أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
09-06-2012, 12:33 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رجيم خل التفاح ، طريقة عمل رجيم خل التفاح ، كيفية عمل رجيم خل التفاح
رجيم خل التفاح ، طريقة عمل رجيم خل التفاح ، كيفية عمل رجيم خل التفاح رجيم خل التفاح ، طريقة عمل رجيم خل التفاح ، كيفية عمل رجيم خل التفاح رجيم خل التفاح ، طريقة عمل رجيم خل التفاح ، كيفية عمل رجيم خل التفاح رجيم خل التفاح ، طريقة عمل رجيم خل التفاح ، كيفية عمل رجيم خل التفاح الكمون : يعمل الكمون على زيادة حرارة الجسم، وبالتالى فهو يزيد من معدل التمثيل الغذائى ، وذلك لأنه عندما يكون معدل الأيض أكثر كفاءة فإنه سوف يساعد على تخفيف الوزن ونحافته، ويستخدم الكمون جنبا إلى جنب مع التوابل الأخرى مثل الفلفل الأسود والزنجبيل و الحلبة، كما أنه يعمل على تحسين عملية الهضم ، وهو الأمر الذى يؤدى إلى امتصاص المواد الغذائية بشكل جيد فى الجسم، حيث يعمل هذا الأمر على منع تخزين الدهون بالجسم .كما يعمل الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع ، وبخاصة التى تترسب على الكرش ، فهو يعمل على تحسين قدرة الجسم على حرق الدهون بمقدار 25% ، لأنه يساعد على تنظيم عملية الهضم ، ويقى الجسم من الأمراض. ويفضل تناوله مع التوابل الأخرى لتحقيق أقصى فائدة فى خفض وزن الجسم ، مثل الشمر والزنجبيل والينسون والخردل. وإحدى مميزاته هو أنه لا يتسبب فى آثار جانبية شائعة ، لذلك يمكن أن يستهلكه جميع الأعمار بأمان. خل التفاح. ويعتبر خل التفاح مذيبا جيدا للدهون ويساعد على التخلص من الوزن الزائد، وفى الوقت نفسه ينشط عمليات الأيض بالجسم، كما يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم التى تساعد على نقل المغذيات إلى الخلايا وإزالة المواد السامة، كم تعمل مادة "البيتا كاروتين" الموجودة فى خل التفاح على تخليص الجسم من الجذور الحرة والتى تعمل بدورها على تدمير الدهون، البروتين، وحتى الحمض النووى وينصح بتناوله إما برشه على السلطات أو بخلطه مع الماء وشربه بشرط أن لا يتجاوز ذلك معدل ملعقتين صغيرتين فى اليوم. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
التفاح لتخفيف الوزن ، اهمية التفاح لتخفيف الوزن ، رجيم التفاح | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-31-2012 04:27 AM |
دور التفاح فى انقاص الوزن ، طريقة عمل رجيم التفاح ، استخدام التفاح فى التخسيس | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-05-2012 03:25 AM |
رجيم عصير الطماطم ، رجيم التفاح ، طريقة عمل عصير الطماطم و التفاح و الجزر | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 07-28-2012 01:06 PM |
اهميه التفاح للتخسيس ، رجيم التفاح لتنزيل الوزن ، ريجيم صحي | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 02:04 PM |
التفاح للتخلص من الوزن الزائد ، التفاح للرجيم ، رجيم الفواكه | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 11:51 AM |