النسكافيه ، فوائد النسكافيه ، ادمان شرب النسكافيه

[سكر مكرر]

النسكافيه ، فوائد النسكافيه ، ادمان شرب النسكافيه

النسكافيه ، فوائد النسكافيه ، ادمان شرب النسكافيه

النسكافيه ، فوائد النسكافيه ، ادمان شرب النسكافيه

النسكافيه ، فوائد النسكافيه ، ادمان شرب النسكافيه

فوائدها :


- عنصر مضاد للأكسدة.


- حماية الكبد.


- الخفض من خطورة مرض الزهايمر.


- خفض احتمالية التعرض لمرض الحصوة.


- خفض احتمال التعرض لمرض النقرص.


- منشط للدماغ والذاكرة.


- تحسين ردة الفعل.



أضرار القهوة السريعة (النسكافيه) حسب الدراسات:


- ارتفاع نسبة سرطان المثانة لدى متناوليها بشكل أكبر من القهوة العادية بالنسبة للنساء ، ولكنها بنفس الخطورة


- تقلل من امتصاص الحديد في الأمعاء بشكل أكبر من القهوة العادية.


- مشاكل مختلفة مع العظام.


- مشاكل في الجهاز الهضمي.


- القلق ومشاكل اضطراب النوم.