعلومات الاسلامية ادخل و كن من الاغنياء
0 أهم عشر خطوات لإزالة التوتر
0 ولدت قبل 26 يوم طبيعي ولله الحمد ولكني مشكلتي مع دم النفاس
0 ” سموكي أيز ”
0 الله يحييكم للمسااااااااااااااااااااابقة
0 افضل أطعمة تعمل على زيادة الخصوبة لدى الرجل والمرأة
0 دجاج مشوى بالكارى ~ طريقة عمل الشيش طاووق

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هل يمكن أن يحدث اجهاض دون الم ؟
0 اكتشاف أتلانتس المصرية: مدينة أسطورية غارقة أمام شواطئ الإسكندرية !
0 (( سامحوني أخواتي )) قررت الانسحاااااب !!!!!
0 كعكة الخضار
0 الاباضة
0 هل يؤثر التصاق اللسان على نطق الطفل حديث الولادة؟
0 هاااام بخصوص القروباااات
0 كيف تتفادى الإكتئاب بعد الولاده
0 حذائك المميز ليوم زفافك ...
0 جلابيات فخمة للنجمة شاهيناز بالصور
0 افتراضي تحميل اقوى واجدد ثيمات اكس بى Windows Xp Themes بحجم 25 ميجا
0 تسريحات 2013, صور تسريحات 2013
0 مبروووووووووووك الاشراف بالتووووووفيق ( زوجة هشام)
0 معلومات مذهله عن الكرز
0 اعلان هاااااام بخصوص التجمعاااات !!!!!

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 ديكورات مطابخ
0 مشخول رز ابيض بالسمك والربيان
0 متى يبدا طفلي بالمشي
0 تشكيلة حقائب باللون الاخضر
0 كباب هندي
0 كولكشن نااعم
0 حلى البف باستري بالجبن
0 من حق القلب علينا ان نحصنه من الافآت!
0 ازياء اطفال
0 ملتقى قروب التوليب
0 السلام عليكم
0 الكشري والصلصه على الطريقة المصريه
0 اصعب ابتسامة
0 فوائد الجزر للأطفال تعرفي عليها الآن !
0 سندوتشات البيتزا سهله ولذيذه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أغرب مسجد بالسعوديه وتحديدآ بالرس
0 ستائر غرف ضيوف بالصور ,
0 لماذا حرم النبي الكريم الخلوة بالنساء ؟ إعجاز رائع (سبحان الله)
0 تغيرات البشرة أثناء الحمل
0 تكلس المشيمة
0 فضل صيام الاثنين والخميس
0 بكاء الفاروق
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 نصائح طبيه لصحة الحامل.............والنظام الغذائي الصحي
0 " ليست مجرد تعزية "" إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعونَ "
0 سموزي الخوخ باللوز
0 احلى تصاميم فساتين الاعراس بالصور
0 الحمام والديكور
0 صور مسن اطفال 2014 , صور اطفال للماسنجر 2014
0 درس خلفية الماتريكس

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 طريقه اللهوم للمرأة النفاس
0 طبق باذنجان رائع
0 طريقه لوضع مناديل السفره الورقيه في الحفلات
0 فساتين خطوبة لون زهري , فساتين شبكة جميلة
0 الشكولاتةالساخنة
0 كيف اعتني بجرح الولادة القيصرية
0 الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل
0 وحدة في المستشفى !!!
0 كرات البطاطا بالدجاج والجبن
0 الدجاج الحار بجوز الهند من المطبخ الباكستاني
0 صفيحة على طريقة نابلسية لذيذه بالصور
0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 مطابخ كلاسيكيه حديثه من - Moretuzzo

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صور للتصاميم , صور تصميم حلوه
0 مائدة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 سلطة البطاطس , أكواب البطاطس , طريقة سهلة , سلطات , مقبلات لذيذة
0 الزنجبيل لشد ترهلات جسمك
0 مشاركة في مسابقة موضوع المميز{ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 لبن الإبل... المشبع المروي المقيت
0 خلفيات للمواضيع شفافه , فواصل شفافه روعة , خلفيات و فواصل ملونة
0 ♥ اسئلة حلوة وخفيفة الكل يجاوب ♥
0 التوتر والقلق من الولادة يؤخران المخاض
0 فساتين شبكة لون ابيض و احمر روعه , فساتين خطوبة لون احمر
0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 خلفيات بلاك بيري دينية ، اطلب الجنه و حسن الخاتمه
0 زهور من الجنة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 طريقه طبيعيه للحمل بتؤام من غير منشطات

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حوار مع دمعة ....اللهم تب علينا
0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 عيناكِ عبارةٌ عن سعادة لا تنتهي بالنسبة لي ..
0 شاي حبة الحلوة (الشمر) وشاي اليانسون :
0 ليش الدكتور يقولك طلع لسانك وقت الفحص
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 الكل كان يحذرنا من الاكثار من شرب الماء وقت النفاس او الحيض
0 الهليون ينبوع الرشاقة والصحة
0 اسماء مواليد روعه ، اصل اسماء ومعانيها
0 ♥ ملف كامل ادوات مطبح بلون الاحمر ♥
0 مكياج روعة و ناعمه
0 الحمل العنقودي
0 أغلى الأشياء في العالم
0 طريقة لمتبّل الباذنجان
0 تناول الحامل للأسماك الزيتية يساعد على تقوية البصر لدى الجنين

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 حديقة العين تدخل موسوعة جينيس بأكبر عدد سلاسل ورد معلقة بالعالم
0 البصمة الجميلة تبقى حتى لو غاب صاحبها~ جماليات
0 تهنئة وومباركة بمناسبه حصول الاخت لووبي على درجة الدكتوراه
0 تسعة أطعمة تكسبك شعراً صحياً
0 حكام مهرجان الربيع الفاضلات
0 ملتقى قروب التألق.....بوركت جهودكم
0 اعرف شخصيتك من القران
0 موقع القرآن الكريم بجامعة الملك سعود موقع يستحق التجربة
0 سكاربز فراشات بدون تحميل
0 الحالات الشعورية المختلفة للطفل ِ لايفوتكم
0 استعدي للولادة نفسياً وجسدياً
0 وزن طفلك ِ الدارج ~ صورة ملخصة
0 مهم
0 رح توحشوني~♥
0 أمراض العيون الشائعة عند الأطفال

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 01:37 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .