أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-29-2014, 08:27 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
e11 10 نصائح لبدء حياة جديدة بعد الإنفصال








هل باستطاعتي بدء حياتي من جديد بعد الإنفصال؟ هذا هو السؤال الذي تطرحه حواء بعد تجربة زواج فاشلة أو خطوبة فاشلة.

الإجابة “نعم ” لما لا، نعلم أن المجتمع كثيرا ما يكون قاسيا علي المطلقات ولكن هذا لا يبرر لك أن تكوني قاسية على نفسك نتيجة لآراء الأخرين. هي تجربة فاشلة ومرت، ألا يكفيك الفشل؟ تريدين أن تخسري حياتك معه أيضا؟ اعطي لنفسك فرصة لكي تحيي من جديد.


اليوم حواء ستقدم لك 10 نصائح ستساعدك لبدء حياة جديدة بعد الإنفصال:


1- عيشي اللحظة:

أن تتجاوزي ألم الإنفصال لا يعني أن لا تشعري بالألم مطلقا. من الطبيعي جدا أن تبكي وتعاني داخليا، الحزن لا يذهب في يوم واحد. تدريجيا ستشفى هذه الجراح فقط لا تكوني قاسية على نفسك. ولا تحملي نفسك أكثر من طاقتها، ستمر بك أيام يكون فيها الألم أكثر وأخرى يكون فيها أقل وفي النهاية ستتخلصي من مشاعر الحزن هذه.

2- انظري إلى الأمور بشكل إيجابي بعد الإنفصال:

الإنفصال يعنى أن الكثير من الأمور لم تكن ناجحة. وربما تلك الأمور لو وجدت لجعلتك تعيسة وحزينة أكثر بكثير مما أنت عليه الآن.
مهما كان وضعك فالحال الذي أنت عليه اليوم هو الأفضل، هذا ما يجب أن تقنعي به نفسك.


3- لا تفكري في ما مضى وفكري في المستقبل:

ما ذهب لن يعود، لا تضيعي الوقت في التفكير في الماضي، فكري في مستقبلك وفي بناء حياة جديدة، تعلمي من أخطاء الماضي وابدئي، تعرفي على أشخاص جدد ،عيشي تجارب جديدة …

4- غيري أفكارك:

بعد الإنفصال تفكر الكثيرات في الخسارة و الفقدان. وبالتالي كلما كثر التفكير في الخسارة كلما زادت المعاناة. غيري طريقة تفكيرك و حاولي إيجاد أنشطة جديدة تشغلين بها نفسك.

5- فكري في نفسك:

هذا هو الوقت المناسب لتعيري نفسك الكثير من الإهتمام .قومي بأشياء لم تقومي بها من قبل، ابدئي بتحقيق أحلامك، اشتري أشياء جديدة ملابس جديدة مثلا…

6- أعيدي ترتيب حياتك:

بعد الإنفصال نشعر اننا نحتاج إلى إجراء بعض التغييرات في حياتنا. كتغيير مكان العمل، مواصلة الدراسة، بدء مشروع جديد، وغيرها من الأمور الأخرى.

7- غيري مظهرك:

لا شيء يرفع المعنويات كتغيير المظهر، غيري لون شعرك والتسريحة مثلا.

8- لا تأسفي على شيء:

لا تأسفي على شيء، كل ما عليك فعله قمتي به. تقبلي وضعك الحالي، ولتعلمي أن كل ما يمكن القيام به هو بناء مستقبل مشرق بدلا من التأسف على الماضي.

9- اقطعي علاقتك نهائيا بزوجك أو خطيبك السابق:

البقاء على علاقة مع زوجك السابق يزيد من سوء حالتك النفسية، إلا إذا كان لديكما أطفال، اجعلي علاقتك به فقط من أجل الأطفال.

10- امنحي ثقتك لشخص آخر:

إذا عرض عليك الزواج مرة أخرى فلابأس أن تعيشي حياة زوجية جديدة. لا تغلقي الأبواب بحجة أن لا أحد يستحق ثقتك. الرجال ليسوا متشابهين كما هو معروف، فربما تجدين سعادتك وكل ما كنت تحلمين به مع شخص آخر.





من مواضيع قلب الاميري
0 حرارة الصيف تؤذي الحامل أثناء العمل
0 الأخطاء السبعة التي تقتل الحب.. !
0 صور طبيعية لأمآآكن سآآحرة بآلعآلم
0 التوقف عن تناول الدسم قد يؤذي الدماغ ..؟!!
0 اعراض اول دورة للبنت
0 ّ.. يآآ قَآبض آلأروآآحُ ..ّ
0 بلآ قآئد بلآ قآنون بلآ حتى مرآقب (قصة قصيرة )
0 25 طريقة لربط طفلك بالقرآن الكريم ،،
0 اسرع طريقة للمكياج خطوة بخطوة..!!
0 أكثر من 70 خطأ في الصلاةٌ
0 الطريقة السرية لفتح قلب الرجل
0 الطلاق.. نهاية ألم وبداية أمل
0 آحبڪْ يآ صآحبي ..
0 كيف أزيد فرص الإخصاب لدي إلى الحدّ الأقصى؟
0 اللبن الزبادي يخفض ضغط الدم المرتفع
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح جمعتها لكم لاسلوب حياة صحية demoshka منتدى الرشاقة والصحة 4 01-04-2014 01:23 AM
نصائح كي تحصل على حياة متوازنة ام ارجواااااان المـنـتـدى الـعـام 5 12-09-2013 01:14 AM
نصائح غذائية لتعيش حياة أطول إحساس إمرأة قسم التغذية 5 11-03-2013 04:58 AM
احلى لفات حجاب للعروس 2013 ، لفات حجاب جديدة 2013 ، ارقى لفات حجاب للعروس عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 05-06-2013 11:37 PM
نصائح للمطبخ 2012 ، نصائح جديدة 2013 ، نصائح للوان المطابخ سوسو 2020 المـنـتـدى الـعـام 0 05-30-2012 02:43 PM


الساعة الآن 04:48 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .