أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة شكشوكة

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-13-2015, 03:59 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أم ريومه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,669 [+]
بمعدل : 0.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e39 شكشوكة













المقادير يا ستي :

4 حبات بيض
2 ثمرات طماطم مقطعة شرائح
فص ثوم مفروم
بصلة متوسطة مقطعة شرائح
فلفل أخضر حار مقطع شرائح
فلفل رومي ألوان مقطع شرائح
ملعقتين سمن/زيت زيتون (حسب الرغبة)
ملح وفلفل وكمون
بقدونس للتزين

الطريقه:

قومي بتسخين مقلاة عميقة، ضعي بها السمن ثم فص الثوم المفروم حتي يتحمر ثم الطماطم والبصل والفلفل الحار وقلبيهم
اتركيهم 5 دقائق على نار متوسطة حتي تمام التسبيك ( حتي تطري الخضروات تمامًا)
ثم ضيفي الفلفل الرومي الملون ونصف ملعقة سمن أخري وقلبيهم جيدًا
الآن ضعي البيض والبهارات من ملح وفلفل وكمون وقلبي المزيج كله جيدًا
قومي بتغطيته لمدة 5 دقائق على النار ثم قدميه بعد النضج ساخنًا مع الخبز البلدي و الباذنجان المخلل والبطاطس المحمرة.
البعض يضيف إليها اللحم المفروم المعصج أو السجق الشرقي، حسب الرغبة.














من مواضيع أم ريومه
0 مناخيرك كبيرة: إذًا إنتي حامل في ولد!
0 كيف أنظم حفلاً اقتصاديًا ليوم ميلاد طفلي؟
0 ((خمس وقفات)) قبل حلول شهر رمضان🌙⭐️
0 هل الجماع يساعد في عملية الولادة؟
0 تأملوهاا قليلاً !!
0 6 عوامل تؤثر علي وزن حديثي الولادة
0 النزيف أثناء الحمل
0 فرق التربية بين البنت والولد
0 أعراض الثلث الأخير من الحمل
0 6 نصائح لأمان طفلك فى السيارة
0 ابني قليل اﻷدب: شو السبب؟
0 تخلصي من حشرات الصيف ب 7 خطوآات
0 الاخت ام ارجوااان من فضلك
0 علاج إصابة الحامل بالقمل
0 حق المساواة وعدم التمييز بين البشر في الإسلام
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم
عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس



قديم 04-13-2015, 04:16 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شكشوكة







من مواضيع ام ارجواااااان
0 ساندويتش توست على الصاج بالصور
0 ## الليـــــــــــــــــــــــــــــــــــــل ##
0 الإجاص ، الانجاص Pears
0 درس تكبير وتصغير الصورة مع الحفاظ على جودتها
0 أكتشاف أحد أهم مسببات آلام أسفل الظهر
0 استخدمى الزهور للعناية بالبشرة
0 هل صحيح أنني إذا أنجبت طفلي الأول قيصرياً، فسيتكرر الأمر معي؟
0 # كيفية زيادة إدرار الحليب الطبيعي #
0 هل تريدون ملفات سطح المكتب ملونه أدخلوا هنا
0 متى يكون التلقيح الصناعي طريقة مناسبة لعلاج تأخر الحمل؟
0 ولادة عنزة بعين واحدة بمنتصف الجبهة بالهند
0 كـيــكــــة شـووكـــولــآا سـوداء ..:||:.
0 الف الف مبروك سماسم والف الف مبروك عزيزة النفس وارجو التثبيت
0 تكوين فني بديع لمائدة حالمة في احتفال العائلة
0 تخرج من الثانويه بعد عمر 100 عام
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2015, 07:18 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أم ريومه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,669 [+]
بمعدل : 0.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شكشوكة



شكرا لك حبي





من مواضيع أم ريومه
0 مشاكل شائعة للعيون عند الأطفال
0 ماذا تأكلين لتحمية الطلق؟
0 مفردآات قصيره لكنها تعيد لك الآمل
0 ربي يجمعنا في جنات النعيم ❤️
0 ((خمس وقفات)) قبل حلول شهر رمضان🌙⭐️
0 تعرفي معنا: كيف تكون آلام الوضع حقاً؟
0 تجمع الشهور الأخيرة من السابع للثامن
0 إستغفرك ربي واتوب اليك
0 إلى أحدهم !!
0 كيف تساعدين طفلك على تحسين خطه
0 أشهر الأمراض التي يعاني منها الرضع في أول 3 شهور
0 عيشوا سعداء وإنسوا ما يسمى بسوء الحظظ !!
0 آآهآات إمرأه 🎈
0 السباحة أثناء الحمل
0 7 علاجات طبيعية لأوجاع الدورة الشهرية
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم
عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2015, 12:02 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شكشوكة



يسلموووو الااياااادي





من مواضيع jojo 123456
0 استطلاع . هل تسامحين زوجك اذا خانك؟
0 حقن المؤخرة ظاهرة خطيرة تتفشى في المجتمعات
0 افكار لهدايا البيبي
0 المدلين
0 ادعو لي بكرا موعدي مع السكانير
0 غرف نوم للاطفال روعة
0 أسباب رائحة الفم الكريها وطرق النخلص منها
0 طراوة وصفاء ونقاوة قناع خطير لا تترددي في الدخول
0 8 حقائق عن اهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن​
0 معاني اسماء مدن المملكه العربيه السعوديه
0 ✿~ Ćollέςŧion.✿~
0 من قال أن المرأة مخلوق ضعيف بسبب بكائها...؟؟!
0 نصااائح للحامل بالصور
0 ~✿. دلع × دلعّ لِلْحِ لْوِين✿~
0 من أخطاء الصائمين
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2015, 02:22 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 166
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شكشوكة



شكرا لك ...





من مواضيع ام جوري&&
0 اكسسورات يدويه--
0 كاركاتيرات للاختبارات ههههه
0 حيوانات غريبه
0 ما أفضل طريقة لإرضاع الطفل صناعياً؟
0 كيفية جعل الطفل يحافظ على أسرار المنزل ؟
0 ..مشكلات السلوكيه الاطفال وحلولها ..
0 صنع احذية اطفال من التريكو جنان 2013 || احذية اطفال روعة 2013
0 حلى البسكوت بالحليب
0 زهرات التوست المحشية
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 من كان فى نعمة ولم يشكر خرج منها ولم يشعر
0 ..الفرق بين حب المراءه وحب الرجل..
0 لماذا الحزن؟؟
0 ..الغضب يدمر القلب ...
0 حلا ام علي
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2015, 02:23 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام اميرتين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اميرتين

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97985
المشاركات: 936 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
ام اميرتين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام اميرتين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شكشوكة



تسلم ايدك يا رائعة





من مواضيع ام اميرتين
0 طريقة عمل تشيز كيك الكرز بدون فرن
0 الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية: 8 نصائح لجعل هذا الأمر ممكنًا
0 كيف تتعاملين مع زوجك إن كان لديه فرط في الرغبة الجنسية؟
0 تحضير حقيبة المستشفى للمواليد التوأم
0 الليمون والبابونج لتفتيح لون الشعر بشكل آمن
0 صباح الخير اخواتي العزيزات
0 بالصور: طريقة عمل الكوكيز الوردي الملفوف بحبات الحلوى
0 خايفة احلل يطلع سلبي وتتحطم معنوياتي
0 طفلي يتبول في الفراش ويرفض دخول الحمام..ما الحل؟
0 بالصور: طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالجبن والمشروم
0 تعرفي على 4 مشكلات صحية يسببها اللولب
0 التشيز كيك باللوز بدون فرن
0 بالصور: طريقة عمل فطائر بانكيك البطاطس بالجبن الشيدر
0 الفريضة المُهمَلَة
0 خطوات سريعة للتخلص من ترهلات الجسم
توقيع : ام اميرتين



"اللهم ارزقني صبيًّا حَنَانًا مِّن لَّدُنّك وَزَكَاةً، وَاجعله ربِّ تَقيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيْهِ، وَلا تجعله جَبَّارًا عَصِيًّا، واجعله اللهم يأخُذ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ، وَآته اللهم الحكْم صَبِيًّا".
"اللهم احفظ جنيني واحْمِه، وامسكه أن يسقط، وأتم حمله على خير".
"اللهم يا من أمسكت السماء أن تقع على الأرض وهي بلا عمد، أمسك ما في رحمي، وأتمم له على خير".
"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".

عرض البوم صور ام اميرتين   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2015, 04:34 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شكشوكة



تسسلم الاياادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل شكشوكة البندورة بالبيض ساره ساسو1 قسم التغذية 8 11-02-2013 01:38 AM
شكشوكة ، طريقة عمل شكشوكة ، كيفية عمل شكشوكة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 10:02 PM


الساعة الآن 10:07 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .