أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة الدجاج المتبل مع الخضروات

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي

قديم 12-27-2012, 03:48 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 الدجاج المتبل مع الخضروات









معلومات عن الدجاج المتبل مع الخضروات :

نقدم لك سيدتي اليوم الدجاج المتبل مع الخضروات ، وهي سهلة التحضير ، اليك المقادير والخطوات ادناه ، ونرجوا أن تنال اعجابك .
مقادير الدجاج المتبل مع الخضروات :

خل , 2 ملعقة
ثوم مهروس , 4 فصوص
زيت زيتون , 4 ملاعق كبيرة
زعتر مجفف , ملعقة صغيرة
دجاج , 6 قطع
جزر شرائح , حبة
فليفلة خضراء مقطعة مربعات , حبة
بروكلي , 0.50 كوب
فليفلة حمراء حارة , حبة
بطاطا مربعات , حبة
بصل شرائح رفيعة , حبة
ملح وفلفل , حسب الرغبة
ليمون عصير , 0.50 حبة
لبن زبادي , 2 ملعقة
طريقة تحضير الدجاج المتبل مع الخضروات :

يخلط لبن الزبادي مع الثوم وعصير الليمون والملح والفلفل والخل والبصل وكل أنواع الخضار الموجودة .
تنقع قطع الدجاج بخلطة لبن الزبادي والخضار وتترك في الثلاجة مدة ساعة .
بعد ذلك ، يحمى الفرن وتوضع قطع الدجاج مع الخضار في الصينية ويدار عليها الزيت .
تبقى في الفرن إلى أن تنضج أي ما يقارب الـ 90 دقيقة .
تقدم مع السلطة والأرز .
معلومات عامة عن الدجاج المتبل مع الخضروات :

تكفي الدجاج المتبل مع الخضروات ل 6 أشخاص .
وقت طهي الدجاج المتبل مع الخضروات 90 دقيقة .
وقت تحضير الدجاج المتبل مع الخضروات 15 دقيقة .
القيمة الغذائية ل الدجاج المتبل مع الخضروات .
ملاحظات عن الدجاج المتبل مع الخضروات :

تقدم الدجاج المتبل مع الخضروات ساخنة










من مواضيع ام ارجواااااان
0 مكياج خبيرة التجميل القطريه صيته الحميدي
0 الاوسمه
0 وصايا نبوية للنجاح:
0 تشيز كيك اوريو
0 ## تربط ابنها بالحبال حتى لا يأكل لحم جسده... ##
0 # ازياء شتوية نعومه 2012 #
0 فحص الحديد(Iron Test)
0 الكورتيزون
0 نصائح لمنع غثيان الحمل
0 طريقه عمل الدجاج المحشي بالفرن
0 # احلى اسكيرتات,,لاحلى البنات #
0 توبات حوامل 2012,توبات للحوامل جديدة 2012,توبات حمل فخمة وشيك
0 كيف يساعد التنفس في المخاض والولادة
0 الجمبري المشوي بالعسل – لايم وسلطة الأفوكادو
0 # تتقدم ادارة المنتدى بأحر التعازي لأختنا الغاليه الاداريه العااالي مستوااااها - #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الخضروات للبشرة 2012 ، الخضروات لنضارة البشرة ، اهمية الخضروات للبشرة 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-20-2012 01:41 AM
الزيتون الأخضر المتبل ، طريقة لعمل الزيتون الأخضر المتبل ، وصفة الزيتون الأخضر المتبل الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-17-2012 08:35 PM
اهمية تناول الخضروات ، علاقة الخضروات بالرشاقة ، دور الخضروات للحفاظ على رشاقة الجسم بسملة123 قسم التغذية 0 07-28-2012 12:51 PM
سلطة الدجاج بالصور ، بالصور سلطة الدجاج المتبل سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-25-2012 10:48 PM
الدجاج المحشي لارز المتبل عزيزة النفس قسم التغذية 1 06-03-2009 11:42 PM


الساعة الآن 03:15 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .