أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-07-2014, 12:12 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 5.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 313
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 فيليه الهامور بصلصة الفلفل الحارّ







المقادير:
-4 قطع من
فيليه سمك الهامور
-ملعقة صغيرة من بهار السمك
-ملعقة صغيرة من الكمّون الناعم
-ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
-نصف ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة
-ملعقة صغيرة من "البابريكا"
-ملعقة صغيرة من الملح
-نصف ملعقة صغيرة من
الفلفل الأسود
-4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
-ملعقتان كبيرتان من الزبدة
-كوبان من الدقيق
للصلصة:
-6 فصوص من الثوم
-ملعقتان كبيرتان من معجون الفلفل الحار
-حبة متوسطة الحجم من الفلفل الأحمر الحلو المفروم ناعماً
-قرن متوسط من الفلفل الحار المفروم ناعماً
-نصف كوب من عصير الليمون الحامض
-نصف كوب من الجوز المجروش
-نصف كوب من الكزبرة الخضراء
للتزيين:
-صنوبر مقلي
- شرائح من الليمون الحامض
طريقة التحضير:
1- ضعي، في طبق زجاج صغير وعميق، بهار السمك والكمّون والكزبرة والشطة و"البابريكا" والملح والفلفل الأسود، وقلّبيها بأطراف أصابعك إلى أن تختلط جيداً.ثم، أنثري نصف كمية خليط البهارات على فيليه السمك، وقلبي قطع السمك على الجهتين لتتغطّى تماماً.
2- ضعي، في مقلاة واسعة، الزيت والزبدة، وذلك على نار متوسّطة لتسخن جيداً وتذوب الزبدة.
3 -خذي قطعة من السمك، غمسيها في الدقيق، وقلّبيها على الجوانب كافة إلى أن تتغطّى بطبقة خفيفة من الدقيق، ثم ضعيها في المقلاة.وكرّري هذه العمليّة، مع بقيّة القطع. إنتظري لحوالي 3 دقائق ليصبح قاع السمك ذهبيّ اللون، وبإستعمال ملعقة عريضة إقلبي السمك على الجهة الثانية وانتظري ليصبح ذهبيّ اللون، وذلك لمدة 5 دقائق أو إلى أن ينضج، وضعيه في طبق التقديم.
4- أضيفي، إلى المقلاة عينها، الثوم، وشوّحيه قليلاً ليصبح ذهبيّ اللون، ثم ضعي معجون الفلفل الحار والفلفل الأحمر الحلو والفلفل الحار، وبقية خليط البهارات.وقلّبي باستعمال ملعقة خشبية على نار متوسطة، إلى أن تتكوّن لديك صلصة متجانسة، ثم أسكبي عصير الليمون الحامض وقلّبي لمدة دقيقة.
5- وزعي الصلصة على السمك لتغطيه تماماً، وأضيفي الكزبرة والجوز، وزيني هذا الطبق بالصنوبر وشرائح الليمون وقدّميه مباشرة.





من مواضيع أسيرة زوجي
0 أعراض خطيرة خلال الحمل
0 أوقات تفتح فيها أبواب السماء فاجتهد بالدعاء
0 كل شيء عن الدورة للفتيااات
0 طريقة اعداد صينية البطاطا بالجبن
0 مسابقة ° أفضل و أحسن نصيحة للحامل ° (خاصة مع قدوم شهر رمضان)
0 ثمان وسائل تتحقق من خلالاها المودة والرحمة بين الزوجين
0 امتحان لكل العضوات(دردشوا و شدوا أعصابكم)
0 الزوجة المثالية
0 هل ترغبين بنوم عميق ..؟ الحل في 3 خطوات سريعه ..!
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 طريقة عمل شاورما لبنانية
0 لعبة حصل ولا ما حصلش!!!!!
0 كيف تدهنين قالب كيك وتغلّفينه بورق الزبدة؟
0 اكسسوارات للمكاتب فخمة و جديدة
0 لحظة تامل في ضيقة الغير
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس



قديم 09-07-2014, 12:55 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الله أملي ورجائي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الله أملي ورجائي

البيانات
التسجيل: Jun 2014
العضوية: 92314
المشاركات: 1,856 [+]
بمعدل : 0.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 197
الله أملي ورجائي has a spectacular aura aboutالله أملي ورجائي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
الله أملي ورجائي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فيليه الهامور بصلصة الفلفل الحارّ




سلمت يداك

الله يعطيك الف عافيه

دمتي بكل ود





من مواضيع الله أملي ورجائي
0 مشكلة البواسير في الشهر الخامس من الحمل
0 التحليل اثناء الدوره الشهريه صدمني
0 جدول وبرنامج الحامل اليومي
0 حبوب الفوليك قبل الحمل وفي الشهور الاولى من الحمل
0 يرجى الاطلاع من قبل الاداره والمشرفات على هالموضوع
0 كيف يتم ربط عنق الرحم بالصورر
0 تكوّن الجنين – الأسبوع الرابع من الحمل
0 التغيرات التي تطرأ على جسم الحامل....
0 أبره الگزاز وأهميتها للمرأه الحامل
0 زنود الست من مطبخي
0 ثلاث دنانير ووالدي المتوفي
0 رجعت لكم وكل شي بالتفصيل الممل🙋🏻‍♀
0 لحقووووووني الثدي اليسار ينزل منه حليب
0 هل وحام الحامل له علاقة بجنس الجنين و ما هي اهم اعراض الوحام للحامل
0 التدخين في أشهر الحمل الأولى يعيب قلب الرضيع
توقيع : الله أملي ورجائي




ربّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين





مشكوره ياأحساس ع التوقيع فديتج



عرض البوم صور الله أملي ورجائي   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2014, 07:01 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فيليه الهامور بصلصة الفلفل الحارّ




لذيذذذذذ
يسلـــــموووو





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2014, 10:35 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 16.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 743
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فيليه الهامور بصلصة الفلفل الحارّ








من مواضيع إحساس إمرأة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 تعالوا إضحكوا هنا :) نكت جديدة
0 رجيم نحت الأرداف
0 هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 ضيافتك اكيد احلى لما تكون فريش
0 حوار مع دمعة ....اللهم تب علينا
0 سجاد ملونة من ايكيا
0 للصحة والجمال يبدأ من الزعفران
0 هل أنتِ مصابة بإكتئاب ما بعد الولادة؟
0 فائدة من فوائد الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 9 نصائح وارشادات بسيطة لتنظيف المنزل بسرعة ومنحه الرائحة الزكية
0 آثار لا إله إلا الله
0 طريقة عمل كوكتيل طبقات
0 الإجهاض المحتم Inevitable Abortion, الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 غرف سفره رآقيه
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2014, 10:36 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 16.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 743
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فيليه الهامور بصلصة الفلفل الحارّ








من مواضيع إحساس إمرأة
0 .لفائف بالدجاج..سهل ولذيييذ.
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 طريقة اعداد المكبوس الروبيان
0 الباستا بالأجبان الثلاث روعة
0 لزيادة امكانية الحمل , لعلاج العقم ,وصفة مجربة للحمل
0 حبوب منع الحمل وسرطان عنق الرحم: ما تحتاجين إلى معرفته
0 مكياج شفايف روعة
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 أزياء أطفال كيوت، أزياء أطفال أنيقه
0 تسافرين وأنت حامل
0 لا تكرهوا مرضاكم علي الطعام والشراب.الإعجاز العلمي في الحديث النبوي
0 صور, للتصميم , منوعه, صور, تصميم, روعة
0 أهم الطرق والنصائح لتسريع الولادة !!
0 طريقة لبناء الثقة بالنفس في الأطفال
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2014, 12:09 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 230
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فيليه الهامور بصلصة الفلفل الحارّ




تسسسسلم الايادي





من مواضيع ريحانة الجنة
0 موسوعة سور القرآن(سبب التسميه . سبب النزول . فضل السورة)متجدد
0 ♥تواقيع دينية توعوية عن الشيخ ابن بآز ♥
0 دجاج بصلصة الرمان
0 أليس في بلاد العجائب
0 إصنعي سلات الفراولة المنزلية
0 في وداع عام!! وقفة مع النفس
0 هل يحتاج طفلك للمكملات الغذائية ؟
0 ♥ ْ~ يامرحبا ب قربه ِ ~ْ♥
0 استفسااااار....................................
0 إني وضعتها أنثى (قصة معبرة)
0 حل مشكلة بطئ أجهزة الكمبيوتر ۩ خاص ب win7
0 بنت رسبت شوفوا اش سوت بحالها....
0 كم عدد المفاتيح التي تحملها اثناء خروجك من المنزل؟؟؟
0 •.★* خَلْفيآت حوآئط مميزة *★.•
0 أشهر 5 إشاعات خاطئة عن التغذية السليمة للمرأة الحامل
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2014, 01:20 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 3.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فيليه الهامور بصلصة الفلفل الحارّ




الله يعطيكــــ الفــــ عاااافيــــــة





من مواضيع NoNa roze
0 انواع جسم المرأه بالصور
0 معلومات عامة حول مخططات النمو عند الاطفال
0 أفضل 8 طرق فعالة لإنقاص الوزن بعد الولادة
0 اعشاب مفيده للحمل والولاده والرضاعه
0 فساتين سهرة لكى انتى عزيزتى على منتديات حوامل النسائيه وبس
0 كيف تعرفين أن طفلك بحاجة إلى مدرس خصوصى
0 السلام عليكم
0 10 نصائح غذائية مفيدة
0 الاطعمه التي تساعد على انقاص الوزن حسب فصيلة الدم
0 نصائح تخلّصك من الترهّلات بعد خسارة الوزن 
0 العشرة الأواخر والدعاء
0 شرائح اللحم بالريحان الأخضر
0 ما هي طريقة تصغير الارداف
0 بيجامات خريفى لطفلك
0 فطائر محشية بالدجاج
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 09-08-2014, 06:48 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فيليه الهامور بصلصة الفلفل الحارّ




روووووووووووووووعه يعطيكـ الف عااااااااااااااااااااااااااافيه





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مخاطرالعملية القيصرية؟
0 ماسكات طبيعية فعالة لحروق الشمس
0 الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع خلال شهر رمضان المبارك
0 يمثل الحاجبان جزءًا مهمًا جدًا في وجه العروس،
0 توقعات بحدوث زلازل بجدة والمنطقة الغربية خلال الأيام المقبلة
0 كيف تستعيدين بطنك المشدود بعد الولادة؟
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 تعلمي كيفية عمل سحر لزوجك
0 3 تسريحات شعر ب ضفيرة ذيل السمكه ♥♥
0 هل يصح تطبيق الشريعة بالإكراه؟ أم لا بد من الاختيار؟
0 درس تصميم درس الصورة المضيئة
0 أغذية و أعشاب تؤثر في صحة الأم و الجنين ..!
0 ماهو اسباب فشل عملية اطفال الانابيب وطرق علاجها
0 كبسة اللحم الضأن
0 هل اخترق رسول الله صلى الله عليه وسلم حاجز الزمان والمكان فى الإسراء والمعراج
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-09-2014, 03:33 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
bassouma
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,264 [+]
بمعدل : 1.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 102
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فيليه الهامور بصلصة الفلفل الحارّ




تشـــــــــــهـــــــــي
تسلـــــــــــــمـــــي روعــــــــــــــــة





من مواضيع bassouma
0 كيفية تحضير ماء الورد في البيت
0 الفلفل الحار بين قيمة غذائية و فوائد
0 كيفية تصبير طماطم لرمضان
0 التسوق بذكاء و بميزانية أقل
0 اسباب تقوس قدم الطفل وعلاجها
0 الفرق بين حمل الولد والبنت
0 عما تبحث النساء الحوامل في موقع”غوغل“؟
0 تعالو نشجع منتخب الجزائري في مونديال
0 زوجي بعاني من نقص الحيوانات المنوية ساعدوني
0 طرق عمل إكسسوارات بالصور
0 طجين أول يوم رمضان
0 7معتقدات خاطئة عن حليب الأم
0 كيف تعوّدين طفلك على صيام رمضان ؟
0 مشكلة الزكام و سعال شديد وأشعر برودة شديدة
0 فوائد و أضرار كركم
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2014, 03:16 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فيليه الهامور بصلصة الفلفل الحارّ








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ما هي الإباضة؟
0 سر البرتقالة والزجاجة‎
0 علمني الوفا و علمت الوفا
0 استودعتكم الله الذي لا تضيع ودائعه
0 ♡♡ || همسات أنثي || ♡♡
0 _____ مسخن _____
0 (لكم أدعيه لكل ليلة من ليالي رمضان ) خاص بقسم الأنيقات رمضان كريم ادخلوا وأدعوا ربكم
0 تحضير المنزل
0 متى يتكلم طفلي؟ متى تستدعي الحالة القلق؟
0 طريقة تبييض الاسنان
0 # إفشاء الأسرار نوع من الخيانة #
0 اختارى ديكورات مطبخك ..مملكتك الخاصة
0 # كل عام وانتم بخير #
0 مبروووك### farfocha ### الحمدلله على سلامتكم يارب
0 تشيز كيك الفيريرو روشيه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه السمك المشوي بصلصة جوز الهند بسبوسة المنتدي قسم التغذية 8 04-15-2014 05:58 AM
طريقة عمل فيليه السمك المشوي بصلصة اللبن بسبوسة المنتدي قسم التغذية 6 03-13-2014 12:22 AM
فيليه سمك الهامور مع صلصة البقلة وباستا فيتوتشيني بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 15 02-16-2014 09:08 PM
فيليه الهامور بالروبيان: ام ارجواااااان قسم التغذية 11 05-22-2013 01:11 AM
سمك فيليه مع الوان الفلفل بالصور سهل وسريع حلا الكون قسم التغذية 3 11-21-2010 12:20 PM


الساعة الآن 11:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .