أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
![]() قدمت بواسطة غادة جمال اليوسفي من الفواكه التي ننصح أي شخص بتناولها عند إصابته بدور برد لأنها مليئة بفيتامين سي الذي يقوي مناعتنا, ولكن معلومتنا عن اليوسفي تقتصر على ذلك بالرغم أنه لها فوائد أخري كثيرة على صحتنا نعرضها لكً في السطور القادمة. - تقلل خطر الإصابة بالسرطان: وقد كشفت الأبحاث أن فاكهة اليوسفى يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد، إذ أن الكاروتينات الموجودة فى البرتقال واليوسفى تسبب ارتفاع فيتامين (أ) الذى يحد من خطر الإصابة بسرطان الكبد، كما يحتوى على "الليمونين" الذى له آثار مضادة للسرطان، ويساعد على الوقاية من سرطان الثدى أيضا. - غنى بفيتامين C اليوسفى يحتوى على مستوى عالي من فيتامين C الذى يوفر عددا من الفوائد الصحية، منها محاربة الجذور الحرة من خلال خصائصه المضادة للأكسدة التى يمكن أن تؤدى إلى الإصابة بالأمراض المعدية والسرطان. - يقلل الكولسترول: اليوسفى ينتج مادة تسمى “synephrine” التى تمنع إنتاج الكولسترول فى الجسم، كما أن المواد المضادة للأكسدة الموجودة فيه تساعد على خفض الكولسترول السىء وتعزيز الكولسترول الجيد. - يقلل ضغط الدم يساعد اليوسفى أيضا إلى انخفاض مستويات ضغط الدم لأنه يحتوى على المواد المغذية والمعادن مثل البوتاسيوم التى تعمل على تخفيض ضغط الدم. - خفض الوزن: اليوسفى مصدر كبير من الألياف التى تساعد على إمتلاء المعدة لفترة زمنية أطول وتقلل من الرغبة أو الحاجة لتناول المزيد من الطعام، وبالتالى يساعد فى فقدان الوزن, وذلك بحسب الموقع الأمريكي “
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
![]() االلله يعطيكى الف عاااافية بحوره
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
![]() اليوسفي من اجمل الفواكهه اللى بحبها |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تعرفي على انواع البشرة ، 5 انواع للبشرة تعرفي عليها | عروسة المنتدي | الموضة و الجمال | 1 | 01-26-2016 08:55 PM |
فوائد الجزر للأطفال تعرفي عليها الآن ! | υм вtℓαα | استفسارات رعاية المواليد | 14 | 08-28-2015 11:00 PM |
فوائد الجزر للأطفال .. تعرفي عليها الآن ! | دلـــوعــه عـــــبوديـ | استفسارات رعاية المواليد | 4 | 02-15-2014 10:39 AM |
فوائد غير متوقعة لقشور الفواكه | أنـــ غير ـــا | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 11 | 10-06-2012 04:16 AM |
فوائد غير متوقعة لبودرة الأطفال | اميرة بدنيتي | المـنـتـدى الـعـام | 16 | 03-23-2010 05:36 PM |