هريسة البروكولي والبطاطا

11-25-2014, 08:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

هريسة البروكولي والبطاطا

المقادير

بروكلي ,400 غرام
بطاطا قطع صغيرة, ربطة صغيرة
حليب ,2 مقدار حسب الرغبة
سكر , مقدار حسب الرغبة
ماء ,0.50 كأس صغير

طريقة التحضير
- يسلق البروكلي في الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
قطع البطاطا في الماء لمدة 10 دقائق.

- يخلط كل من البروكلي والبطاطا، ويضاف لها الحليب المذاب في الماء والسكر، لتخفيفه.

من مواضيع NoNa roze

0 أغذية للمحافظة على حرارة جسمك فى فصل الشتاء
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(معلوات عامه عن الرضاعة الطبيعية)
0 طريقة عمل فتة الدجاج
0 أكثر الفوائد الصحية في جوز الهند
0 أقوي 4 عصائر لحرق الدهون
0 تطورات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة يوم بيوم
0 ملابس شتوية للاطفال
0 تعرّفي على فوائد خل التفاح للبشره
0 عظمة أخلاق رسول الله ... صلى الله عليه وسلم
0 لفائف الخيار بالجبنة الفيتا
0 طريقة عمل البريوش المحشو بالزبيب والقرفة
0 رموز وعلامات العلب البلاستيكية وأهميتها
0 طريقة لعمل كيك الجبن البارد
0 مشروبات لتخفيف الوزن ومشروبات أخرى لزيادة الوزن
0 مقادير عش البلبل

توقيع : NoNa roze

11-25-2014, 11:50 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

امممممممممممم

شكله رااااائع وشهي

شكراااا

من مواضيع حياتي توأمي

0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 مجموعة أقراط قوتشي
0 قائمة مشتريات الرضاعة الطبيعية
0 إبتسم من فضلك
0 وانا يحق لي أوضح ماجرى بس بموضوع خاص فيني ومنفصل
0 بطاقات رومانسية
0 إعداد الثدي لرضاعة بدون ألم
0 بعض النصائح الهامة لزيادة فرص حدوث الحمل
0 شاركونا مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 موضوع شاااااامل عن رحلة الحمل
0 صور السونار بالولد وبالبنت تفضلي
0 هههههه إضحكي هههههههه
0 هشاشة العظام عند النساء
0 تعلم من أخطائك وأخطاء الآخرين
0 كيف تتعاملي مع شريك حياتك العصبي؟

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

لذيذه
تسلم الايااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 معمول التمر لايطووووفكم
0 اللمعه المتحركه على النص
0 طلبات التصاميم لجميع المناسبات
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 اجمل الساعات الماسيه
0 فطاير الأقماع بحشوة الدجاج
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 ديكورات رائعه
0 لفائف التوست
0 السلام عليكم
0 اسبباب الاجهاض وكيفية تجنب حدوثه
0 كباب هندي
0 فوائد الشمر للنفاس
0 منتجع السحاب في سنغافوره
0 فن التنسيق بالاعشاب خيالي

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 12:36 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ستائر غرف ضيوف بالصور ,
0 ## أحلى الصواني - لكم يالغالياات - تذوقوها بالعافية ##
0 # الفتة اللبنانى باللحمة الموزة #
0 # لا حبت ولا مشت ولا طلعت الاسنان ؟؟!!#
0 نصائح خاصة لأصحاب البشرة الجافة
0 كيف تتعاملى مع زوجك بعد سن الاربعين
0 قلوبنا لا تصلي..! تعال وانظر كيف ..!
0 خاص لحوامل ولجميع الاداريات والمساعدات والمشرفات والعضوات والكل كل عام والجميع بخير
0 نقدم بعض النصائح المفيدة التى يمكن للسيدات اتباعها لزيادة فرص حدوث الحمل
0 ازياء حوامل 2013 , احدث ازياء للحوامل 2013 , انواع ازياء حوامل 2013
0 [ كَلمآت ل التَواقِيعْ ]
0 تعرفي على أهمية مؤشر كتلة الجسم الصحي
0 كوكتيل ازياء كيوت للحامل
0 آلام الظهر
0 # رووووووووووعة الاكسسواااراااات #

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

روعة

شكلا و مضمونا

يسلمووو

من مواضيع أسيرة زوجي

0 ديكورات سلالم روعة
0 فوائد الأستيقاظ من النوم مبكرا
0 كيف تعرفين العضوة الدبة من العضوة النحيفة؟
0 أحلى تجمع لحوامل التوأم الجزء الرابع
0 سبعة وعود ينبغي ألا تقطعهم على طفلك
0 أشيك اكسسوارات مطابخ مودرن
0 اسئلة واجوبة بخصوص الدورة وموانع الحمل وضررها
0 ديكورات مطابخ حديثة 2014
0 جسمك بعد الولادة
0 علاج لإزالة السواد تحت العينين
0 متى يمكن لطفلي الرضيع أن يشرب الماء ..!!
0 حقيقة مشاعرك مع زوجك؟؟؟
0 موسوعة الاسعافات الاولية لطفلك بالصور
0 طريقة عمل سبرنج رول بالجبنة
0 حبوب الفوليك قبل الحمل وفي الشهور الاولى

توقيع : أسيرة زوجي

]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سمبوسك باللحم والبطاطا	ساره ساسو1	قسم التغذية	9	04-19-2014 09:03 PM
هريسة اللوز	ام ارجواااااان	قسم التغذية	6	11-03-2013 07:10 AM
سلال اللحم مع هريسة البطاطا	ام ارجواااااان	قسم التغذية	12	09-30-2013 04:37 AM
جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، طريقة عمل جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، وصفة جاتوه البطاطا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:10 PM
حساء البروكولي ، كفية حساء البروكولي وجبن ، وصفة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 05:54 PM

الساعة الآن 08:44 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .