أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-10-2014, 10:24 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 126
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين







تبحث ربة المنزل عن إسعاد أطفالها أو مدعويها على حفلة مميزة بأطباق شهية وسهلة التحضير في الوقت نفسه، لذلك قدم موقع ستايلش بورد فكرة بسيطة لإعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين.


لإعداد هذه الشطيرة يجب في البداية:

تحضير العجينة بخلط الدقيق مع زيت الزيتون وعصير العنب ورشة من الملح، وحالما تصبح العجينة جاهزة ضعيها جانباً وابدأي بتقطيع السبانخ إلى قطع صغيرة وامزجيها مع جبنة الريكوتا وأضيفي إلى المزيج بيضة وقليل من الملح والفلفل والجبن المبشور لتصبح لديك الحشوة جاهزة.






أحضري صينية الخبز وافردي العجينة عليها على شكل قرص دائري، وضعي في مركز القرص كمية من الحشوة بشكل كرة صغيرة، ومن ثم أضيفي كمية أخرى من الحشوة تشكل حلقة دائرية تحيط بالكرة السابقة، وغطي كلتا الحشوتين بطبقة أخرى من العجينة المحضرة مسبقاً.





باستخدام طبق صغير ادفعي بالعجينة حول الحشوة الداخلية لتحصلي على قبة صغيرة في الوسط وزيني الحواف الخارجية للعجينة بواسطو شوكة ومن ثم ابدأي بتقطيع الحشوة الخارجية بالسكين، واجعلي القطع تميل بزاوية صغيرة لتبرز منها الحشوة.

تضاف بعد ذلك المكسرات أعلى القبة الداخلية وتخبز بالفرن لتصبح جاهزة للأكل.









من مواضيع قلب الاميري
0 هَل تُصَارِحُ أَهلكَ في هُمومكَ العاطِفية !!؟
0 [] •--«[ لن أكمل ... فقد إختنق آلحرف ]»--• ..[]
0 5 نصائح للتحكم في الإسهال لدى الأطفال
0 جريمة يكشفهآآ حرآآمي شريف..!
0 " خَمَْسّ جَوَآهِرّ فِيّ حَيََََآآتْنََََآآ ، [ تُزِيّلْ هُمُؤمْنَآآ ] "
0 الطريقة الصحيحة لتغيير حفاظات الطفل
0 كيف تصبحين ربة بيت ممتازة
0 نصائح للحفاظ على الشعر تحت الحجاب ,,
0 هذا ما يريده زوجك..!!
0 كٌونٌوآ على يَقِين بِ أنّ هٌنآكَ شَيءٌ يَنتَظِرٌكم بَعدَ آلصّبر ,
0 الطَرِيقَة آلَمِثَالِيَّة والٍأفَضَل لَوْضْع الكَرِيم آلَمُرَطِّب!
0 تناول الحامل للمكسرات تقي طفلها من الحساسية
0 ( ♥-.♪¸ رَش الْسُكَّرعَلَى الْكَلَام !!
0 صور طبيعية لأمآآكن سآآحرة بآلعآلم
0 كيف تتواصلين مع ابنتك المراهقة؟
توقيع : قلب الاميري












التعديل الأخير تم بواسطة قلب الاميري ; 07-10-2014 الساعة 10:27 AM
عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس



قديم 07-10-2014, 11:38 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 4.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 230
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




رووووووعة وفكرة حلوة
يسلموووووووا ياقمر





من مواضيع ريحانة الجنة
0 علاقة السمنة بالامراض ~
0 هذه عشر نوايا في قراءة القرآن ، لا تنسوها
0 أقسام الناس في الصلاة خمسة فمن اي الاقساام انتي!!!
0 إن فى القلب طاقة لا يسدها إلا حب النبى صلى الله عليه وسلم
0 إني وضعتها أنثى (قصة معبرة)
0 جزيرة النعيم، وجزيرة البركة، وجزيرة اللؤلؤ،
0 يقولون ..ويقول الله
0 لله درك أي رجل أنت - الصحابي زيد الخير ... ~
0 فضل الروضه الشريفه
0 عمل فيديو للدروس بدون تثبيت برامج< مفصل
0 حركة الجنين سؤال وجواب
0 دكتور العصر الحجري للاسنان...
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الرمضانية
0 حل مشكلة بطئ أجهزة الكمبيوتر ۩ خاص ب win7
0 فعالية (20×20) التنافسية...ريحانة الجنة فضلا شاركينااااا ♥
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 07-10-2014, 12:30 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
bassouma
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,264 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 102
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين








من مواضيع bassouma
0 نصائح قبل شراء احتياجات المولود الجديد
0 ستائر المطبخ
0 استخدام الرجل للهاتف الجوال بكثرة يسبب العقم
0 إستفسار لا تحرموني من ردودكم
0 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم
0 هذه قصة الحسناء التركية التي أسرت قلب شاه إيران
0 قصة ماشطة بنت فرعون
0 الرضاعة الطبيعية تساعد على زيادة ذكاء طفلك
0 وصفات طبيعية للحصول على خدود وردية
0 الرقاق بالتعميرة
0 طرق طبيعية للتخلص من حصى الكلى
0 الشهر الأول| الأسبوع 2: ابتعدي عن صبغة الشعر
0 علاج زيادت الحيوانات المنوية و حركتها لدكتور سعيد حساسين
0 فوائد الباذنجان و أسرارها......
0 اختاري أحمر شفاهك حسب لون بشرتك
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 07-10-2014, 04:16 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




رووووووووعه
يسلمو ياغلا





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 07-10-2014, 10:31 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين








من مواضيع ام ارجواااااان
0 وجهاً لوجه مع المتنبي | الشيخ : د.عائض القرني
0 هل لديك إكتئاب ما قبل الدورة "الطمث"
0 $ مشاركتي في مسابقة غرفة المولود الجديد $$
0 مراحل تطور الطفل: الجلوس
0 » طفولتها تبيّن في [ شغبهآ ] :$ «
0 وادي النمل
0 # أختي الغاليه (( ام بتلاء )) ..........#
0 ** لا بأس **
0 جزيرة الكريات العائمة
0 أطول قطار في العالم مصنوع كلياً من الشوكولاته
0 قلت له: إنني لم أمت فلا تدفنوني .. ولكن لم يرد عليّ
0 (( انثى تكره الظلم )) ضروري وباقي المشرفات
0 طريقة عمل صينيه ورق عنب بالفرن ..لذيييذه ..
0 ما تحتاجين معرفته عن السونار المهبلى
0 فساتين قصيره ل احلا حواء 2012
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 07-11-2014, 06:36 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




روووووووووووووعة ومميزة يسلمووو

بس عصير العنب في العجنة غريب شوي..





من مواضيع sosolibya
0 الحامدون الله على رزقه...
0 الملف الشامل للعروس الجديدة... لتحضري نفسك لقفص الزوجية الوردي...
0 خطر الاندومى القاتل
0 طاجين ,, طريقة عمله سهلة جدا,, وأكييييييد في قمة الروووووووووعة..
0 مع أم ضد فصل الجنسين في المدارس..
0 حقائب جلد النمر.. رهييييبة..
0 في حكم صناعة أحذية فيها صور الحيوانات..
0 البريوش.....
0 قنبلة الموسم للطفشانات من صالونات التجميل
0 ملمع شفاه من ماكس..
0 حقائب مصنوعة من الجلد.. راااائعة..
0 غريبة بالتمر ,, سهلة وحلوة ومميزة جدا ,, طعم ولا أروع ...
0 أروع التنانير للحوامل .. بتصميم مناسب وجميل..
0 المشروع الخاص بمشاريع حوامل بس عنوان المشروع مفاجأة
0 خبزة ملفوفة ,, رااااااائعة..
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 07-16-2014, 08:02 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 126
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريحانة الجنة مشاهدة المشاركة
رووووووعة وفكرة حلوة
يسلموووووووا ياقمر





من مواضيع قلب الاميري
0 # خآطرههَ .. حَاوَلَ ان لاتكسر غَيْرَك ..~
0 آنظرۆآ ڳيف يخآطب آللہ عزۆجل من يقرأ آلفآتحہ !*
0 دوار السفر لدى الأطفال..أسبابه وسبل مواجهته
0 علاج انسداد الانف لدى الاطفال
0 بلآ قآئد بلآ قآنون بلآ حتى مرآقب (قصة قصيرة )
0 فوائد الكرز !!؟؟
0 أهم الأفكار الخاطئة في سنة أولى أمومة
0 زوج يدعي على زوجنه ( قصة قصيرة )
0 الصخور المشتعلة في كايميرا بتركيا
0 كيف تعرفتي على زوجك..؟!!
0 الخلطة السرية حتى لا يتزوج زوجك عليك!!
0 ♥أنا..و إنت..و بس♥ غرف نوم 2014
0 تأثير آلبكآء على عضلآت آلرئتين عند آلأطفآل ..!!
0 ~الخريف في اليابان ~
0 بكتيريا مفيدة موجودة في أمعاء الأم تنتقل عبر حليبها إلى رضيعها
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 07-16-2014, 08:03 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 126
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء مشاهدة المشاركة
رووووووووعه
يسلمو ياغلا





من مواضيع قلب الاميري
0 حكم تلاوة القرآن على المقامات الموسيقية ..!!
0 ][][ للحفاظ على زوجك ابتعدي عن عشر عبارات ][][
0 رجل أعمال يستبدل السور القديم ل"فيلته" بحوض أسماك
0 ( ♥-.♪¸ رَش الْسُكَّرعَلَى الْكَلَام !!
0 أبرز الأطعمة الغنية بفيتامين ج “c”
0 ˚؛◦ஐ همسات أسرية مهمه ஐ◦؛˚
0 لا تملأ الكوب بالماء ( قصة قصيرة )
0 ~{ديكورات للمطابخ}~
0 ماذا لو لم يحب طفلك اسمه؟
0 كيف يمكنني التأقلم مع الصيام والعمل وأنا حامل؟
0 10 نصائح لبدء حياة جديدة بعد الإنفصال
0 أستفسآر بسيط ..
0 ستة علامات بسيطة تدل علي جوع طفلك قبل بكائه
0 رسل آلنبي إلى آلملوك وآلأمراء
0 •!!• طفلك و فرشاة الأسنان •!!•
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 07-16-2014, 08:04 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 126
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 بكتيريا مفيدة موجودة في أمعاء الأم تنتقل عبر حليبها إلى رضيعها
0 10 خطوات لتربية طفل سعيد
0 •!!• طفلك و فرشاة الأسنان •!!•
0 نصائح صحية وغذائية لتجنب اضطرابات النوم في رمضان
0 ڷآتدع اڷيأس يأخذ مجرآه بحياتڪ . . *
0 نساء ذكرن في القرآن الكريم بشكل صريح او ضمني
0 السلام عليكم ^^..
0 حرارة الصيف تؤذي الحامل أثناء العمل
0 ساحل إستوريل .. جنة برتغالية خلاّبة
0 اللبن الزبادي يخفض ضغط الدم المرتفع
0 •!!• العلاج بالثلج •!!•
0 ما هي المفاجآت العشر بعد الزواج؟!
0 °•. ¦[ܔعقارب من نوع اخرܔ]¦ .•°
0 ..~..صور تسكن الذاكرة..~..
0 بالصور: الجنين يتمرن على الابتسام استعداداً للقاء والديه
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة زهرة عباد الشمس قلب الاميري قسم التغذية 9 07-16-2014 08:07 AM
فوائد عباد الشمس للشعر 2013 ، اهمية زيت عباد الشمش 2013 ، علاقة عباد الشمس للشعر شرووق الموضة و الجمال 1 06-10-2013 05:05 PM
زيت عباد الشمس للشعر 2013 ، اهمية زيت عباد الشمس 2013 ، فوائد زيت عباد الشمس شرووق الموضة و الجمال 1 06-10-2013 05:03 PM
شطيرة الفلفل المشوي مع الموتزاريلا ، طريقة عمل شطيرة الفلفل المشوي ، مقبلات رمضانية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 03:17 AM
طريقة عمل شمع كبير ، طريقة عمل شمع علي شكل عباد الشمس ، اشكال شمع جميلة مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 1 08-02-2012 03:58 AM


الساعة الآن 02:30 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .