السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أكسسورات نسائيه
0 مكياج خبيرة التجميل العمانيه سمية الريامي
0 رقائق سويتز بالدجاج
0 فساتين عسسل ×؛×
0 صور أزياء حوامل 2011 , صور أزياء للحوامل 2012 , صور أزياء حوامل جديدة
0 الماس لاغلى ناس
0 استشاره عاجله احذفه او اخليه ؟؟؟
0 معلومة هاااااامه لمن تريد الانجاب
0 كيفية اعتماد طاولات القهوة في منزلك!
0 ريحيم ما بعد الحمل - تخفيف الوزن بعد الحمل - كيف تسترجعين رشاقتك بعد الحمل
0 مبروك ام بتلاء واسيرة زوجي والف الف شكر لك ام عبدالله الغاليه
0 لنْ أكون فآتنه الا بك واجمل كثيرراً~ ♥
0 (( حوامل - تبلغكم .......))
0 تغيرنا وكانت تلك البداية
0 @ أوشكنا على توديع شهر الخير @ مشكورات ويعطيكم العافية يااارب @

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 بتصميمات جذابة لخريف- شتاء أطلقت مجموعة دار الأحذية الإيطالية Casadei ----
0 نصائح للعناية باليدين
0 Fluowall نظام مبتكر وعصري لاضافة لمستك ..
0 # ازياء رووووووووووووشة #
0 صور اطفال روعه لتصميم التواقيع والرمزيه ..
0 اكتشاف أتلانتس المصرية: مدينة أسطورية غارقة أمام شواطئ الإسكندرية !
0 كيف تكوني ربة بيت متميزة
0 $$ أسباااااب انفصاال المشيمة ... لمن تسأل $$
0 اساور من سواروفسكي تتميز بالجمال والرقي
0 دجاج مشوي وكاتشب منزلي
0 ## مرحبااااااا بكم ##
0 # دعوة للمشاركة عزيزاتي ........ #
0 وصفات للعناية بالجسم روعة
0 إكسسوااارت بنوتاااات نونااااااات حلوااااات
0 مكياج ايمان الحبشي

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 معلومات طبية مفيدة
0 تختلف علامات واعراض الولادة من إمرأة لأخرى
0 الدجاج الحار مع البطاطا الحلوة
0 أجمل البيوت التي أقيمت على الأشجار
0 نتائج ملكة الميك اب
0 الام (التفكير في احتمال التخلي عن عملكِ والتحوّل من أمٍّ عاملةٍ إلى أم ربة منزل)
0 حرقة المعدة وعلاجها
0 ماهو معدل البرولاكتين أو هرمون الحليب
0 فيروس كورونا (فيروس كورونا)
0 نصائح لنظام غذائي صحي
0 قفطان 2016 للمصمم السعودي محمد آشي...أناقة شرقية وفخامة ملكية
0 كيف نخدم السنة النبوية؟
0 أفكار لاستخدام فضلات العجين بطرقٍ مميزة
0 مدينة تركية تحت الأرض عمرها 5000 سنة
0 فخر الازهر والحديث...!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 احذري اسباب تسمم الحمل
0 بسطيلات صغار بالخضر أكلة مغربية
0 أكسسوارات ولكن للاظاااااااااااافر
0 ليالي لبنان
0 سؤال عن المشي في ال 3 شهور الاولى ؟
0 جملي بيتك بالزهور
0 المدة المثالية للرضاعة الطبيعية
0 (( مسابقة جمال اللون البنفسجي )) شاركونا ستجدون ما يسركم اكيد معاااناااااااااااا
0 فساتين افراح دانتيل بتصميمات اسبانية 2014
0 # النفــــــــــــــــــــــــــــــــــاق #
0 أعاني من الصداع منذ أصبحت حاملاً، هل من طريقة لتخفيف الألم؟
0 الدجاج بالطماطم والزيتون 2014
0 فطيرة البطاطس بطريقة جديدة 2013, فطيرة البطاطس في الفرن 2013,
0 ## الحقد - والعيااذ بالله ##
0 جزيرة القطط جنة القطط الضالة في اليابان

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 سلطة فتوش
0 الدجاج مع البرتقال واليانسون النجمي
0 ماشروم ايطالي محشي
0 كن مختلفاا وقشر البرتقاله بالملعقه
0 تناول البيض الكامل يحسن مستوى الدهون في الدم
0 قلابة العدس
0 الاكياس المبيضيه
0 اناقه وذوق
0 انااقة الكعب العاليي
0 مسقعة خضاار
0 اهم النقاط عند تصميم المطبخ
0 تشكيلة من المطابخ الخشبيه
0 البروستد
0 ازياء بنوتات صيفية
0 حلى المارس

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 يستقبل أحد المولات في الصين زبائنه بممرات مرصوفة بالذهب
0 إطلالات الفنانة مادلين مطر
0 حلا طبقآت البيتي كويكربالجالكسي
0 اطفالنااااااااا ( اولاد وبنات )
0 ما هى قرحة عنق الرحم وما هو تأثيرها على الإنجاب؟
0 تراميزو
0 فساتين زفاف خليجية 2012
0 مبروووووووووووووووك
0 جفون صحية وعيون كحيلة للابد
0 إيكو، العلامة الإسكندنافية ............
0 ## التغاضي أناقة الحليم ##
0 فضائل سور القرآن الكريم كما حققها العلامة الألباني - رحمه الله -
0 تنسيق زهور لموائد السفره
0 أفضل 8 وصفات لتبيض المرافق والركب
0 بسبوسة الشوكلاتة مع الجلاكسي

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اتيكيت مع الزوج
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية
0 اعتذار بعد طول غياب .. و الحمدلله ع كل حال
0 بجامات روعه , بجامات كيوت
0 يؤثر التسمم الحملي على المخاض، والولادة
0 علاج تشوهات الرحم , اسباب تشوهات الرحم
0 انتريهات تحفة للمنازل ، صالونات عصرية روعة
0 عادات يومية تؤدى لتلف شعرك
0 ارقى ازياء 2013 - اطقم كاملة للبنات 2013 - احلى ملابس واكسسوارات 2013
0 فوائد الموز للأطفال...قدميها لطفلك
0 لن تموت نفسا حتى تستكمل رزقها
0 انيقة الذوق ما تستاهل : الا انيق
0 ♥ موسوعة نصائح للحوامل ♥
0 سموثي الكاكاو بالنعناع
0 أمراض الكلى، أثناء الحمل و الولادة

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شاي الكركم
0 الدجاج الحار
0 كنوز الرسول عليه الصلآة والسلآم
0 لزيادة امكانية الحمل , لعلاج العقم ,وصفة مجربة للحمل
0 أزياء ارينا 2014
0 افضل طريقة حلى سهله
0 ايس كريم الكرز , بالصور
0 غرف الجلوس بألوانها المريحة
0 الشد العضلى عند الحامل
0 عند ولادة المراة ماذا يحدث سبحان الله
0 10 نصائح لفقدان وزنك بعد الحمل والولادة
0 ادخال السرور على المسلمين ..من أحبّ الأعمال إلى الله
0 رعاية ظهرك في شهور الحمل الاخيره
0 صعبه الي تحب مايحس / بيك!
0 شخصيتك تؤثر على عملية حرق الدهون في جسمك

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 وصفات علاجية من الطبيعة
0 shoes , ولا اروع
0 ازياء البنوتة ولا اروع
0 ♥ تعالو نلعب ♥ أسم ♥ حيوان ♥ نبات ♥ جماد ♥ بلاد ♥
0 اختصارات لوحة المفاتيح الكمبيوتر
0 الوزن الزائد خلال الحمل يرفع فرص إصابة الجنين بالتوحد
0 ردود كتابية للمواضيع ، روعة ، مزخرفة وملونة، اجمل ردود كتابية
0 كوب الشاي بالهيل
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 فساتين قصيره ناعمه ,فساتين كيوت, ازياء ناعمة
0 الأعشاب والنباتات الطبية لمرحلة النفاس
0 ♥ اداب السفر ♥
0 مشاركتي المتواضعه في مسابقة تقاليد وعادات العقيقة ( الرياض )
0 كشري المصري , كاسرول الخضار مع اللحمة , كليجة العراقية
0 ملابس للبيبى الرضيع , أزياء للاطفال ماركة ديور

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 عمل توقيع بسيط بالخطوات المفصلة
0 لماذا ندعوا الله ولايستجاب لنا ؟!
0 ديكورات غرفة المعيشة فاخرة وأنيقة تشكيلة 2014
0 هل تعرفي ماذا تعني الملصقات على الفواكه ؟!
0 {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة
0 هل يحتاج طفلك للمكملات الغذائية ؟
0 ماذا تفعل المرأة من الأعمال الصالحة إذا أصابها العذر الشرعي ؟
0 ~¤{ حطم نفسك }¤~
0 نصائح للمقبلات على عملية الحقن المجهرى او اطفال الانابيب
0 دموع في حياة..النبي صلى الله عليه وسلم
0 الحالات الشعورية المختلفة للطفل ِ لايفوتكم
0 تحريم البيبسي...تحريم الببسي ...تحريم الببسي
0 تمرير صورة عبر نافذة ثابتة< شرح فديو وصور
0 ديكور المطبخ الصغير >> نصائح هامة ☺
0 لماذا نقرأ سورتي الإخلاص والكافرون في سنة الفجر والمغرب والوتر؟

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 05:45 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .