أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-05-2012, 11:03 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
طرق زيادة الوزن ، خطوات تساعد على فتح الشهية ، خضروات لفتح الشهية
طرق زيادة الوزن ، خطوات تساعد على فتح الشهية ، خضروات لفتح الشهية طرق زيادة الوزن ، خطوات تساعد على فتح الشهية ، خضروات لفتح الشهية طرق زيادة الوزن ، خطوات تساعد على فتح الشهية ، خضروات لفتح الشهية طرق زيادة الوزن ، خطوات تساعد على فتح الشهية ، خضروات لفتح الشهية الطماطم: تعتبر الطماطم عنصر أساسي في السلطة الخضراء، تساعد الطماطم على هضم الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضروات، كما تتميز الطماطم بغناها بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب1 وفيتامين ب2، ومجموعة من الأملاح المهمة للجسم عامة. وبشكل عام فإن الطماطم تساعد على فتح الشهية أثناء تناول الطعام. البصل: من المعروف أن البصل فاتح للشهية، فالبصل يغذي ويطهر الأمعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة، إذا كنتِ تخافين من رائحة البصل الكريهة فيمكنك تناول البقدونس الطازج لإزالة رائحته. الباذنجان: يعتبر الباذنجان من المشهيات، ولكن يعيبه فقط هو أن سعراته الحرارية منخفضة، لذا يفضل أن يضاف إلى الباذنجان بعض المواد الغذائية الأخرى لتدعيم قيمته الغذائية. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اسهل وصفة لانقاص الوزن ، اكلات للتخسيس ، وصفة لفقدان الشهية | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 03:38 PM |
رجيم صحى طبيعى ، وصفة لسد الشهية ، وصفة لخفض الوزن | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 02:25 AM |
علاج النحافه ، اغذية لفتح الشهية ، اكلات لعلاج النحافه | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 01:58 AM |
خطوات جديده تساعد على تسريع فقدان الوزن | زوجي دنيتي الحلوه | منتدى الرشاقة والصحة | 3 | 11-07-2011 01:53 PM |
اقروو مشاكلي ولله متضايقه :(نقص الوزن وعدم الشهية | خوخة زوجي | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 8 | 02-15-2011 09:58 AM |