بانكيك صحي وسهل !

11-07-2014, 04:30 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بانكيك صحي وسهل !

1.5 ملاعق كبار شوفان مطحون (يعني طحنوا الشوفان العادي) - ملعقتين كبار روب يوناني خالي الدسم - 1 بياض البيض - 2 أكياس محلي ستيفيا أو سبلندا
الطريقه:
1) خلطوا الروب مع الشوفان و ستيفيا. 2) شوي شوي خلطوا بياض البيض. 3) طبخوا البانكيك على حراره متوسطه، كل صوب 5 دقايق او أقل اذا استوة أسرع.
اضافات أخرى: - بودرة كاكاو قبل الطبخ - عسل جبلي بعد الطبخ (فوق البانكيك) - فاكهة (قبل او بعد الطبخ) - زبدة الفول السوداني (بعد الطبخ) - بودرة الوي بروتين قبل الطبخ بس زيدوا ملعقه من الروب اليونان

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 التهابات المسالك البولية و علاجها
0 كرات الشوكلاته بالبندق
0 لتسهيل الولادة الطبيعية
0 معلومات غريبة
0 مجموعة من القفاطين 2015 موديلات و لا اروع
0 دعية (حفظ الجنين و تسهيل الولاده)
0 دورة متاخرة وتحليل سلبي
0 حكواتي حوامل
0 الرائع و الاروع منه
0 معلومات غريبة(ادخل و اقرأها)
0 متى يتم تحديد نوع الجنيين
0 فتاة تستأذن أمها للسماح لها بالزنا والأم توافق بشروط!!!!!!
0 الروز الجربي من اشهر الاكلات التونسية بس على طريقتي
0 كيف أعتني بطفلي بعد الختان؟
0 ما بعد الولادة

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 05:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ماذا يحدث في المرحلة الثالثة من المخاض؟
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 أمور يجب معرفتها تتعلق بعملية طفل الانابيب
0 5 مفاتيح لجمال و صفاء بشرتك
0 خدع مكياج للظهور في الصور بوجه مثالي
0 اسباب وعلاج الرائحه الكريهه في المهبل
0 فن الاحتواء في العلاقة الزوجية
0 مشكلة اللولب الهرموني
0 يبدأ نبض الجنين و يمكننا سماعه
0 طريقة عمل سينابون بزبدة اللوتس
0 كوسا محشي
0 نصائح للتعامل مع درس طفلك حسب جنسه!
0 الميرمية
0 صور الصخور الفنية المبهرة
0 بقاء الجنين في بطن الأم متوفى في الأشهر الأولى لا يؤذي الأم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-07-2014, 05:30 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فداك الكون
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73438
المشاركات:	1,315 [+]
بمعدل :	0.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	61
نقاط التقييم:	771

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لزييييييز
بحببببببببب الشوفان جدا
تسلم اديكي

من مواضيع فداك الكون

0 هبوط الرحم ونزول المشيمة
0 هل يحس الزوج ب اللولب ؟؟
0 الموعد المناسب للحمل بطفل اخر
0 متى أحلل منزلي
0 تجاربكم مع بوتكس 3d للشعر .. بلييييز تعالوو
0 وزني لا يزيد
0 قصص منسية ،
0 مقال شيق .. الفترة المثالية بين الطفل والاخر
0 الافراز الأبيض الكريمي قبل الدورة بـ يوم
0 مش فاهمة :(
0 الأسبوع الخامس عشر من الحمل ،
0 الحلاقة ولا النتف لتنظيف المنطقة الحساسة استعدادا للولادة
0 جنيني جالس .. الحل??
0 البيبي اسبيرين
0 موقع ل تخمين جنس الجنين بناءا على ظروف حملك ، ،

توقيع : فداك الكون

ونورت ❤ شام ❤ حياآتي
الحمد لله

11-07-2014, 05:42 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

الله يسلمكن حبيباتي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 فريكاسي تونسي
0 أسباب تكرار فشل التلقيح المجهري
0 بنات انصحوني
0 شفت نور غريب !
0 ما هي اسباب بكاء الطفل الرضيع؟
0 لعبة الاستهبال حلوة كتير
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 دورة متاخرة وتحليل سلبي
0 حٍٍكم عن الأٌُم
0 تساؤل صغير
0 ملف كامل عن الدورة
0 نتائج مسابقة من صاحبة الموضوع...مبرووووووووووووك
0 مهاترات نسائية
0 حليب الثدي... هل يشفي حبوب الاطفال الرضع؟
0 طريقة الحبة السوداء والزعتر لتسهيل الولادة

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

شــــكراً لك ياقمر
وربي يعطيك العافيــــــــــــــة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غرف الجلوس بألوانها المريحة
0 طفل هذا الزمان
0 صينية خضار ولاأروع ( بدون قلي )
0 اقوى دعاء مستجاب للزواج الذريه الصالحه للوظيفه للدراسه لاي شي تريد
0 ♥ لعبة الكلمآت العربية ♥
0 زهور من الجنة
0 ماذا يفعل مع زوجته وهي على فراشها
0 التحضير للولادة القيصرية
0 طرق تسريع الولادة الطبيعية
0 صينيه الباذنجان بالجبن والخضار مع صلصه الطماطم بالصور
0 ديكورات راقي باللون الاسود و ابيض
0 اعشاب تساعد على انقاس الوزن
0 البحيرة المثقوبة
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 نصائح للحوامل عند ارتداء الاوشحة والايشاربات

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شراب الفراولة واليانسون المثلج
0 ♥ طاولات طعام باللون الاحمر ♥
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 اكسسوارات روعة , اجدد اكسسوارات 2014 , 2014 Accessories
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 طريقة الممبار بالصور,طريقة الممبار الضانى
0 فساتين بنات روعة ،فساتين بنات للسهرة
0 العلاج تسكين الام الاسنان
0 احتباس السوائل وآثاره على القلب , معلومات مهمة عن القلب
0 تعريف المبيض
0 ♥أزياء متحركـ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

11-07-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 كلك فخامه
0 الحمل الحرج وتاثيره على صحة الام والجنين .. ؟؟
0 هل نتحلي بمكارم الأخلاق ( الكرم و البخل )
0 استشارة بخصوص طلب عضوة
0 صور فساتين اطفال 2014
0 أعراض مرض الزلال
0 أهم امراض الرحم التي تؤدي لاستئصاله
0 قاعت افراح بالنفخ
0 6 أطعمة عليك تجنبها اذا اردت خسارة وزنك ..!
0 لقطات من عدسة الغفلة
0 وللقلوب موعد مع ذكر الله
0 أوزان الأجنة حسب أعمارهم الرحمية
0 يآملآك آختال بآلهون ع الآرض ,,~
0 صفعًه وآحدة تكْفي‘ لِنسفَ آلذكآء"!!
0 آداب الطفل المسلم في شكل بطاقات ملونة

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-07-2014, 06:47 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 بالخطوات، مكياج عيون ترابي للسهرات
0 جربي هذه الحركة مع بنتك( راح تحبها أكيد)
0 ياطفله تحت ...المطر..!
0 الماء بالعسل مشروب سحرى
0 أرز بخاري
0 أب يهنيء ابنته ليلة زفافها
0 النظام الغذائي النباتي اثناء الرضاعة
0 شنط أنيقة حمراء
0 أحببناك ولم نراك
0 دآخل آلروح مسكنك
0 صون لسانك عن هذه الكلمات (وحياتك! - وحياتي! -والنبي! .......)
0 تعليم الأطفال كيفية الوضوء بالصور
0 خطوات عمل عصير الفريز
0 انواع مكسرات مفيدة للجسم
0 صور مكتب قوقل

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-08-2014, 03:14 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لذيذ
تسلم الايادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 شوربة الشيشبرك الاحمر
0 حلى الجالكسي
0 ديكورات مطابخ
0 حبيت ابشركم
0 مراوح السينابون
0 كنافه بالموزريلا والتشيدر
0 ديكورات باللون الازرق
0 ديكورات هادئه
0 ديكورات بحريه لغرف الاطفال
0 الطريقة كاملة لخبز الرقاق
0 فتح التجمعات
0 فن التنسيق بالاعشاب خيالي
0 شاورما دجاج بالفرن
0 انااقة الكعب العاليي
0 خلية النحل من مطبخي

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-08-2014, 03:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع ام ارجواااااان

0 السراج المنير
0 هل تعلم لماذا يكره الجن والشياطين أكل التمر؟
0 ## استطلاع هام ستعود المسابقات لأقسامها لحين اجراء التغييرات ##
0 بيجاااماااات للحواااااااااااامل
0 طفلة تضطر لشرب 6 مكاييل حليب يوميا للبقاء على قيد الحياة
0 موديلات والوان حقائب 2014 ، Latest bags 2014
0 اثاث منزلي راقي جدا ديكور 2013
0 أم كلثوم رضي الله عنها
0 كي لا تقعي في فخّ الصبغة غير السليمة!
0 حلى الكورن فليكس بالمارس
0 وصفات طبيعية لتصغير الأنف
0 اهمية الادراج في تنظيم المطبخ
0 ## مواضيع عزيزة النفس - أنت في قلوبنا وبصمتك هنااا ##
0 خطوة خطوة : " كيف تفطمى طفلك بطريقة نموذجية ؟؟
0 ×× ما بين أوراق الصباح وأقلام المساء نقطة إلتقاء ××

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور	إحساس إمرأة	قسم التغذية	11	03-19-2014 05:59 AM
حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 07:13 PM
حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-03-2012 12:33 AM
رجيم صحي وسهل ، طريقة عمل رجيم صحي وسهل ، كيفية عمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:52 PM

الساعة الآن 03:05 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .